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相关凉拌鱼香茄子的饮食百科
相关凉拌鱼香茄子的饮食百科
凉拌鱼香茄子的做法|凉拌鱼香茄子怎么做
2024-02-05
“茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。这道鱼香茄子做法简单,少油不腻,是一道非常适合夏天吃的凉拌菜。”食材明细主料圆茄子(1个)辅料食用油(1汤...
麻辣凉拌鱼怎么做好吃
2019-11-11
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.用各种辅料腌制两小时除腥,料酒酌情使用,鱼在买之前老板就清理干净了2.葱花切碎备用3.将调味料放在一个大盆里拌匀4.小鲫鱼在锅里清...
家常菜凉拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料茄子:2根辅料泡椒:适量大蒜:适量盐:适量陈醋:适量白糖:适量泡姜:适量鸡精:适量葱:适量具体步骤1.准备茄子两根2.茄子洗净后切成长条状3.切好的茄子放入蒸...
色泽不错的凉拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-10-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:2根辅料大蒜:4瓣泡椒:10盐:适量葱:适量油:适量白糖:1勺醋:1勺泡姜:10剁椒:10具体步骤1.准备材料:茄子,泡椒,泡姜大蒜、剁椒2.茄子洗净后改刀成长条状3.切...
唇齿留香的凉拌鱼香茄子怎么做好吃
2020-08-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料长茄子:200辅料油:30白糖:1.5茶匙大蒜:1头花椒:1茶匙盐:1/2茶匙小葱:2棵红干椒:10个香菜:2棵香油:1茶匙陈醋:15生抽:15具体步骤1.茄子洗净后入笼屉蒸熟。2.香...
凉拌肉末茄子的做法 凉拌肉沫茄子 凉拌肉末茄子怎么做
2024-01-27
食材明细主料茄子(3个)瘦肉(200g)辅料酱油(适量)油(适量)糖(适量)老干妈(适量)蚝油(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌肉末茄子的做法步骤1、洗干净,去蒂头。隔水蒸十分钟2、瘦肉改刀切成肉末,加入调料拌匀。3、茄子放凉,撕成...
凉拌香辣茄子的做法|凉拌香辣茄子怎么做
2024-01-05
“茄子一年四季都有,夏天是茄子的最好吃季节。凉拌香辣茄子,是夏季最简单最好吃吃做法,简单一拌,不吸油,不会发黑,味道咸鲜可口,是夏立佳肴!”食材明细主料茄子(11根)红辣椒(3个)大蒜(1个)辅料香葱(3根)生姜(3克)生抽(3ml)盐(2克)油(2ml)中辣(...
凉拌茄子的做法 [夏日小凉菜]。。。。凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-02-29
食材明细主料茄子(500G)辅料尖椒(半个)配料蒜头(三个)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、备好茄子及蒜头。2、茄子上蒸锅,蒸至熟。3、蒜头压成蒜头泥备用。4、将蒸好的茄子出锅。5、用筷子划散...
凉拌紫茄子的做法 凉拌紫茄子🍆 凉拌紫茄子怎么做
2023-12-28
“爽口开胃时令菜,简单美味,健康营养。”食材明细主料紫茄子(一个)辅料线椒(一个)调料盐(少许)醋(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫茄子的做法步骤1、嫩茄子备用。2、根部去掉,洗净,切细丝,如图所示。3、线椒...
凉拌茄子的做法|凉拌茄子怎么做
2023-12-26
食材明细主料茄子(4根)辅料小米辣(3个)蒜(3瓣)大葱(1段)白芝麻(1勺)植物油(1大勺)青椒(1个)调料白糖(1匙)生抽(1勺)蚝油(1勺)陈醋(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌茄子的做法步骤1、茄子切段。2、去蒸锅烧开后蒸8分钟,倒出多余水分...
蒜香凉拌茄子的做法|蒜香凉拌茄子怎么做
2024-02-26
食材明细主料茄子(适量)辅料蒜(适量)配料醋(适量)糖(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香凉拌茄子的做法步骤1、茄子洗净后用高压锅蒸,开锅后盖阀在蒸十五分钟,如果喜欢不太料的可以七分钟2、在蒸茄子的同...
凉拌鱼香茄条的做法|凉拌鱼香茄条怎么做
2024-02-05
“学做川味拌鱼香茄条,买来的泡椒都是绿色的,兑了一点紫姜,多少提点色彩。装盘随意弯了两根茄条,天哪,拍出来是这个效果,有点雕刻时光的赶脚哈!是木雕,是茄雕还是茄雕呢!欧耶,开心就好!”食材明细主料茄子(2根)泡椒(20g)辅料大蒜(4瓣)...
凉拌茄子的做法 百吃不厌的小凉菜——【凉拌茄子】 凉拌茄子怎么做
2024-02-26
“茄子是我们的最爱,怎么做都爱吃,凉拌茄子简单又好吃,以前都是用大蒜拌着吃,这次改变了一下,用的辣根,味道很独特呢!味道怎么样?那还用说?灰常灰常的美味——这是儿子的评价哦,不信?那您按照俺的方子做做试试,保您满意哦!”食材明...
