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相关油菜的饮食百科
相关油菜的饮食百科
油菜香菇热汤面的做法|油菜香菇热汤面怎么做
2024-01-09
食材明细主料挂面(适量)鸡蛋(适量)干香菇(适量)油菜(适量)骨汤(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)植物油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)味极鲜酱油(适量)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油菜香菇热汤面的做法步骤1、葱花、蒜片切好2、...
白灵菇炒小油菜的做法|白灵菇炒小油菜怎么做
2024-03-01
“偶是新会员这是偶的第一道菜谱比较粗糙简单以后我会继续努力的把我的好吃吃分享给大家!!!”食材明细主料小油菜(500g)白灵菇(250g)辅料盐(适量)味精(适量)糖(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)葱段(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
热狗木耳炒油菜的做法|热狗木耳炒油菜怎么做
2024-03-01
食材明细主料大头油菜(适量)热狗(适量)辅料黑木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)热狗木耳炒油菜的做法步骤1、木耳泡发洗净,热狗切片,姜切末。2、炒锅下油,爆香姜米。3、下热狗略微翻炒。4、下黑木耳略炒。5、下油菜...
炝拌油菜心的做法|炝拌油菜心怎么做
2024-03-02
“3月的南方,油菜正是抽芯开花的大好时节,所以油菜心成了非常时令的一道蔬菜,过期不候,其他季节绝对吃不到。”食材明细主料油菜心(适量)盐水(适量)辅料蒜末(适量)油(适量)配料鸡精(适量)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝...
香菇油菜鸡蛋素包子的做法|香菇油菜鸡蛋素包子怎么做
2024-03-01
食材明细主料鸡蛋皮(适量)辅料枸杞子(适量)油菜(适量)鲜香菇(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇油菜鸡蛋素包子的做法步骤1、鲜香菇油菜炒水挤干切末,枸杞子泡发切碎,鸡蛋摊皮切小片。2、所有材料用植物油和盐搅拌均匀...
香菇油菜的做法 香菇油菜(不加淀粉版) 香菇油菜怎么做
2024-02-26
“这个是不加淀粉版的嘿嘿~~”食材明细主料香菇(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)鸡精(适量)蒜片(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇油菜的做法步骤1、1.香菇洗净切小备用。油菜洗净备用2、2姜蒜片准备后备用3、3...
营养香菇油菜的做法|营养香菇油菜怎么做
2024-01-31
“香菇油菜是一道简单而且快捷的小炒菜,但是却含有丰富的营养,有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用。做法很简单,味道很鲜美。一起行动吧!”食材明细主料油菜(300g)香菇(300g)辅料小辣椒(3个)大蒜(2个)食盐(半匙)蚝油(适...
豆酱小油菜的做法 普宁豆酱小油菜 豆酱小油菜怎么做
2024-02-28
“豆酱是潮汕地区一种用优质黄豆泡蒸(煮)熟后经天然发酵制成的食品或调味佳品,历史久悠久,特别是普宁豆酱最为盛名。中华民族是酿制发酵豆制食品的最古老民族之一,汉代以前就已形成和流传这门制作技艺。根据古代史、近代史...
鸡丝油菜的做法|鸡丝油菜怎么做
2024-02-26
食材明细主料小油菜(200克)鸡脯肉(30克)辅料大蒜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)配料精盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝油菜的做法步骤1、1、鸡脯肉30克,洗净。2、2、小油菜洗净沥水。3、3、料酒适...
清炒油菜苗的做法|清炒油菜苗怎么做
2024-02-27
“怎么会做这样的一个菜呢!呵呵。因为今天去地里面看见好多的油菜苗,这些都是前段时间收油菜籽的时候掉在地上的。长了好大一片地都是。可有口福咯。我家大小子很喜欢吃呢。”食材明细主料油菜苗(适量)辅料大蒜(2瓣)盐(适量)...
蚝油油菜的做法 简单小菜---蚝油油菜 蚝油油菜怎么做
2024-02-25
“油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,膳食纤维,有助于增强机体免疫能力。所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。油菜一直是我的最爱,简单清爽...”食材明细主料油菜(适量)辅料...
木须油菜的做法|木须油菜怎么做
2024-02-05
“木须油菜,是我家餐桌上常见的菜,融合了肉香、鸡蛋香和油菜的清香,很是下饭。每次要做这道菜,小主都嚷着说,多放肉、多放鸡蛋啊!”食材明细主料瘦猪肉(80克)辅料鸡蛋(2个)油菜(250克)木耳(60克)姜片(5克)葱花(10克)淀粉(10克)料酒(10克)花...
