相关玉米粥的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟番薯玉米粥这道菜有很多营养，而且做法不难，相信很多人都喜欢吃得一道菜，这个粥特别适合小孩子吃得，有番薯和玉米，做成的粥肯定甜甜的，而且还有清热解毒去火...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料粗玉米渣：100水：适量辅料食用碱面：一点点具体步骤1.锅里加水烧开备用(不要关火)2.把玉米渣放在大点的碗里加上一点食用碱面(大概一捏)，然后加适量的水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉玉米粥，简单，方便，好吃，美味。在家的时候，不想要吃干饭，不想要炒菜，为何不来一碗这样的鸡肉玉米粥呢？香甜可口，香气扑鼻，即使没有炒菜，同样可以吃个痛快，鸡肉...

作为蔬菜界“多才多艺”的崽，我们的红薯王子，这次又闪亮登场了！这次陪同红薯王子出面晚会的是我们内外兼修、才华满腹的玉米小姐。两者相伴，可真是一幅郎才女貌之相！与玉米小姐的同台演出，又会带来怎样的舞台效果呢？我们一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米渣：200辅料水：适量具体步骤1.玉米渣2.玉米渣淘洗干净3.锅中坐水，烧开4.下入玉米渣5.大火烧开，转小火，煮30分钟6.玉米渣粥——开吃烹饪技巧煮粥的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养胃喝点什么好？嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一...

食材明细主料玉米糁（1杯）辅料去核红枣（适量）核桃仁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣玉米粥的做法步骤1、玉米糁用水泡一晚上。2、把玉米糁，红枣核桃仁放破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束后即可。4、美食效...

食材明细主料山药（适量）玉米糁（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣玉米粥的做法步骤1、山药去皮切块2、红枣切开3、山药红枣，玉米糁加水放入锅中，大火煮开后转中火4、煮至浓稠即可关火5、盛出...

“今吃斋，吃粥可好？今来一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……”食材明细主料糯米（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆玉米粥的做法步骤1、取适量糯米洗净备用。2、青豆玉米备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：2勺山药粉：2勺薏仁粉：1勺辅料水：适量具体步骤1.玉米面，山药粉，薏仁粉按照2:2:1混合在一起，搅拌均匀。因为我做的是两人份，从混合好的面粉里面取3...

“今天在家做了这个粥，很好喝哦~”食材明细主料玉米渣（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖玉米粥的做法步骤1、锅内放水2、烧开后放入玉米渣3、小火煮五分钟后放入玉米片4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：30地瓜：10辅料水：80ml具体步骤1.锅内放入2个人适量的水并加热2.在另一个碗内导入适量的水和玉米面，调匀。待水开后，调入锅内3.将地瓜切小块，待...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红萝卜：20g芹菜：30g生姜：5g去皮鸡胸肉：45g白米：30g玉米粒：30g高汤：1碗清水：1碗盐：少许辅料具体步骤1.红萝卜洗净，切小丁；芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠；生姜洗...

“每逢过节胖三斤啊，大鱼大肉后特别想念平凡的一碗粥，今来一款：小米玉米粥，清香扑鼻，营养更是丰富呢”食材明细主料玉米碴子（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米玉米粥的做法步骤1、适量玉米碴子...

“南瓜营养丰富，本是农村人经常食用的瓜菜，现在日益受到城市人的重视。玉米含有丰富的纤维素，已成为一种热门的保健食品。”食材明细主料南瓜（250克）玉米（1根）大米（120克）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：80辅料大红枣：适量具体步骤1.玉米面和大红枣。大红枣选择肉厚肥大的新疆大枣。2.红枣洗干净，切下枣肉。3.电饭煲放水，把玉米面放入，搅拌均匀无...

8分钟。锅里水烧开下倒入玉米面糊后，小火慢煮8分钟就好。期间要注意的是小火慢煮，要用勺子不停地画圈搅拌，以免粘锅。也可以搭配其他的材料：蔬菜粒、牛肉粒、猪肉粒，丰富小米粥口感。也可以加红糖或者黄冰糖煮成甜的小米粥...

食材明细主料小白菜（50克）辅料玉米面（50克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜玉米粥的做法步骤1、小白菜、玉米面各50克2、小白菜洗净，入沸水焯烫，捞出，切成末；3、温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末拌匀；4、汤锅加适量水...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟玉米粥大家再熟悉不过了，每家每户都经常吃的，做法自然不必多说了。玉米粥功效是健脾养胃，补气补虚，特别适合孩子和老人喝。每天煮上一碗玉米粥，外配上自己...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米渣：4勺辅料水：适量白砂糖：适量具体步骤1.玉米渣4勺2.适量白砂糖3.玉米渣加适量水泡一下4.锅内添水，加入白砂糖5.水开后加入玉米渣6.待玉米糊滚两...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时以前上学的时候，最喜欢吃的就是火腿香菇玉米粥。每天早上读书的时候都会认准那个阿姨，每天带一杯去学校。温暖又幸福。今天要给大家介绍的这款名字叫火腿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半杯辅料南瓜：200玉米：1根具体步骤1.大米加水煮成较稠的粥；2.玉米剥粒洗净；3.南瓜去皮切片上锅蒸熟；4.晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：20地瓜：200辅料水：适量具体步骤1.准备好煮熟的地瓜2.把地瓜你倒入碗中3.把地瓜你倒入开水汤锅中4.准备好适量的玉米面5.加入少许的水糊成糊6...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：小半碗玉米渣：适量辅料山楂糕：一块红枣：五个火龙果：半个具体步骤1.大米和玉米渣用冷水浸泡两个小时左右。2.2升的电饭煲加入1.5升开水。放入大米和玉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200辅料红糖：一勺红枣：4颗枸杞：一把具体步骤1.把南瓜削皮切碎洗干净2.红枣枸杞备用3.放上水，等到水开了之后放入红枣和枸杞，小火满满煮，煮40分钟左右，千...