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相关肉丝金针菇的饮食百科
相关肉丝金针菇的饮食百科
家常菜肉丝金针菇怎么做好吃
2020-09-01
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料金针菇:300肉丝:50辅料青椒丝:少许耗油:适量味素:适量胡萝卜丝:少许精盐:适量具体步骤1.金针菇将根部剪掉2.开水过焯熟3.凉水浸泡一会儿4.捞出,挤出水分,...
肉丝金针菇的做法|肉丝金针菇怎么做
2024-02-27
“金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一,性寒、味甘,据有益气补虚,健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者,可以促进体内新陈代谢,加快排毒速度,增强免疫。金...
金针菇粉丝滑肉煲的做法|金针菇粉丝滑肉煲怎么做
2023-12-26
食材明细主料瘦肉(750g)辅料金针菇(150g)粉丝(2扎)豆腐仔(150g)调料红薯粉(50g)蒜头(一头半)油(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)高级(难度)金针菇粉丝滑肉煲的做法步骤1、瘦肉放红薯淀粉腌半个小时。2、粉丝泡好。3、金针菇洗干净,豆...
肉末金针菇蒸粉丝的做法|肉末金针菇蒸粉丝怎么做
2024-01-07
食材明细主料肉末(100g)金针菇(250g)粉丝(1把)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒸鱼豉油(适量)橄榄油(适量)青椒(适量)红椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末金针菇蒸粉丝的做法步骤1、粉丝泡软洗净...
肉丝香炒金针菇的做法|肉丝香炒金针菇怎么做
2024-01-13
“金针菇可提高人体免疫力,且味道鲜美”食材明细主料肉丝(100G)金针菇(250G)辅料大蒜叶末(适量)姜丝(适量)盐(1.5勺)料酒(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝香炒金针菇的做法步骤1、肉丝加0.5勺盐、料酒,姜丝搅拌均匀静置...
金针菇鸡蛋肉丝汤的做法|金针菇鸡蛋肉丝汤怎么做
2024-02-10
“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买,用来做汤味道非常鲜美。然而,金针...
金针菇丝瓜盅的做法 金针菇丝瓜忠 金针菇丝瓜盅怎么做
2024-01-02
食材明细主料丝瓜(2根)金针菇(适量)蒸鱼豉油(5克)大蒜(4瓣)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料红椒(小许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇丝瓜盅的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、丝瓜切段,金针菇洗净去根部。4、用挖球器把丝瓜...
番茄金针菇烩肉丝的做法|番茄金针菇烩肉丝怎么做
2024-02-29
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素C含量蔬菜之冠。把番茄煮熟来吃比生吃,身体更加容易吸收。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,对增强智...
肉沫粉丝金针菇的做法|肉沫粉丝金针菇怎么做
2024-01-01
“这是一道既能当主食又能做菜的美食,适合不同场合需要,用料简单,取材方便,营养全面。龙口粉丝丝条匀细,纯净光亮,整齐柔韧,洁白透明,烹调时入水即软,久煮不碎,吃起来清嫩适口,爽滑耐嚼。金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全,其中...
粉丝金针菇的做法 粉丝金针菇~空气炸锅版 粉丝金针菇怎么做
2023-12-27
食材明细主料粉丝(适量)金针菇(适量)小米辣(适量)辅料大蒜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)烧烤料(适量)微辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝金针菇的做法步骤1、粉丝泡开,焯烫。2、金针菇切掉根部,洗净焯烫。3、粉丝铺在锡...
金针菇炒肉丝的做法|金针菇炒肉丝怎么做
2024-01-04
“金针菇的营养价值很高,是益智菇。常吃可提高人体免疫力,缓解疲劳。”食材明细主料金针菇(200克)尖椒丝(半根)胡萝卜丝(半根)猪肉丝(50克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
金针菇肉丝豆腐的做法|金针菇肉丝豆腐怎么做
2024-01-28
食材明细主料金针菇(适量)肉丝(适量)内脂豆腐(一个)辅料老酒(一汤匙)生粉(一汤匙)盐(适量)大蒜(适量)小葱(适量)酱油(5ml)生姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉丝豆腐的做法步骤1、1生姜大蒜切碎,小葱切成1cm左右长度2、金...
