相关糖醋土豆丝的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个辅料白糖：2醋：适量盐：适量葱：2根姜丝：3具体步骤1.两个土豆切成丝，用水漂洗一下，控干水分装起来2.葱切成葱花，姜切成姜丝，白糖一小勺准备好3.锅中放少量...

“土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。这次和大家分享的糖醋土豆丝用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，希望大家喜欢”食材明细主料土豆（适量）辅料煮肉（适量）葱（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300洋葱：150辅料米醋：30毫升白糖：20毫升具体步骤1.土豆去皮切丝，泡在清水中5分钟，去除土豆中的淀粉，这样炒出来的土豆才会脆脆的。洋葱去皮切丝。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：100辅料油：适量盐：适量白砂糖：适量醋：适量具体步骤1.土豆洗净、削皮2.切丝3.锅烧热，倒油，葱炝锅，放土豆丝煸炒4.放醋煸炒5.加适量的清水6.临起锅加...

“突然觉得吃腻了醋溜土豆丝，想换下另外一种口味的，其实糖醋也是不错的做法，味道很特别也很好吃。再一次附上土豆的营养价值：1.土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。2.土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：300辅料醋：适量绵白糖：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.土豆洗净，削皮2.切丝3.锅烧热，葱炝锅，放土豆丝煸炒4.加适量的清水5.放醋、白糖、盐搅拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个辅料火麻油：3匙羹盐：半勺糖：2勺醋：1汤勺具体步骤1.土豆刨丝，用水泡10分钟，再换水泡10分钟，之后冲洗放着备用，如果看不懂可以参考我做的醋溜土豆丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：3个辅料醋：1匙精盐：1匙味精：1匙花生油：适量绵白糖：半匙酱油：1匙大葱：半根具体步骤1.将3个土豆洗净去皮放在水里2.将刚去皮好的土豆切成丝泡在水里3....

“一款简单超级赞的爽口小菜，让人从大鱼大肉的油腻中解放出来，尝一口，欲罢不能。。。”食材明细主料土豆（260g）辅料胡萝卜（30g）青椒（30g）配料盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆丝的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：350辅料油：适量葱花：适量鸡精：适量胡萝卜：适量白糖：适量盐：适量青椒：适量白醋：适量具体步骤1.土豆削皮2.切成细丝用清水洗两遍用清水泡上3.胡萝卜青...

“朋友给的黄金土豆(goldpotato)，淀粉含量少，炒土豆丝非常爽脆。”食材明细主料土豆（4个）陈醋（1.5大匙）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，用水泡...

““醋溜土豆丝”也算是既简单又好吃的家常菜了，大家都非常喜欢吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米饭来吃就更好了。”食材明细主料土豆（300克）辅料黄椒（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）盐（3克）白糖（10克）白...

食材明细主料土豆（适量）辅料香菜（适量）食用油（适量）配料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋炸土豆丝的做法步骤1、准备原料。2、土豆削皮礤细丝，用水洗去表面的淀粉。3、炒锅放油，油热后炸土豆丝。4、...

“关于土豆在我家餐桌上的出镜率极高，因为小盆友遗传我的基因，很爱吃土豆，各种做法的，清炒土豆丝、酸辣土豆丝、土豆焖牛肉还有用土豆炸薯条，小盆友都吃得麻麻香。所以续那个糖醋里脊之后，我就用土豆整了这个糖醋小土豆，最后...

“一道家常菜，酸甜之中有些蒜香，好吃。”食材明细主料土豆（适量）辅料大蒜（适量）白糖（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆片的做法步骤1、主要原料。2、土豆切片，泡水里，去除一部分淀粉。...

“河北盛产土豆，土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。醋溜土豆...

“土豆丝与青椒的一次组合。搭配糖醋味。有适量的酱油。”食材明细主料土豆（三个）青椒（两个）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）调料味精（鸡精）（适量）盐（1小勺）酱油（少量）白糖（1匙）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒糖醋土豆丝的做法步骤1...

“如果说有什么菜能够承载自己童年记忆的话，那就要数土豆和大白菜了。记忆中小时候的冬天很冷，农村家家户户都会储存很多土豆和大白菜，一般都是自家菜园子种的，到了秋天丰收后，大白菜会选取一部分来腌酸菜，剩下的一部分和土...

“土豆可以说是一种世界性的食材，世界各地的人们都很喜欢吃。但是，各地的吃法却大相径庭。中国家庭一般喜欢把土豆去皮，切丝或切片炒制，或者切块炖肉等。西方烹调土豆的方法也很多，比较普遍的吃法是炸薯条，土豆色拉和土豆泥...

“惭愧，好小的土豆，切出丝来也短短的，而且，原谅我的刀工吧。周末的重庆一如既往，窗外安详而宁静。持续了几天的雨停了，天空阴霾。昨晚喝了不少酒，中午炒个醋溜土豆丝，配白粥，好奢侈的午餐。醋溜土豆丝，很家常的一个菜，但是如何才...

食材明细主料土豆（两个）辅料食用油（看土豆的多少）调料糖醋汁（一勺）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，大小看个人喜好，（温馨提示:先洗再切，不然有水分容易溅出伤了自己。2、起锅烧油，将切好的...

“话说这糖醋土豆片好几年没做过了~以前真是超喜欢吃~隔三差五就要做上一回~当什么什么专家提出土豆炸着吃大大滴有害时~这道菜就被妈妈枪毙了~杯具呀~这些天看着参加活动滴各式零食菜肴~咱就想起这道甜菜啦~真是越想...

“万能糖醋酱，你撒点芝麻，换个摆盘，就可以去主页打擂了，拿去拿去，我不在乎这个(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ♡”食材明细主料土豆（2个）辅料番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）糖醋土豆条的做法步骤1、土豆切条，肉...

食材明细主料土豆（2个）辅料醋（适量）蒜（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮。2、放到清水里泡。3、蒜切末。4、锅中加油，加入土豆丝翻炒。5、放入酱油和醋，少加...

“土豆是很好的减肥期的主食，而在饮食中摄入过多的盐会让我们变得浮肿，也不利于身体的代谢，所以在烹饪的时候可以做一些调整，用轻盐酱油和醋替代沙拉酱，因为沙拉酱的热量远比沙拉高很多，这样将酱汁调整，更容易控制热量。而土...