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相关竹荪的饮食百科
相关竹荪的饮食百科
竹荪蜜薯炖鸽子的做法|竹荪蜜薯炖鸽子怎么做
2023-12-30
“嘴馋,吃了麻辣秃头,刀口又肿又疼。被老公训了一通“你以为你好了?!这才2个多月,你就得瑟吧。”今天乖乖炖鸽子吃,鸽子所含的营养,是利于伤口愈合的。”食材明细主料鸽子(1只)竹荪(1把)蜜薯(1个)辅料纯净水(1000克)调料无(适量)原味(口...
竹荪清凉排骨汤的做法|竹荪清凉排骨汤怎么做
2023-12-30
“竹荪是生长于枯竹子的尾根的一种菌类,薄网状。营养价值很高,含有多种人体所需的氨基酸营养成分。有减肥减脂的作用。口感香脆。越是顶级的食材,烹饪方法就越简单。今天采用很简单的方法来做这道菜。清清爽爽。”食材明...
竹荪玉米鸡汤的做法|竹荪玉米鸡汤怎么做
2024-01-01
“炖汤的鸡应该选择母鸡,公鸡一般用来炒,红烧,鸡选对了,炖鸡汤就成功了一半了;其次,炖鸡汤的时候,到底要不要先焯水呢?鸡肉提前焯水,是为了逼出鸡肉中的脏物和血水,这样炖出来的鸡汤看上去会更清爽,也不会有异味,如果是乡下自己养...
净心竹荪莲子排骨汤的做法|净心竹荪莲子排骨汤怎么做
2023-12-31
“这是一款有净心安神功效的滋养汤,加入了新鲜银耳,它不但热量较低,又含有丰富的纤维素,而且其中所含的黏性多糖能延缓人体对汤羹中碳水化合物的吸收,可使整锅汤的升糖指数大大降低,非常适合糖尿病人食用。”食材明细主料排...
竹荪鸽蛋汤的做法 减脂美容的靓汤——竹荪鸽蛋汤 竹荪鸽蛋汤怎么做
2024-02-26
“鸽子蛋口感吃得细嫩、爽滑,营养丰富,不仅口感好,而且富含高蛋白、丰富的维生素等多种营养成分,长期食用能增强皮肤弹性,改善血液循环。鸽子蛋具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环、清热解毒等功效。鸽子蛋...
虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料干猴头菇(一个)玉米(1根)虫草花(一捧)胡萝卜(1根)蜜枣(1颗)干竹荪(三个)黑猪扇骨(300g)莲子(6颗)辅料盐(适量)料酒(4勺)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虫草花竹荪猪骨汤的做法步骤1、干货材料准备,猴头菇需要泡2小时,所以已...
养身的竹荪汤怎么做好吃
2021-03-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时竹荪汤,是属于一些上班族适合烹饪的菜肴。这道菜的做法还是比较简单的,也不会受到一些时间地点的一些限制。可以在想吃的时候随时的做出这道菜来。在菜...
竹荪炖鹅的做法|竹荪炖鹅怎么做
2024-02-23
“夏日吃点鹅不错!”食材明细主料鹅(0.5个)竹荪(100克)辅料花椒(1匙)枸杞(1勺)薏仁(1勺)莲子(1勺)百合(1勺)老姜(0.5个)大蒜(5个)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)竹荪炖鹅的做法步骤1、鹅肉过水沥干与姜蒜放入砂锅2、加水,花椒开始炖3、...
如何挑选干竹荪
2021-03-03
1、看颜色。质量好的干竹荪,颜色是淡黄色的,而且看起来有色泽。2、闻气味。质量好的干竹荪拿起来闻一下可以闻见明显的鲜香味道,但是质量不好的闻起来就会有比较刺鼻的味道。3、看泡发。质量好的干竹荪泡发之后是比较饱...
竹荪冻豆腐牛腩汤的做法|竹荪冻豆腐牛腩汤怎么做
2024-01-01
“高蛋白,低脂肪的滋补汤品,营养美味不油腻。”食材明细主料牛腩(200克)竹荪(适量)冻豆腐(1块)辅料葱(适量)姜(1块)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤1、准备的原料。2、牛腩加清水,葱,姜烧开汆水...
竹荪炒牛奶的做法|竹荪炒牛奶怎么做
2024-02-27
“在星尚频道看到的这道菜,刚好家里原材料都有,而且看做法挺简单的,就试了下,没想到味道还真不错”食材明细主料牛奶(200毫升)鸡蛋清(2个)淀粉(适量)辅料竹荪(2根)玉米粒(适量)培根(半条)配料盐(适量)白砂糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
竹荪怎么泡发又软又好吃
2022-04-25
温水中浸泡。将竹荪放在温水中,浸泡20分钟左右即可。浸泡竹荪的时间不宜过长,以免影响竹荪的品质。竹荪泡好以后需要尽快烹饪,这样可以避免竹荪变质。竹荪可以用于制作竹荪炖鸡汤、竹荪排骨汤、竹笋炒肉片、干贝竹荪冬瓜...
