相关手煲的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪手洗净放入沸水煲20分钟取出冷水冲干净，把猪毛清理干净。2.将猪手剁小块，瑶柱用清水泡泡，花生仁洗净。3.把少许油倒入锅里烧热再把姜片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制花生猪手煲的做法：猪手就是人们俗称的猪蹄，营养丰富，使用价值高。猪蹄中含有多种对人体有益的营养物质和微量元素，深受广大人民群众的喜爱。猪蹄可以...

“天寒地冻，大家都喜欢做些带汁的，又带点辣的菜，吃起来既暖身又开胃，前几天在网上学了星星师父的洋葱黑椒咸猪手煲，刚好买了几块，挑了块最大的，跟着他方法做，果然美味加暖身，正点正点！！”食材明细主料咸猪肘子（1块）靓汤（1煲）辅料洋葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪手：半只辅料油：适量酱油：适量大蒜：几粒草果叶：2张红葱头：3个盐：适量生姜：1小块八角：2粒桂皮：1小块白糖：2勺蚝油：适量米酒：几滴具体步骤1.备好食材（花生提前一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生仁：300猪手：500辅料瑶柱：50大葱段：适量油：适量盐：适量绍酒：15毫升姜片：适量老抽：30毫升香葱花：适量具体步骤1.猪手洗净放入沸水煲20分钟取出冷水冲干净...

“猪蹄、花生、豆腐乳一起炖煮，猪蹄软烂，花生软糯香甜，色泽红亮，滋味浓郁诱人，而且经过长时间的炖煮，油脂都融化了，皮柔滑，肉酥烂，吃起来一点儿也不油腻。猪蹄炖好，夹一块，轻轻一嗦骨肉分离，酥软弹牙，入口即化，每一口都是满满的胶原...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪手：1500g花生仁：200g辅料酱油：适量料酒：适量蚝油：适量八角：适量桂皮：适量姜：适量糖：适量具体步骤1.准备材料.花生最好提早五六小时浸泡，这样比较容易把花...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：1碗猪手：半只生姜：1块辅料油：适量柱候酱：2大勺料酒：适量白酒：适量盐：适量白糖：1小勺具体步骤1.准备材料，猪手剁成大块，生姜刮皮；2.花生用水泡去涩味；3.猪...

“简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。”食材明细主料猪肉（适量）辅料猪肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）葡萄干（适量）大米（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲版手把饭的做法步骤1、猪肉或羊肉洗...

“那天买了一只猪手，爸爸把肉剔了出来，剩了一堆骨头。实在不知道怎么做。刚好早上妈妈买了一大块冬瓜，加上天气热，就想到了用它来煲冬瓜了。”食材明细主料猪手骨（600g）冬瓜（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煲...

食材明细主料鸡（半只）辅料柠檬（4-6片）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱（1根）姜（1个）鸡油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电饭煲手撕鸡的做法步骤1、清洗鸡身，用柠檬片泡水清洗后捞出。2、用刀在鸡身表面切口，便于入味。撒盐抹匀，...

食材明细主料莲藕（适量）猪手（适量）花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花生莲藕煲猪手的做法步骤1、莲藕洗干净切成块。2、猪手跺成小块。3、焯水去掉血水。4、再用自来水冲掉泡沫。5、依次把莲藕...

“也可以用黄豆代替胡萝卜。”食材明细主料猪手（1个）胡萝卜（3根）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪手胡萝卜煲的做法步骤1、把胡萝卜洗净切滚刀块2、猪手洗净，放入电压力锅3、选择煲汤键，煲制30分钟4、泄压后，放...

“香菇性平味甘，可以补脾胃、益气，富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分...

“这个菜是学习了雪姐的。姐是冬天用了笋干，俺是春天用了春笋。这菜是深受家里领导好评的，后来我又加上了素记，味道也不错。总说这个菜是美容，其实有了笋子的加入，就多了消化的功能。”食材明细主料猪蹄（700克）春笋（400克）花生...

“猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱...

“提起【粤菜】，最先想到各式靓汤。认识一位学长，广州人，某次去他家里玩，吃过他做的菜和煲的汤。菜的味道实在不敢恭维，可是煲汤的手艺却是一流。而且家里都是各种煲汤用的材料，据说都是学长妈妈来日本时给他带的。据说，从前...

食材明细主料腊肉（适量）胡萝卜（适量）香菇（1朵）口蘑（1-2朵）菜头（3-4颗）鸡蛋（1只）韩国泡菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）甜辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手版腊肉煲仔饭的做法步骤1、剩米饭铺满砂锅底部，用饭勺稍微压实，略加少许水，胡萝...

“外婆说想吃啥就点啥！太棒了，今天俺们思念起久违的茄子煲了。家里还有中午炖排骨的现成肉骨头……咱们就开动吧！”食材明细主料手撕肉（100克）茄子（300克）（适量）辅料大葱（1段）洋葱（1块）李锦记蒸鱼油（1勺）大蒜（3个）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟...

“特富龙好煮义链接:_”食材明细主料猪手（2只）黄豆（50G）山药（1根）辅料姜（3片）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药黄豆煲猪手的做法步骤1、购买猪手时，可以让售货人员帮你把猪手斩成小段。洗净后，放入瓦罐2、紧接着...

食材明细主料猪手（适量）辅料猪骨头（适量）花生米（适量）白萝卜（适量）配料姜（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪手花生煲的做法步骤1、猪手，骨头洗干净。2、洗好的食材，凉水下锅...

“香辣猪手一直是老公的最爱，老公出差一周今天回来，肯定又是吃腻了外面的饭菜。所以就准备了他喜欢吃的炖猪手，不过这次是用啤酒炖的，香辣过瘾，而且有嚼劲，减肥中的我竟然没忍住偷吃了好几块!罪过罪过!”食材明细主料猪手（15...

“总决赛D组，招财进宝篇---腊猪手煲萝卜(加蛋精髓版)。入冬来一直在做各种腊味准备过年享用，腊了副猪手好似特意为决赛准备的，相信每家的年夜饭里都也少不了炖(煲)猪手啦，猪手意为招财进宝嘛，中国五千年的文化真是博大精深...

“粤系家常菜猪手花生煲，成菜以猪手和花生为主料加以黄酒的煲菜，味香汤浓，猪蹄入口软烂，食而不腻，滋补养颜，强健筋骨，体虚补血，老少皆宜。”食材明细主料猪手（1300克）辅料花生米（300克）配料油（适量）姜（6克）红糖（10克）生抽（10克）老抽（适量）客...

“今天要熬夜吗？来点振奋的吗？翻滚的辣汤、软滑的肉筋、鲜甜的玉米、这究竟是天堂还是地狱呀！火爆白羊来袭~~~”食材明细主料猪手（1只）香菇（100g）玉米（2根）青蒜（少许）朝天椒（根据能接受口味添加）辅料豆瓣酱（2勺）甜面酱（2勺）辣椒粉（1大勺...