相关刀豆炒土豆的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做刀豆炒土豆，刀豆炒土豆的做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，而且它还是一道纯素菜，在减肥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料刀豆：适量土豆：适量辅料老卤汁：适量高汤：适量盐：适量鸡精：适量海南黄辣椒酱：适量糖：适量具体步骤1准备土豆两个2准备刀豆适量3将刀豆摘拣去两头后放入盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：适量刀豆：适量辅料油：少许花椒：少许老抽：少许具体步骤1、刀豆摘去两头。2、土豆去皮后切成条。3、锅中放入适量油。4、加入刀豆煸炒。5、刀豆翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个刀豆：300辅料盐：适量油：适量鸡精：少许具体步骤1.刀豆土豆2.刀豆去两头折断洗净，土豆去皮洗净切条3.起油锅加热4.放入刀豆煸炒2分钟5.再放入土...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做刀豆炒土豆，刀豆炒土豆的做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，而且它还是一道纯素菜，在减肥...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1只刀豆：250辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.所有食材2.土豆去皮切条，刀豆去蒂洗净切断3.锅中放水煮开，放入刀豆过水煮一下4.起油锅加热，放土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟刀豆炒土豆，俩豆相撞，一个天上一个地下，上天入地的组合会爆发出怎样的火花呢？其实我也不知道，因为看起来就是这样了啊，没有任何新意和念想，说实在的，就是完全...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料刀豆：250土豆：2个辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.土豆，刀豆洗净2.土豆切条3.刀豆切段4.葱花爆香5.放土豆块6.加酱油7.放入刀豆8.加一些水9.把水...

食材明细主料土豆（1只）刀豆（250g）辅料油（1匙）盐（1匙）生抽（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒土豆的做法步骤1、所有食材2、土豆去皮洗净切条，刀豆去蒂洗净切断3、锅中放水煮开，放入刀豆过水煮一下4、起油锅加热，放土豆煸...

“刀豆生吃或炒不熟吃容易引起中毒。因为其含有一种毒蛋白“凝集素”，含有溶血素。人吃了中毒会在3小时左右出现恶心、呕吐、肚子痛、头晕等症状，因此要注意炒熟，如果凉拌食，也要充分煮熟。”食材明细主料刀豆（300g）辅料蒜...

刀豆，在我们老家被叫做四季豆，它是一年四季常有的蔬菜。以前自家妈妈可喜欢到市场上买它，有好几次我都会在餐桌上看见它，不是以清炒四季豆的方式出现，就是以刀豆炒土豆的身份出现。尤其是刀豆炒土豆，几乎每隔三四天做一道。...

我最喜欢吃的一种蔬菜就是刀豆，但是怎样炒刀豆我却不知道，所以利用空余时间，上网查询资料，整理了这些炒刀豆的方式，希望没事的时候可以自己动手来制作一份自己亲自做的刀豆尝试一下，我想一定比外面买的吃起来更可口。怎样炒...

食材明细主料刀豆（300g）猪肉末（100g）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒肉末的做法步骤1、食材猪肉末，刀豆洗净切断2、锅中放水煮开，放入刀豆过水3、起油锅加热，放入肉末煸炒4、...

“其实我都不知道这个到底应该叫什么，百度也没整出来，在我老家，圆圆的是叫四季豆，那这种扁扁的也是叫四季豆吗？真是头疼…不管怎样，今天这个菜还是烧得很成功，做了糖醋小排，上汤西兰花娃娃菜，洋葱炒蛋，还有今天要写的这个。第一...

“土豆烧刀豆本是一道东北菜，想不道南方人也喜欢上了这道菜，浓油赤酱的，很受我家喜爱，隔三差五地做上一盘，好吃呢。”食材明细主料土豆（200克）刀豆（300克）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（适量）姜（3片）蒜（1瓣）辣椒（2只）味精（适量）微辣（口味）烧（...

今天为大家将详细介绍刀豆的独特技法烹制，成就滑而不腻，留香口感的地道美味，一口就让人难以忘怀，那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢，今天将带着大家一起走进刀豆的料理世界，学习刀豆怎么炒，然后与家人一起共享。刀...

“简单的家常小炒。”食材明细主料刀豆（300g）辅料瘦肉（200g）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）淀粉（少许）熟油（少许）葱花（少许）小米椒（2个）味精（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒肉丝的做法步骤1、刀豆择洗干净，撕掉筋...

“昨天做了个刀豆炒鸡块，个人觉得刀豆还是切丝比切段要好吃得多。所以今天这份刀豆炒肉丝就是给自己的弥补啦！”食材明细主料刀豆（约200g）肉丝（约100g）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“每年三五月间，江南大地绿意葱葱，处处生机盎然，都市犹如五线谱似的钢精水泥建筑间，中老年‘音乐家们’也随之披上春意浓浓的时髦彩装，出现在人才济济充满春意的春季食材招聘会，竞选各自中意的新秀，为春天的到来谱写【美食之...

食材明细主料刀豆（300克）土豆（400克）辅料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（适量）配料老抽（2汤匙）生抽（1汤匙）盐（少许）糖（少许）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）刀豆土豆条的做法步骤1、准备好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗条。2、把大...

食材明细主料刀豆（适量）辅料小红尖椒（3个）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒刀豆丝的做法步骤1、原料刀豆。2、刀豆洗净切丝。3、红尖椒切小圈，姜切末。4、锅热注油放入尖椒和姜末爆香。5...

刀豆烧土豆是一道常见的家常菜，喜欢吃土豆的朋友千万别错过，既好吃不又好做，小编今天就来带大家看看刀豆烧土豆怎么做。主料土豆：2-3个刀豆：适量辅料蒜：适量油：适量老抽：适量糖：适量盐：适量详细步骤：第一步将刀豆冲洗干净后，把两...

“这道菜真正做起来很快，大半时间花费在煮鸡块上面了。”食材明细主料刀豆（约400g）鸡块（1/8个鸡）辅料豆豉（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜末（适量）食盐（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）刀豆炒鸡块的做法步骤1、洗干净...

食材明细主料刀豆（适量）辅料大蒜头（适量）青椒（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒刀豆的做法步骤1、准备刀豆，青椒和大蒜头；刀豆摘去头和末尾，青椒去籽；清洗干净。2、刀豆切丝；青椒...

食材明细主料刀豆（适量）辅料红椒（适量）蒜子（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒刀豆的做法步骤1、原料。2、刀豆切碎备用。3、刀豆焯水。4、过凉水。5、热锅冷油放蒜片煸香。6、倒入刀豆。...