竹荪土鸡汤的做法 竹荪土鸡汤——冬季滋补养生汤 竹荪土鸡汤怎么做
2024-02-01
“竹荪又叫竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,被称为“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体...
竹荪炖土鸡的做法|竹荪炖土鸡怎么做
2024-01-07
“短裙竹荪炖鸡汤营养价值非常高:1、竹荪具有补气养阴;润肺止咳;清热利湿的功效。(尤其是短裙竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效)2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提...
懒人丝瓜竹荪汤的做法|懒人丝瓜竹荪汤怎么做
2024-02-23
“清淡鲜美,用时少,家常必备哦”食材明细主料丝瓜(1根)竹荪(145g)辅料老母鸡汤口味浓汤宝(1小盒)枸杞(一小撮)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)懒人丝瓜竹荪汤的做法步骤1、竹荪泡发切段,枸杞洗净泡水里待用。中午没...
竹荪三黄鸡的做法|竹荪三黄鸡怎么做
2024-01-05
食材明细主料三黄鸡(30%只)辅料竹荪(15g)口蘑(4朵)虫草花(50g)葱白(一段)姜(5片)料酒(1勺)盐(1匙)枸杞(10颗)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)竹荪三黄鸡的做法步骤1、准备三黄鸡,剁成块!焯水去杂质血水!2、准备葱段一段,姜片5、6片,枸杞10...
竹荪炖走地鸡的做法|竹荪炖走地鸡怎么做
2024-01-01
“为爱而炖”食材明细主料走地鸡(4块)辅料竹荪(4颗)莲子(8颗)枸杞(8颗)小黄姜(2片)食盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)竹荪炖走地鸡的做法步骤1、准备好以上食材2、将竹荪放入清水里浸泡12分钟,利用这个空档时间,将砍好的...
冬瓜竹荪煨海米的做法|冬瓜竹荪煨海米怎么做
2024-01-08
“天气冷了,喝点暖暖的才舒心”食材明细主料冬瓜(500g)竹荪(5根)海米(适量)辅料料酒(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜竹荪煨海米的做法步骤1、取竹荪加盐浸泡半小时,这里应该事先剪去头和尾,忘了..2、去头和尾,...
竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法|竹荪虫草花玉米炖鸽子怎么做
2023-12-28
“从冰柜挖宝挖出来的鸽子,拿了一个炖菌菇来吃。竹荪为食用菌、一般长在高温的地区。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。具有增强体质、健脾益胃、降血压等功效。1、增强体质竹荪含有19种氨基酸,...
竹荪蛋台湾肉粽粥的做法|竹荪蛋台湾肉粽粥怎么做
2024-01-05
“每年总是会有粽子剩。当粽子吃到吃不动的时候,还有什么解决之道?最简单的,煮粥。不过,仅仅只是加水把粽子变成粥,未免也太过单调,而且市售粽子里面好像也主要是米多配料少。得加点儿什么,让这粥丰富起来?主食类的就算了,粽子...
夹心蛋糕卷的做法 葡萄干黑芝麻夹心蛋糕卷 夹心蛋糕卷怎么做
2024-01-27
“做好长方形的蛋糕体,里面的夹心可以根据个人喜好放入;水果馅料的、奶油馅等可以等出炉后蛋糕体凉一些,在蛋糕体表面涂抹。缤纷丰富的夹心馅料是各种口味的来源。”食材明细主料低筋面粉(100g)糖粉(80g)朗姆酒(10ml)辅料鸡蛋(5...
番茄鸡丁的做法|番茄鸡丁怎么做
2024-02-23
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜丁(适量)黄瓜丁(适量)花生米(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)调味料(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过...
竹荪银耳冬瓜羹的做法 竹荪银耳冬瓜羹(奶香) 竹荪银耳冬瓜羹怎么做
2024-02-29
食材明细主料竹荪(几根)银耳(一小朶)冬瓜(一片)蛋清(二个)辅料奶油(一匙)淀粉(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)竹荪银耳冬瓜羹的做法步骤1、竹荪用淡盐水泡软挤干水份待用。2、银耳用水泡开待用3、冬瓜...
老母鸡炖竹荪的做法|老母鸡炖竹荪怎么做
2024-02-01
“鸡汤竹荪,完全不需要其他配菜,来一碗米饭,就着汤,鲜得能吞下舌头,也是冬季温补的汤品之一,竹荪的营养价值很高,经常吃一些是很好的,”食材明细主料乌骨鸡(1/4只)枸杞(数粒)绍兴黄酒(一小勺)盐(适量)辅料干竹荪(10g)干红枣(数颗)姜块(一大...
竹荪哪里产地最好|竹荪的做法有哪些
2021-02-25
竹荪大家听说过吗,没听过的人一定会觉得很陌生吧。竹荪是一种可食用菌,还具有菌中皇后的美誉。竹荪吃起来不仅味道鲜美,而且闻起来香味非常浓郁,是人们都喜爱吃的食物。那么,竹荪哪里产地最好呢,今天小编来为你解答吧。一、...
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