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相关木耳炒山药的饮食百科
相关木耳炒山药的饮食百科
飘香的木耳炒山药怎么做好吃
2021-02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300干木耳:10彩椒:100辅料枸杞子:适量油:适量具体步骤1.将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白...
美味可口的木耳炒山药#多效护理怎么做好吃
2020-08-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳炒山药是一道滋补的美味佳肴,深受人们的喜爱,色彩鲜艳有卖相,而且营养丰富,木耳有美容养颜的功效,山药有清热去火的功效,老年人非常适合食用,山药容易嚼...
甘脆的木耳炒山药怎么做好吃
2020-12-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:250木耳:100辅料油:适量蔬之鲜:适量盐:适量红椒:半个蒜:适量排骨汤:2汤匙具体步骤1.山药去皮洗净黏液后切成片2.切成片的山药放入沸水锅里焯水一分...
意犹未尽的木耳炒山药怎么做好吃
2020-12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:150辅料盐:适量油:适量红椒:1个木耳:适量具体步骤1.山药洗净削皮。切片放入锅中焯水,再放入凉水中浸泡片刻。然后捞出控干水分。2.木耳洗净撕朵,红...
减肥素菜|甜豆木耳炒山药怎么做好吃
2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜豆:250木耳:5-6朵山药:200辅料葱末:约1大匙花椒:20粒左右盐:1/4茶匙鸡精:1/4茶匙橄榄油或色拉油:2大匙具体步骤1.木耳提前在凉水中泡发择洗干净,甜豆择去老...
健康的木耳炒山药怎么做好吃
2020-08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳炒山药是一道很独特的菜品。木耳炒山药也是一道很健康的菜品。大家都知道,木耳和山药都是很营养的食物,它们具有极高的营养价值。可以美容养颜,可以...
木耳炒山药怎么做好吃
2019-11-02
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料山药、木耳:山药1根,木耳5朵辅料花椒,葱,姜,醋,盐,鸡精:依个人口味适量添加具体步骤1.山药削皮后洗净(在水龙头下面用水一边冲山药,一边快速削皮。削好皮的...
清淡的木耳炒山药怎么做好吃
2020-11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:200黑木耳:200胡萝卜:200辅料盐:适量大蒜:2个油:适量白糖:2勺葱:1段具体步骤1.山药和胡萝卜切片2.木耳洗干净。都焯水备用3.准备调料4.葱花和大蒜片...
润滑的木耳炒山药怎么做好吃
2021-01-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:100黑木耳:100辅料油:适量盐:适量蚝油:适量鸡精:适量蒜瓣:适量具体步骤1.所的材料洗净备用2.山药对半切开后切片,放水里泡下3.锅里放水烧开,下山药片...
西红柿木耳炒山药怎么做好吃
2019-12-04
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个山药:1根木耳:适量辅料盐:适量具体步骤1.山药洗净去皮,切成斜段2.在切面如图示竖切,即成菱形片3.西红柿去皮切成滚刀块4.木耳泡发撕成小片5....
自制木耳炒山药怎么做好吃
2020-11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:100泡发黑木耳:1碗山药:1根辅料盐:适量鸡精:少许小葱:2根油:适量白醋:少许红萝卜:半根酱油:适量具体步骤1.准备好山药、泡发的木耳、瘦肉、红萝卜和小...
饱满的木耳炒山药怎么做好吃
2021-01-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:500黑木耳:200猪肉:200辅料盐:适量料酒:适量油:适量枸杞:适量白胡椒粉:适量淀粉:适量生抽:适量具体步骤1.山药选择脆的,用于炒菜用脆的比较好吃2.山药...
诱人的木耳炒山药怎么做好吃
2020-11-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:15山药:半根辅料油:适量盐:适量甜椒:1个青椒:1个白醋:适量白糖:适量具体步骤1.黑木耳泡发洗净去蒂2.山药去皮3.切片,菱形更好4.青椒和红椒去籽去筋切...