圆白油菜芒果汁的做法|圆白油菜芒果汁怎么做
2024-02-29
食材明细主料芒果(适量)包菜(适量)油菜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白油菜芒果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。4、加入适量的凉开水。5、入搅拌机中搅拌。6、搅...
香菇素鸡炒油菜蕻的做法|香菇素鸡炒油菜蕻怎么做
2024-02-23
食材明细主料油菜蕻(190克)香菇(适量)素鸡(125克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料:油菜蕻、香菇(已泡发清洗)、素鸡2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将素鸡...
油菜蕻鲍鱼大米粥的做法|油菜蕻鲍鱼大米粥怎么做
2024-01-31
“鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有...
腊肠油菜的做法|腊肠油菜怎么做
2024-02-29
“清炒油菜是一道家常炒法,而加入腊肠与香菇后,油菜内浸入了腊肠油脂香,又融入香菇的香气,使得油菜更美味可口。”食材明细主料广式腊肠(1根)油菜(250克)干香菇(6-8朵)辅料盐(1小勺)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠...
炝炒白油菜的做法 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法) 炝炒白油菜怎么做
2024-02-28
“大家都知道各地对很多菜的叫法不一样,大家就别纠结于这个了。这个菜在我们川内一般叫白油菜,白菜苔(不是白菜的意思)。很简单的一道菜,适合刚下厨的同学学习。”食材明细主料白油菜(300克)辅料大蒜(适量)老姜(适量)花椒(适量)菜...
冻豆腐煮油菜蕻的做法|冻豆腐煮油菜蕻怎么做
2024-02-10
食材明细主料冻豆腐(255克)油菜蕻(380克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冻豆腐煮油菜蕻的做法步骤1、食材:冻豆腐、油菜蕻(已洗净切开)2、将冻豆腐放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜...
牛肉炒油菜的做法|牛肉炒油菜怎么做
2024-02-23
“一直比较喜欢吃油菜,以前一直是水煮,今天想炒一下。”食材明细主料油菜(500g)牛肉(150)辅料蒜(三瓣)姜(适量)葱(适量)干辣椒(三个)配料酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒油菜的做法步骤1、油菜拦腰切断2、...
虾皮油菜蕻燕麦粥的做法|虾皮油菜蕻燕麦粥怎么做
2024-02-10
食材明细主料燕麦片(50克)油菜蕻(70克)虾皮(6克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮油菜蕻燕麦粥的做法步骤1、食材:燕麦片、油菜蕻(已清洗切碎)、虾皮2、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着,加适量的...
蒜茸油菜的做法|蒜茸油菜怎么做
2024-02-29
食材明细主料油菜(适量)辅料蒜瓣(适量)配料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸油菜的做法步骤1、油菜摘洗干净。2、蒜切蒜末。3、炒锅下猪油烧热。4、爆香蒜末。5、下洗好的油菜,翻炒至变色。6、...
腐竹炒油菜蕻的做法|腐竹炒油菜蕻怎么做
2024-02-23
食材明细主料油菜蕻(215克)腐竹(25克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒油菜蕻的做法步骤1、材料:油菜蕻、腐竹(已泡发)2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将已泡发的腐竹清洗一下。5、放...
清水油盐炒油菜的做法 清水油盐油菜心 清水油盐炒油菜怎么做
2024-03-01
“【油菜烹饪精典】一菜二吃---《清水油盐油菜心》《清水油盐炒油菜》(创意菜11月15日命名)厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....烹饪...
虾米油菜的做法|虾米油菜怎么做
2024-01-27
“虾米的鲜味高于吓人,又不贵。非常适合做配菜!跟油菜一起搭配非常鲜美!”食材明细主料油菜(适量)虾米(适量)辅料十三香(适量)酱油(适量)蒜末(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米油菜的做法步骤1、洗好的油菜,非常...
鸡腿菇炒油菜的做法|鸡腿菇炒油菜怎么做
2024-03-01
“话说这山珍LG去云南买回来的特产,这种菇类极像我们这儿平常吃的鸡腿菇,只不过是晒干了罢了,给我的感觉是:这山珍土也太多了,泡水里就一盆泥子,洗了七八遍才见点模样,感情带着土的就叫山珍。”食材明细主料鸡腿菇(适量)油菜(适...
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