肉丝炒金针菇的做法|肉丝炒金针菇怎么做
2024-01-08
食材明细主料里脊肉(适量)榨菜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)米糠油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸...
剁椒肉丝金针菇的做法|剁椒肉丝金针菇怎么做
2024-01-04
食材明细主料金针菇(400克)猪肉(约100克)辅料剁椒(2勺)生抽(1勺)盐(少许)葱花(适量)十三香(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒肉丝金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗净,撕开。3、洗净的金针菇焯水。4、再过凉水。5...
牛肉金针菇菜椒丝的做法|牛肉金针菇菜椒丝怎么做
2024-03-01
“学了一种腌牛肉的方法,偶就立竿见影,在用字上下功夫,实践起来了,效果灰常好。”食材明细主料金针菇(适量)菜椒丝(适量)牛肉丝(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉金针菇菜椒丝的做法步骤1、先说腌牛肉,将牛肉切成丝,先...
猪肉金针菇粉丝汤的做法|猪肉金针菇粉丝汤怎么做
2024-01-31
“喝汤是老百姓的共同爱好,各家都有独特的鲜汤,吃肉不如喝汤的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤,是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。有这样一句俗语;饭前喝汤,苗条健康。有些人只喜欢...
金针菇肉丝面的做法|金针菇肉丝面怎么做
2024-02-25
“金针菇肉丝面,儿子与他外公某天的早餐”食材明细主料干面条(适量)雪花猪瘦肉(适量)鸡蛋(适量)金针菇(适量)生菜(适量)香菜(适量)辅料姜片(适量)油(适量)麻油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)味极鲜酱油(适量)鲍汁(适量)...
丝瓜金针菇的做法|丝瓜金针菇怎么做
2024-02-26
“一道既可益智,又可美容的素菜,汤鲜菜美,清淡可口。”食材明细主料丝瓜(180克)金针菇(100克)辅料红椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜金针菇的做法步...
鸡丝金针菇的做法|鸡丝金针菇怎么做
2024-02-23
“金针菇含有人体所需要的氨基酸,对人体有益,因此要记得吃哦。凉拌菜是我最爱做爱吃的快手菜,将就家里有的材料,只要保证食材处理到位,加上生抽、醋等一拌,各种营养搭配,也更健康。当然,根据食材的不同,会加入蒜泥、姜汁、辣酱...
金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做
2024-02-01
“菌类种类繁多,是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥,多吃菌类,可以滋阴润燥,是极美味的滋补佳肴喔!今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇,不仅美味,而且营养价值非常的高,益气养血、降低胆固醇,提高免疫力,特别适合老人和小孩食用,在...
瘦肉丝炒金针菇的做法|瘦肉丝炒金针菇怎么做
2024-01-03
食材明细主料瘦肉丝(适量)金针菇(1包)辅料牛肉酱(1勺)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)调和油(适量)醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝炒金针菇的做法步骤1、食材:瘦肉丝。2、金针菇。3、牛肉酱。4、在瘦肉丝中加点料酒、盐...
金针菇蕃茄肉丝汤的做法|金针菇蕃茄肉丝汤怎么做
2024-01-05
“此汤做法简单,仅需几步轻松搞定,加入金针菇、蕃茄、肉丝、鸡蛋,营养丰富很适合在夏天食用......”食材明细主料金针菇(200克)蕃茄(2个)瘦肉(60克)鸡蛋(1只)辅料盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(1克)生粉(1克)姜(4片)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通...
金针菇肉丝的做法|金针菇肉丝怎么做
2024-02-24
“⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗...
金针菇炒肉丝图解
2018-04-07
相信有不少小伙伴为了减肥而放弃吃饭吧,不过这是非常不利于健康的奥,三餐各有各的好处,都要一定要认真对待,下面小编为大家推荐一道金针菇炒肉丝,保证满足你味蕾的同时还不让你多长肉。而且此菜烹饪十分简单,非常适合新手制...
肉丝儿金针菇的做法|肉丝儿金针菇怎么做
2024-02-05
“这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇,一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了,翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看,再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇(600g)辅料荷兰瓜(200g)醋(15...
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