相关春菜的饮食百科

“生鱼肉质细嫩，口味鲜美，且营养价值颇高,病后、产后以及手术后食用，有生肌补血、加速愈合伤口的作用，也可治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。春菜具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：50春菜：250辅料盐：适量鱼露：适量油：适量鸡粉：适量具体步骤1.将春菜摘去烂叶，洗净后备用；2.五花肉切成小条状备用；3.将春菜的梗用刀先稍微拍碎，斜刀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300春菜：150辅料细盐：适量香油：适量料酒：适量具体步骤1.备好猪肝及春菜。2.锅内加料酒加细盐煮开。3.水开下春菜。4.猪肝切薄片，泡至无血水。5.春菜八...

食材明细主料春菜（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春菜马蹄肉片汤的做法步骤1、马蹄去皮。2、肉切片。3、材料如下。4、春菜切段...

豆芽菜、苋菜、香椿芽、黎菜、芥菜、蒲公英、蕨菜、马齿苋菜等。蕨菜是春季常见的野菜，入口爽滑脆爽，可以制作凉拌蕨菜、炒蕨菜等美食。蒲公英口味略苦，可以直接食用，也可以制作凉拌菜、摊鸡蛋饼等。香椿芽的香味比较独特...

食材明细主料春菜（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春菜肉片汤的做法步骤1、春菜洗净。2、瘦肉切片加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3、拌匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料春菜：500辅料油：适量盐：适量生抽：适量大蒜：适量具体步骤1.春菜洗好备用。2.蒜头切碎。3.大火热油炒香蒜头。4.放春菜翻炒。5.加点盐生抽即可。6.装盘...

食材明细主料春菜（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒春菜的做法步骤1、春菜切段。2、姜片和蒜片备好。3、锅子烧热放入姜片大蒜爆香。4、放入春菜梗翻炒。5、加入适量开水焖三分...

炒春菜、春菜煲汤、凉拌春菜、腌制春菜、春菜风干等等各种方法使用春菜。春菜可以和各种蔬菜或是肉类一起搭配炒制成菜肴，如鸡蛋、五花肉、蒜苗等等。对于食用不完的春菜也可以将其清洗后晾干，去除水分晒成春菜干或是将...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟因为我生活在郫县。大家都知道郫县的豆瓣都非常的出名吧，所以只要我一回家，我就会买两瓶豆瓣回家做吃的，郫县豆瓣真的非常的香呢，真是名不虚传的，做菜那是...

食材明细主料春菜（2颗）木耳（1把）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春菜炒木耳的做法步骤1、干木耳泡发，提前煮熟备用。2、春菜用小苏打水浸泡，洗净掰成段。3、炒锅烧热下油，待油烧热，放入春菜翻炒。4、待春菜变色...

食材明细主料春菜（适量）鸡骨（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春菜鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨飞水。2、胡萝卜切片。3、春菜分段。4、鸡皮嘿嘿。5、鸡骨放入锅里。6、放入胡萝卜...

“春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠，能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌，是春季养生的好食材。春菜不仅有益身体，还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜，可以缓解情绪，帮助消除紧张感，还有助于睡眠，让睡...

“春菜炒肉，是我很喜欢吃的一道家常菜，从小吃到大，最喜欢配番薯饭吃了，想想都食欲大增呢。很长一段时间没吃这个菜了，昨天特意让他给我买的，今天中午炒肉吃，久违的味道，饭都多吃了不少呢！”食材明细主料春菜（适量）猪肉（适量）辅料蒜...

食材明细主料春菜（适量）墨鱼丸（适量）辅料生粉（适量）青蒜叶（适量）调料姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春菜鱼丸汤的做法步骤1、材料如下。2、春菜切段。3、青蒜姜备好。4、锅子烧热放油炒软春菜梗。5、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：700辅料油：适量姜：适量米酒：适量蒜头：适量葱：适量盐：适量春菜：适量具体步骤1.葱姜蒜切碎备用。（另春菜洗净切段）2.鲈鱼片出鱼肉，另骨头切段。3.热锅凉...

可以。春菜是春季常见的蔬菜，它是可以生吃的，但是不建议吃太多，因为春菜属于凉性蔬菜，熟了吃会更好。因为春菜本身可能会有细菌或者农药残留，所以建议生吃春菜时要多清洗几遍，最好是熟了吃，煮熟后的春菜更加的卫生。蔬菜可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料春菜：500猪肉：250辅料盐：一小茶匙味精：半小茶匙猪油：适量具体步骤1.先将菜洗干净了，沥干些水分。2.再将菜切段，备用。3.将猪肉也切成薄片，备用。4.锅里放些猪...

食材明细主料大筒骨（1个）春菜（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大骨煲春菜的做法步骤1、大筒骨洗净焯水，煲至汤汁浓厚。2、春菜洗净，切小段，叶子和梗分开。3、锅中热油（春菜用猪油比较好吃），炒香蒜片。4...

在潮汕春天的时候有一种蔬菜是当地人特别爱吃的，叫做春菜。它的外形看上去有些像油麦菜的叶子，又有点像青菜的叶子，所以外地人第一次看见会把它叫做芥菜，也会叫做青菜。那么潮汕的春菜叫什么呢？今天就来告诉你它的名字。一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟排骨春菜粥是一款非常具有营养的一道粥，非常的滋补身体，所以很多的人都喜欢吃，这款粥的营养真的是十分丰富，物美价廉，选择这款粥要选择猪排骨和春菜作为原...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟五花肉炖菜本来就是一大美味大家都爱吃，今天的这款营养十足的春菜炖五花肉真的是美味十足哦，春菜本来就很有营养大家可以按照自己口味随意搭配哦，所以说...

食材明细主料春菜（七两）辅料五花肉（三两）配料蒜（适量）姜（适量）普宁豆酱（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炣春菜煲的做法步骤1、五花肉三两切片洗净沥干，春菜七两折段洗净沥干。2、油少许爆热，五花肉落鼎炒熟盛出，五花肉、足...

冷不丁的提起春菜，小编想大家还是有些陌生的，其实春菜就是我们所谓的春季时候食用的一些蔬菜，而春季主要是指3月21日前后春分的时间，古人是非常注重节气的，因此在春分这一天讲究很多都使用一些春菜对我们身体健康还是十分...

食材明细主料龙骨（适量）春菜（适量）大米（1杯）辅料盐（适量）姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春菜龙骨粥的做法步骤1、大米洗净后浸泡一下。2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。3、春菜将叶子部份和根部切好分开放。4、砂...