相关家常凉菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：一根香菜：适量凉皮：一张干豆腐：一张辅料辣椒油：适量糖醋：适量酱油：适量盐：适量大蒜：适量味精：适量具体步骤1.准备食材。2.把黄瓜，香菜，干豆腐，凉皮，都切好...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟凉菜，属于凉拌类，做法也简单，味道也不错，喜欢吃辣的人可能更加喜欢吃一点。现在正值夏季，有好多人就会像着做点家常凉拌来吃了。家常凉菜可以在早餐、午餐、...

“夏季吃一口酸甜可口，香中有辣，极品美味的家常凉菜，岂不是相当过瘾。我做的这款凉菜不仅好吃，而且改成多种口味，通过改变金针菇这个主料的食材就可以变成别的味道。如果爱吃金针菇，爱吃甜酸，辣的口味的吃货们，一定要尝尝这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500香菜：100拉皮：250辅料盐：适量白糖：适量精盐：适量海鲜酱油：适量陈醋：适量具体步骤1.准备食材:黄瓜,香菜2.拉皮3.拉皮放入冷水中洗一下4.蒜末5.将...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干豆腐：150黄瓜：1根白菜心：150粉丝：100辅料五香粉：适量辣椒油：适量盐：适量具体步骤1.一根黄瓜洗净切丝2.白菜心洗净切丝3.干豆腐洗净切丝4.粉丝用热水烫...

“伴着行人匆匆的脚步，春运归家的旅途，“年”离我们越来越近。中国家庭的“年夜饭”向来丰盛，免不了美味的“鱼肉荤腥”。有一道菜，家家都不会缺少，那就是解腻的凉菜。“家常凉菜”～食材丰富、荤素搭配、营养均衡、口味咸鲜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：200虾皮：50干豆腐：200火腿：100辅料醋：适量酱油：适量香油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.生菜洗净切碎。2.虾皮洗净，用水浸泡十分钟，控干水分。3.火腿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：3片金针菇：1小盒辣椒油：2大勺海鲜酱油：1勺黄瓜：1小只干豆腐：半张红水萝卜：半根冰糖粉：1勺辅料海盐：适量瘦肉丝：适量独头蒜：1只海米：2勺陈醋：适量具体步骤...

食材明细主料黄瓜（二个）豆皮（一些）辅料圆葱（半个）木耳（适量）葫芦卜（一块）肉沫（适量）花生米（适量）调料香菜（适量）蚝油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）糖和醋（适量）生抽（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉菜的做法步骤1、把菜谱上所有食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250薄百叶：250小白菜：250胡萝卜：250东北凉皮：250辅料生抽：适量醋：适量糖：适量芝麻油：适量盐：适量干辣椒：适量精盐：适量具体步骤1.所有食材洗净准备2.将...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常凉菜是用白菜、黄瓜以及胡萝卜等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，三种蔬菜的结合营养丰富，颜色搭配也非常好看，色香味俱全，黄瓜口感清脆爽口，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝：20干豆腐：100胡萝卜：半根黄瓜：200辅料盐：适量白糖：适量蒜：适量鸡精：适量香菜：适量瘦肉：适量海鲜酱油：适量醋：适量具体步骤1.黄瓜洗净切丝备用；2.胡萝卜洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根干豆腐：100辅料醋：适量香菜：适量盐：适量味精：适量酱油：适量大酱：3汤匙葱：适量具体步骤1.将黄瓜切成均匀的丝2.将干豆腐切成均匀的丝3.放入香菜和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根猪瘦肉：80干豆腐：200辅料蒜：适量花椒：适量绵白糖：适量耗油：适量葱：适量香菜：适量味素：适量酱油：适量植物油：适量精盐：适量香醋：适量具体步骤1.把干豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：50胡萝卜：30干豆腐：半张辅料大蒜：适量糖醋：适量盐：适量味精：适量辣椒油：适量黄瓜：1根具体步骤1.准备所以食材。2.把干豆腐，黄瓜，胡萝卜，白菜都切丝。3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆腐：100黄瓜：150辅料香油：适量盐：适量白糖：适量辣椒油：适量酱油：适量油：适量醋：适量蒜：适量具体步骤1.将黄瓜洗净，切成丝备用2.将干豆腐也切成丝备用。3....

“东北人吃饭必点一道菜。。大鱼大肉吃多了。这个来解腻最好不过。酸酸甜甜，还有一点点辣。开胃解酒。就属它最好。”食材明细主料猪里脊肉（少许）黄瓜（适量）白菜（适量）胡罗卜（适量）紫甘蓝（适量）干豆腐（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）味精...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根凉皮：1张辅料鸡精：适量醋：适量蒜：适量酱油：适量香油：适量香菜：适量葱：适量具体步骤1.把所需食材洗净备好2.黄瓜切丝备用3.葱切段备用4.香菜切段5....

“生活每天都是一样的，似乎很平淡。可我们可以让生活变得丰富多彩，每天都有不一样的变化。饭菜不一样，点心不一样，心情不一样，吃饭的方式不一样，家里的气氛不一样...真的每一天都很快乐。”食材明细主料胡萝卜（适量）紫甘蓝（适...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料黄瓜：一根细粉丝：50胡萝卜：半根豆芽：30干豆腐：30辅料白菜心：一个蒜：适量酱油：适量醋：适量辣椒油：适量具体步骤1.所有菜洗干净2.干豆腐，白菜，黄瓜，胡萝卜，全部切细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：20黄瓜：100粉丝：20辅料盐：适量糖：适量醋：适量香菜：适量蒜：适量味精：适量辣椒油：适量具体步骤1.银耳提前用水泡上备用2.粉丝用水泡上备用3.将黄瓜丝、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根干豆腐：1张香菜：1根黄瓜：1根辅料盐：适量醋：适量蒜末：适量糖：适量酱油：适量味精：适量辣椒油：适量具体步骤1.准备黄瓜，干豆腐，香菜，胡萝卜。2.把所以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：300干豆腐：200辅料生抽：适量米醋：适量盐：适量蒜葱：适量具体步骤1.主辅料：黄瓜、干豆腐、蒜2.把干豆腐用压面机压出豆腐丝。3.切断后，摆入盘中。4.把...

“东北家凉，原本只有干豆腐、黄瓜、凉皮几种，颜色有点单调，新年就为出彩！增加几种食材，家凉也能高大上！新年快乐！”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（半根）红辣椒（适量）凉皮（适量）黄辣椒（适量）卷心菜（适量）绿辣椒（适量）胡萝卜（半根）辅料十三香（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根豆腐丝：100辅料香油：适量盐：适量味精：适量白糖：适量酱油：适量醋：适量蒜：适量香菜：适量具体步骤1.这是买的现成豆腐丝2.锅中水烧开焯烫豆腐丝，去除异...