相关维他命的饮食百科

维生素是我们人体不可缺少的一种营养成分，那您知道有关各种维生素对我们人体带来的作用有那些吗，今天小编要给您带来的小知识是关于维他命C的。维他命c的功能有很多能够预防感冒，淡斑美白。今天给您具体的讲一讲有关维他...

食材明细主料紫甘蓝（3片）苹果（1个）紫葡萄（10个）辅料柠檬汁（5ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抗衰维他命水的做法步骤1、准备食材：苹果、紫甘蓝、紫葡萄2、处理食材：紫甘蓝撕小；苹果切块；葡萄对破切开倒入矿泉水800ml和柠檬...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料柠檬：适量薄荷：适量青瓜：适量橙子：适量葡萄柚：适量苹果：适量杨梅：适量矿泉水：适量辅料具体步骤1.所有水果洗净，切成小块/片，放入容器中，加入矿泉水，冷藏8小时以上...

“充满维他命C与钙质的饮料，味道很香。对那些运动量大和发育中的中小学生，每天保持喝一杯疏果汁是很重要的。所以这杯【柠檬雪克】很适合当做小朋友或学生们的点心饮料哦！”食材明细主料柠檬（1个（中））鲜奶（150毫升）优格（50毫升）...

“革命菜，原名野茼蒿，也叫安南草。曾因红色娘子军革命先烈们曾以此充饥，故叫革命菜。”食材明细主料革命菜（300g）辅料蒜（1头）油（(猪油较好)30g）盐（2g）蚝油（1匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒革命菜的做法步骤1、把菜洗净，择...

“菜命菜也叫野茼蒿，因海南岛抗日时期解放战争时期的先烈们以此菜充饥，故叫草命菜。味道有点象茼蒿，营养也较全面，是現代生活中的一道山野美味。”食材明细主料革命菜（200g）豆腐（30Og）虾皮（30g）辅料油（20g）辣豆醬（1匙）盐（10g）鸡精（3g）葱...

食材明细主料土豆（适量）辅料牛奶（适量）配料沙拉酱（盐）火腿粒（适量）果味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夺命土豆泥的做法步骤1、两个中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转10分钟2、取出后尽情的用木槌儿捣成泥状，加入牛奶...

在餐饮行业内，从来都不缺乏加盟投资商的，相信火锅一定要算上一个。火锅在餐饮市场里可以说是大佬级别的了，在国内各个地方，我们都能看到火锅的身影，不管是麻辣火锅、海鲜火锅、养生火锅等等，火锅的种类和口味一时半会都数不...

“为啥叫夺命烤翅，因为真的好吃到根本停不下来，要了命了。辣椒、咖喱、自然融合在一起，深深浸入肉质，一口咬下去，鲜嫩的口感，辛辣的味道，销魂。”食材明细主料鸡中翅（500克）辅料辣椒面（2勺）咖喱粉（2勺）糖（1勺）盐（1勺）料酒（1勺）水（少许）孜然...

“万能的土豆又有创新啦~有点小资情调的早餐生活，配一点果汁也是不错的~”食材明细主料土豆（一个）玉米粒（半碗）火腿肠（3根）黄瓜（半根）辅料沙拉酱（少许）盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夺命土豆泥的做法步骤1...

夺命小串，一家优质的品牌，自己研发，自己管理，团队化，系统化，流程化，属于餐饮界的一匹黑马，短短几年时间，迅速建立自己的品牌，盘口，不断向外扩展，遍布全国，在同行内站稳脚底，有兴趣想参与的伙伴想问夺命小串加盟多少钱?加盟后有什么...

“学厨450克土司盒一个量”食材明细主料白鲨高筋面粉（260克）干酵母（3克）盐（2克）细砂糖（20克）全蛋液（60克）牛奶（120克）辅料黄油（30克）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）普通（难度）夺命软土司的做法步骤1、材料备齐，黄油软化。2、除黄油外所有材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料维他奶：1盒辅料冰箱：冷冻层具体步骤1.维他奶放进冷冻层，冰冻两个小时2.剪刀在维他奶上剪一个口，放一个勺子进去把冰挫成沙冰即可3.成品...

"一家咖啡馆的外景，有被蓝色夜空中的一盏大煤气照亮的一个阳台，与一角闪耀着星星的蓝天。我时常想，夜间要比白天更加有生气，颜色更加丰富"这是梵高对自己的作品——《阿尔夜间的露天咖啡座》的描述。漫步街头，总会被大大小...

“冬天气候干燥，宝宝需要大量的维生素以抵抗各路病毒，单独的吃水果一天只能吃有限的数量，那就来一场水果大集合吧，孩子喝没有放太多种类的水果，一壶没喝够再来一壶”食材明细主料苹果（一个）金桔（三个）橙子（一个）柠檬（一片）辅料冰糖...

提起维生素c，想必大家都相当熟悉了。经常食用含有维生素c的食物可以增强体质，而且提高我们的免疫力。提到维生素c很多人会想到水果，那么，含有维生素c的肉类有哪些呢，含有维生素c的其他食物有什么呢，我们一起来看看吧。一、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄油和糖的分量都不高，但还是要注意食量，最好一次性不要做太多，以免造成浪费。质感比较酥脆，也香，所以形容脆香。也喜欢入口即化的黄油，小时候接触曲奇饼干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟维他奶小曲奇主要是由低筋面粉，有盐黄油加上原味的维他奶制作而成的。曲奇饼干应该会有很多很多人经常在各大超市，面包蛋糕店买，但是自己在家制作一份，不...

这道甜品用到的材料非常简单，主要食材就是家里很容易找到的维他奶和咖啡，淡奶油、鱼胶粉淘宝或者超市都能买到，价格又很便宜，糖可以直接用家里的白砂糖，只要按我给的配比做，4个步骤就能得到一份美味简单的甜品！主料咖啡粉：5g...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟好吃的维他奶小曲奇，在超市买来，看着特别可爱，放在手里都舍不得吃下去。吃起来口感也特别好。今天特意去买来食材，做给家里的小朋友吃，黄油室温软化，加入细...

我们吃饭都要用到碗，虽然样式各有不同，但是大多数家庭的碗都是陶瓷制作的。但是陶瓷也有一定的使用寿命，你知道陶瓷碗的使用寿命是多长时间吗？家用碗多长时间应该更换呢？一、陶瓷碗的使用寿命一般来说，排除非人工损害，陶瓷碗...

餐饮提问：加盟维新snshcw全记冒菜桌椅也要用他们的？乖大哲回答：个人感觉全记冒菜还可以，做餐饮最主要的就是让顾客吃的放心，全记冒菜配料考究，好吃不上火，可以尝试一下...

“软糯可口，即可当主食，也可当甜点，还有保健作用哦，吃了会长命百岁啊。”食材明细主料鼠曲草（适量）糯米（适量）辅料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）长命粿的做法步骤1、采摘鼠曲草，取嫩茎叶，洗净。2、鼠曲草与糯米粉拌匀...

“冰凉爽口，清凉一夏”食材明细主料百香果（1个）清柠片（适量）维他茶（1瓶）辅料冰块（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果维他柠檬茶的做法步骤1、杯子里先放百香果肉。2、放入清柠片和冰块。3、放入维他茶。4、成品图...

“纪娟的这款夺命吐司，广泛流传于网络，神秘、高贵又馋人，一个450g的吐司历经整整5天的时间才能吃到嘴，那该是怎样的美味啊，说它好吃到要了命的真不夸张的！”食材明细中种高粉（175g）牛奶（108g）糖（5g）酵母（0.5g）烫种高粉（18g）牛奶（20g）糖（1...