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相关青椒鱿鱼卷的饮食百科
相关青椒鱿鱼卷的饮食百科
椒丝鱿鱼卷怎么做好吃
2019-11-22
准备时间:2分钟    烹饪时间:15分钟主料鱿鱼:1条甜红椒:1/4个辅料香葱:适量生抽:适量料酒:适量盐:适量橄榄油:适量具体步骤1.准备的部分材料。甜红椒只用1/4个。2.鱿鱼去除面上那层筋膜以及其它...
家常菜青椒鱿鱼卷怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼卷:一盒柿子椒:一个辅料葱:少许油:两勺盐:少量料酒:半勺朝天椒:四个老抽:一勺具体步骤1.准备好鱿鱼卷和柿子椒2.油七分熟后,放入葱炒香3.再加入朝天椒...
青椒鱿鱼卷的做法|青椒鱿鱼卷怎么做
2024-01-01
“一道简单的家常下饭菜,好吃美味,今天的午餐,一道青椒鱿鱼卷!咸香适中。”食材明细主料青椒(适量)鱿鱼卷(2颗)洋葱(半个)生姜(适量)红椒(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)...
青椒鱿鱼卷的做法 【每日新品】青椒鱿鱼卷 青椒鱿鱼卷怎么做
2024-01-11
“一直想吃鱿鱼卷,刚好在超市看到有包装好的鱿鱼卷,果断买了一包回来。(当然,自己买新鲜的鱿鱼也是可以制作成卷的,功夫还不到家,只能用现成的啦)”食材明细主料鱿鱼卷(一包)青椒(一个)胡萝卜(半条)辅料盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)鱼香...
口感丰厚的青椒鱿鱼卷怎么做好吃
2021-01-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料大青椒:1个青辣椒:1/2个香菇:5个鱿鱼:500红辣椒:1/2个辅料油:适量料酒:1勺葱:适量蒜:适量盐:适量烤肉酱:1大勺蚝油:1勺鸡精:适量姜:适量具体步骤1.将鱿鱼切十字...
美味的青椒鱿鱼卷怎么做好吃
2020-10-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料干鱿鱼:3只辅料青椒:100小苏打:5生抽:少许西葫芦:少许拌面酱:少许具体步骤1.干鱿鱼3只2.泡发两天之后的嫩鱿鱼3.斜45度,切花刀有利鱿鱼卷起4.汆水烫一下...
青椒鱿鱼圈的做法 【青椒鱿鱼圈】 青椒鱿鱼圈怎么做
2024-02-24
“鱿鱼是我家的最爱,胥同学最喜欢吃了。我们不仅喜欢它的味美更喜欢他的营养价值,鱿鱼里面的含有钙含量对长身体很有利,小孩吃了会长高老人可以预防骨质疏松。养生其实很重要,吃的健康生活的有规律。疾病就远离我们。我对...
青椒鱿鱼丝的做法|青椒鱿鱼丝怎么做
2023-12-28
食材明细主料新鲜鱿鱼(适量)辅料辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼丝的做法步骤1、鱿鱼冷水下锅焯水5分钟左右,捞出过凉水洗净切丝。2、辣椒,大蒜,姜切好备用。3、起锅烧油,放...
青椒鱿鱼须的做法|青椒鱿鱼须怎么做
2023-12-30
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料大青椒(适量)小青椒(适量)小红椒(适量)调料姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒鱿鱼须的做法步骤1、热油放入小青红辣椒,姜,蒜,翻炒。2、放入切好的鱿鱼须翻炒。3、加入少许...
青椒鱿鱼的做法|青椒鱿鱼怎么做
2024-01-09
食材明细主料鱿鱼(250g)青椒(1颗)辣椒(1个)辅料蒜(3颗)姜(3块)油(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼用镊子镊出墨,洗净沥干水分2、切圈块状3、青椒洗净,切条状4、蒜拍扁切粹,姜...
青椒炒鲜鱿鱼的做法|青椒炒鲜鱿鱼怎么做
2024-02-24
“家常菜,简单”食材明细主料鱿鱼(两只)青椒(一个)辅料玉米粉(适量)酱油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鲜鱿鱼的做法步骤1、准备材料2、青椒切小块,鱿鱼切花刀,放酱油和玉米粉稍微腌一下3、油...
香辣青椒鱿鱼的做法|香辣青椒鱿鱼怎么做
2023-12-26
“香辣。”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料青椒(适量)调料姜片(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣青椒鱿鱼的做法步骤1、热油放入干辣椒和花椒,姜片爆香。2、然后放入备...
尖椒炒鱿鱼卷的做法|尖椒炒鱿鱼卷怎么做
2023-12-27
食材明细主料大鱿鱼(一条)辅料尖椒(二个)油(适量)老抽(适量)糖(适量)盐(适量)葱花(适量)五香粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒鱿鱼卷的做法步骤1、大鱿鱼洗净。2、改刀备用。3、焯水过后的鱿鱼控干水分。4、锅中放油加...