酱香茄子凉拌凉皮的做法 凉皮新吃法~~酱香茄子凉拌凉皮 酱香茄子凉拌凉皮怎么做
2024-02-26
“今天天气不错,太阳暖暖的,照的人舒服。这种好时节,可是缺不了老陕爱吃的皮子的。主要介绍下俺家的皮子调法,外面卖的凉皮大多都是加上醋,辣椒油,蒜,豆芽就了事了。可是胖妞妈喜好用拌面的手法调皮子,原来是西红柿炒韭菜拌凉...
凉拌茄子的做法 好吃又下饭的茄子---凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-02-27
食材明细主料茄子(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)小米辣(适量)花椒,胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、把茄子洗净2、一分为四,放在锅里煮熟。3、捞出备用4、放上你喜欢的调料...
凉拌茄子的做法 ◤凉拌茄子(不要错过)◥🍆🍆🍆 凉拌茄子怎么做
2023-12-28
“炎炎夏日,不少人上火,茄子我来啦🍆,茄子可以解决你上火的毛病哦~~~😊😃😄”食材明细主料茄子(一只)辅料蒜泥(半个)青椒(一个)调料辣面子(一勺)盐(少许)香醋(一勺)味精(少许)香油(一勺)生抽(两勺)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的...
凉拌茄子的做法 【四川】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-01-11
“很好吃的凉拌茄子,也特别地下饭。记得小时候家里种有茄苗,会结茄子,最喜欢吃妈妈做的凉拌茄子,那蒜和醋的香味儿啊,把我馋得。说到这儿,我忍不住吞了一口口水:)”食材明细主料茄子(2根)辅料盐(2克)生抽(3克)醋(3克)蒜(2瓣)小青椒(1个)红...
凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-01-05
食材明细主料茄子(两个)大蒜(一头)新花生米(适量)辅料香油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、茄子两个洗净。2、刮皮。3、切段。4、码入盘子里。放蒸锅里蒸熟。5、煮熟的...
凉拌茄子的做法 凉拌茄子🍆 凉拌茄子怎么做
2023-12-28
“每天都是那几道菜,实在无味,想起来小时候的记忆烀茄子🍆土豆🥔➕蒜末……下饭极了,今天加上现在的做法,做了一道凉拌茄子🍆好吃极了!今晚上肯定多吃一碗饭!不知道儿子能不能喜欢😍?豆角好了,就开饭!”食材明细主料茄子(几根)辅...
凉拌茄子的做法 【夏日小凉菜】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-02-29
“茄子伴着吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动...
清新凉拌茄子的做法 【清新凉拌茄子】 清新凉拌茄子怎么做
2024-01-27
“这几天在外边办事,天天吃鱼,吃肉,吃闷啦。今天就换换口味,吃清新点,吃本味为主。茄子具有降低高血脂、高血压、防治胃癌、抗衰老,保护心血管的食疗功能。夏天食用,有助于清热解暑。尽管基本没有放油,味道也是超好吃,很是清香...
凉拌茄子的做法 【东北】凉拌茄子 凉拌茄子怎么做
2024-01-11
“一般茄子做热菜都要油炸或油很多才好吃,经常吃太多油也不健康,做凉拌茄子就好多了,虽然不用很多油,但是加入了猪肉末,混合着肉肉香味的茄子那也是相当好吃的。”食材明细主料紫皮茄子(适量)猪肉末(适量)红尖椒(适量)辅料盐(适量...
凉拌蒜茄子的做法 凉拌菜|蒜茄子 凉拌蒜茄子怎么做
2024-01-05
“小时候的味道😄”食材明细主料茄子(4个)辅料大蒜(2个)香菜(适量)盐(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凉拌蒜茄子的做法步骤1、先将茄子中间切开,蒸熟,放到一边晾凉。2、大蒜剥皮洗净。3、先拍碎。4、切成碎末。5、香菜...
凉拌蒜香茄子的做法|凉拌蒜香茄子怎么做
2024-02-26
“绿色的茄子,之前很少吃到。最近看到这里的市场开始有卖,买回来试试,做了个凉拌茄子,味道还不错。不过,发现这茄子凉拌不是最好的吃法,皮比较厚和硬,估计用来烧烤,味道应该会更好。”食材明细主料茄子(600克)辅料蒜头(适量)配料...
凉拌长茄子的做法 清淡美食——凉拌长茄子 凉拌长茄子怎么做
2023-12-28
“清淡的凉拌菜,适合夏天的当季蔬菜。”食材明细主料长茄子(适量)辅料小葱(适量)香菜(适量)小米椒(适量)调料芝麻酱(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)海鲜酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌长茄子的做法步骤1、主要原料...
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