相关酱炖的饮食百科

食材明细主料黄花鱼（适量）辅料豆腐（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐酱炖黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼化开肚子清理干净，再...

“炖菜是东北的家常菜，豆角炖脊骨是我家中常吃的菜，一般我都会放一点豆瓣酱，这样不仅汤汁浓稠，而且酱香浓郁。”食材明细主料四季豆（500克）脊骨（500克）辅料豆瓣酱（适量）五香粉（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟愚人节下了一整天的雨，不想出门买菜。幸好冰箱里剩下两个大圆茄，还有奶奶给我做的一小缸的豆瓣酱，这还能让我做一道美味酱炖茄子。酱炖茄子是奶奶在我初...

“东北的酱炖芸土排从小时候吃到现在，尤其过年的时候家家的餐桌上总少不了它。就算是现在吃食如此丰富，仍然觉得它是自己心里最喜欢的东北菜。比起精致小排，大块的脊骨更符合这道东北菜的气质。它既有软烂肉香的排骨，还有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟茄子是许多人多爱吃的食物，而加入豆瓣酱烹调而成的酱炖茄子更是好吃又下饭，让人可以一连吃下好几碗饭。每天早晨，到集市上挑几个水灵鲜嫩的子，再选上一些...

“炖猪蹄是家常美味。简单好做。”食材明细主料猪蹄（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，焯水。2、焯水的猪蹄洗干净备用。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芸豆：500胡萝卜：150土豆：200猪肉：120辅料油：适量蒜：5酱：1大勺淀粉：1/2勺洋葱：20盐：适量料酒：1/2勺鸡精：1/4勺开水：适量具体步骤1.将猪肉洗净，切成肉片。2.将肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱炖箭头鱼是鱼头做成的一款营养美食，所以口感不错，味道也比较好，大家都爱吃的一款美食，这款美食最大的特点就是鱼肉的制作，我们知道，鱼肉在我们生活中是非...

“俺是地地道道的少数民族---回族！自打呱呱落地，就是羊肉、牛肉伴随俺长到现在。虽然厨艺有限，爹妈从没教过我如何做饭，关于这一点，我一直很迷惑：爹妈就不怕我饿着？哎！好在，咱心灵手巧（亲们可别拍砖哈），凭着味觉、视觉，总能鼓捣出...

“来一锅热乎的炖菜，酱香味十足，营养美味，好吃又滋补。”食材明细主料猪肘骨（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单...

“软烂入味儿。切盘，凉拌都不错。”食材明细主料牛腱（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）海天豆瓣酱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炖牛腱的做法步骤1、牛犍改刀，切成小块，洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：2条辅料油：适量葱姜蒜：适量花椒大料：适量西红柿：1个白酒：适量黄豆酱：适量白糖：适量生抽：适量具体步骤1.新鲜鲫鱼处理干净，两面各划几刀，以便入味；2.西红...

“在我们常吃的淡水鱼中，惟有鲫鱼食疗效果最好，特别适合肠胃不好、经常腹泻的人食用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是体弱多病的人良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。”食材明细主料鲫鱼（2调）辅料香辣酱（适...

“在冬季喜欢吃炖菜，炖的菜也很多，土豆，白菜，酸菜，萝卜和豆腐之类等等吧。各自有不同的方法，味道也不同。炖菜好消化，软烂适合儿童和老人食用。并且炖菜简单一般人都会做，小白也很容易上手的，菜汤泡饭也不错呐，吃的也很热乎。推...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：一条辅料葱段：适量姜丝：适量花椒粉：适量酱油：适量料酒：适量食盐：适量味精：适量许氏大酱：一袋蒜瓣：适量具体步骤1.锅烧热，下油，开后放葱段，蒜瓣，姜丝，炒出香味放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱炖土云排是由土豆，芸豆，排骨为主料，以酱为主要佐料炖出的家常菜。土豆和芸豆鲜香可口，午饭的时候吃上一锅酱炖土云排，填饱了肚子的同时也给我们带来了极...

“海鲶鱼肉质软绵，口感细腻，腮帮子上的那块肉最Q弹。酱炖的做法最常见，分享给大家。”食材明细主料海鲶鱼（10多条）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（2颗）蒜（2颗）花椒（5-6颗）大料（2个）调料豆瓣酱（2勺）海鲜酱油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）老抽酱油（1勺）白糖（1勺）...

“秋天来的真快，转眼就是秋收的时节了，每到这个时候家人就馋这菜——油豆角，4-5元一斤也买，油豆角再不吃真的没有啦，加点肉炖太香了，上桌瞬间被抢光，尤其是不喜欢吃青菜的小朋友都给面子，太好吃了，北方人的大爱。”食材明细主...

食材明细主料花莲鱼（一条）辅料粉丝（一把）酱油（适量）豆腐（在块）五花肉（半斤）醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱炖花莲鱼的做法步骤1、鱼淘洗净，葱姜蒜切片备用2、油锅煎至两面放入葱姜蒜片，喷醋，放酱油，干酱3、放入五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟市场上刚刚买回来的鲜活的大的鲢鱼很有营养的价值.用酱来炖味道格外的好吃。这是老家常见的炖法。虽然朴实，卖相一般，但是吃起来格外的香。特别是很新...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱炖豇豆土豆条是一道家常菜，荤素搭配，新鲜的豆角和肥嫩的猪肉混搭在一起，加上新鲜的酱计，撒在表面，脱水的马铃薯翻炒在一起，味道极佳，爱吃肉的小伙们应该都...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料仔排：500鸡蛋：3-4个茭白：4根青椒：1个八角：1个姜：适量葱：适量辅料甜面酱：适量料酒：适量老抽：适量糖：适量鸡精：适量具体步骤1.仔排焯水后洗净2.锅内热油，四成热时，下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱炖梭鱼最好选开凌梭，是春天的第一批梭鱼，口感尤其鲜嫩，营养非常丰富，清炖汤汁呈现出牛奶般的乳白色，也可以红烧，红烧吃，调料会渗进鱼肉，特别入味。应该整条...

食材明细主料黄鱼（3条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（一头）豆瓣酱（一勺）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱炖小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼收拾洗净，划三刀，用料酒，葱姜蒜，盐腌入味道2、...

食材明细主料辫子鱼（适量）豆瓣酱（适量）辅料食盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）花椒（适量）八角（适量）蒜苗末（适量）清水（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱炖辫子鱼的做法步骤1、洗鱼处理鱼的手太脏，没拍照。锅烧热油，油热...