家常菜木耳炒山药怎么做好吃
2020-11-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:100山药:1根辅料盐:5鸡精:适量花椒:5粒油:10ml姜:5红辣椒:1个水:适量葱:5具体步骤1.木耳提前泡发,山药打皮。2.葱姜切丝,山药切片。3.山药用开水焯一下...
青红椒木耳炒山药怎么做好吃
2020-01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:适量青椒:适量剁椒:适量黑木耳:适量辅料食用油:适量香油:适量高汤:适量盐:适量蒜泥:适量具体步骤1.泡发好黑木耳;2.山药去皮后滚刀切成块;3.放入事先准备好...
#爱生活#木耳炒山药怎么做好吃
2020-12-11
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料山药:250木耳:50辅料盐:适量高汤:适量油:适量具体步骤1.山药削皮洗净切块2.木耳提前用水泡发好3.热油锅中倒入山药和木耳4.加入适量高汤.5.撒上葱装盘...
香脆的木耳炒山药怎么做好吃
2020-06-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木耳炒山药是一道很常见的家常美食,属于纯素小菜,木耳富含丰富的黑色素,女性是用可以补充铁元素,是一道很火好的美食,而山药本身就属于中药材的一类,其身含...
有机木耳炒山药枸杞怎么做好吃
2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料有机黑木耳:150鲜山药:200辅料枸杞子:适量蒜末:少许花椒粒:少许有机海盐:少许植物油:适量水淀粉:适量有机姜末:少许葱末:少许具体步骤1.山药去皮,洗净,切片备用;2....
营养丰富木耳炒山药怎么做好吃
2020-08-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:180干木耳:5辅料油:适量盐:1大蒜:1瓣青菜:几片香葱:1根枸杞:10粒具体步骤1.备好食材:山药和黑木耳2.木耳泡发洗净,大蒜切片,香葱头切小粒3.枸杞洗净后...
木耳炒山药的做法|木耳炒山药怎么做
2023-12-27
“疫情期间买了不少土豆山药,因为放的住,今天就做个木耳炒山药。”食材明细主料山药(1根)木耳(一些)五花肉(一些)芹菜(少量)辅料干辣椒(少许)生姜(少许)大蒜(少许)蛋清(半个)调料盐(少许)胡椒粉(少量)白糖(少许)淀粉(少许)料酒(少许)食用油(适量)微...
培根木耳炒山药怎么做好吃
2019-11-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料培根:三大片铁棍山药:半根木耳:若干辅料牛肝菌:若干干辣椒:若干具体步骤1.先用山药木耳用水焯过2.姜蒜和干辣椒入油爆香,放入培根和牛肝菌加盐翻炒,加入...
爽口的木耳炒山药怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料木耳:20山药:100洋葱:0.5个辅料枸杞:适量油盐:适量大葱叶:适量具体步骤1.山药切片后泡于水中,枸杞也泡于水中至软;2.大葱叶少许片好,木耳、洋葱切好;3.炒锅下...
家常木耳炒山药怎么做好吃
2019-11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料干木耳:30山药:300辅料盐:少许具体步骤1.木耳用水发好备用;2.山药切片洗净,滤干;3.锅里烧热油,将山药翻炒,放入木耳,加盐翻炒,可加水适当盖锅,出锅。烹饪技...
好吃的木耳炒山药怎么做好吃
2020-06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳和山药都是我们生活中常见的食材,这两种食材均可入药,经常食用木耳山药对身体有很多好处,木耳平常我们吃的多的都是凉拌木耳,山药多是用来炖汤,那么用...
青炒山药木耳的做法 清炒山药木耳 青炒山药木耳怎么做
2024-01-28
“山药木耳清脆爽口又不油腻的一道小炒菜,如果油腻荤菜吃得太多了来盘清淡的,一定是很不错的。”食材明细主料山药(1根)木耳(适量)红椒(1个)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(半勺)芝麻油(少许)水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青...
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