黑椒鱿鱼卷的做法|黑椒鱿鱼卷怎么做
2024-01-05
“晚餐来一款快手美味:黑椒鱿鱼卷!肉质鲜嫩,好吃过瘾,黑胡椒的香味更是非常棒!”食材明细主料鱿鱼片(适量)葱(适量)洋葱(适量)干红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)黑胡椒酱(适量)生抽(适量)糖(适量)料酒(适量)醋(适量)辣椒粉(适量)酱香(口...
鲜鱿鱼炒青椒的做法|鲜鱿鱼炒青椒怎么做
2024-02-23
“鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。今天就用这两种食材做一道菜,天气热下饭特别好。”食材明细主料鲜鱿鱼(800g)青椒(2个)辅料姜(4片)蒜头(2瓣...
青椒洋葱鱿鱼卷的做法|青椒洋葱鱿鱼卷怎么做
2024-03-01
“又有鱿鱼吃咯,我觉得干鱿鱼比新鲜的鱿鱼好吃,干的鱿鱼那股味道比较浓。”食材明细主料干鱿鱼(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)指天椒(适量)配料姜蒜末(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱鱿鱼卷的做法步骤1、...
鱿鱼炒青椒的做法|鱿鱼炒青椒怎么做
2023-12-27
食材明细主料鱿鱼(200g)辅料青椒(250g)调料油(适量)酱油(少量)蚝油(适量)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鱿鱼炒青椒的做法步骤1、青椒切块。2、鱿鱼焯水备用。3、热锅放油。4、放青椒鱿鱼炒两分钟。5、调味。6、翻炒均匀。7...
泡椒鱿鱼卷的做法|泡椒鱿鱼卷怎么做
2024-03-02
“起吃海鲜,一般靠海边的地方都喜欢原味,什么清蒸的、白灼的、清炖的,说是吃的出本色味,突出个鲜滑。川人嘛,就好重口味,最离不开的当然是辣椒了。把海鲜与辣椒结合在一起,制造出川味海鲜菜系,可以毫不含糊说,绝对是川人的独创...
鱿鱼须炒青椒的做法|鱿鱼须炒青椒怎么做
2024-02-23
“鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功...
青椒鱿鱼花的做法|青椒鱿鱼花怎么做
2024-02-10
食材明细主料鱿鱼(两只)青椒(三个)姜(一小块)蒜(三瓣)辅料盐(10g)酱油(20g)糖(5g)淀粉(15g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼花的做法步骤1、鱿鱼洗净,切掉两翼,分三份。2、鱿鱼头去除嘴和眼睛(注意:眼睛里有墨汁,取出时要小心),须...
红椒鱿鱼卷的做法|红椒鱿鱼卷怎么做
2024-02-27
“鱿鱼富含高蛋白,低脂肪,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、碘等无机盐。鲜食或制成干品食用均可,是滋阴养胃、补虚润肤的上好佳品。鲜鱿鱼炒出来肉鲜味美,绝对是一道好菜哦!”食材明细主料鲜鱿鱼(适量)辅料红椒(适量)配料盐(适...
青椒鱿鱼干的做法|青椒鱿鱼干怎么做
2023-12-31
“🍑🥝”食材明细主料鱿鱼干(2块切条)青椒(3勺切块)辅料泡椒酱(1匙)调料胡椒(1匙)料酒(1勺)盐(1匙)生姜(2块切条)蒜(2瓣切粒)小葱(适量)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼干的做法步骤1、鱿鱼干加入料酒,胡椒,盐腌制15分钟。2、热...
青椒鱿鱼圈的做法|青椒鱿鱼圈怎么做
2024-01-02
“这个鱿鱼圈是市场上卖的切好的,价格也不贵,好像和整条的鱿鱼价格差不多,烹制之后,还是不错滴。”食材明细主料鱿鱼圈(500克)青椒(1个)辅料油(10克)盐(5克)蚝油(5克)葱(适量)料酒(15克)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒鱿鱼...
青椒炒鱿鱼圈的做法|青椒炒鱿鱼圈怎么做
2024-02-01
“一直都喜欢吃鱿鱼,前段时间在超市看见有冷冻的鱿鱼圈,买了点回来尝尝。味道比冰鲜鱿鱼还是逊色些。”食材明细主料青椒(4个)鱿鱼圈(200g)生姜(两片)蒜子(两瓣)辅料油(2汤匙)盐(1/2茶匙)酱油(1汤匙)蚝油(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
青椒炒鱿鱼的做法|青椒炒鱿鱼怎么做
2023-12-28
“青椒与鱿鱼完美搭配,鲜美至极,营养美味,快动手试试吧!”食材明细主料鱿鱼(适量)薄皮青椒(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒鱿鱼的做法步骤1、...
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