相关菜瓜炒牛肉粒怎么做的饮食百科

食材明细主料菜瓜（半个）牛里脊（200克）泡发木耳（20克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）料酒（1勺）蒜片（适量）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菜瓜炒牛肉粒的做法步骤1、牛里脊切成1厘米见方的小丁。2、装入盘中加食盐、...

“很清爽的一道菜，很营养，荤素搭配。”食材明细主料青瓜（1条）腌制牛肉（100克）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒牛肉粒的做法步骤1、青瓜洗净刨皮切滚刀块，切几片胡萝卜配色，腌制牛肉切大...

食材明细主料牛肉（100g）青豌豆（100g）辅料盐（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）葱（少量）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切丁放入碗中，加入少许白胡椒粉、酱油、色拉油、淀粉、水，抓揉5分...

“总去买菜的那家店，菜价要比其它家便宜。一家人都在那做，自己上菜自己买兼批发。菜样很多，价格也比较合理，总会比别家同样的菜便宜些。算是薄利多销吧！店家人也很好，总去他家买菜，偶尔买香菜，小葱什么的，量少时都不要钱直接送...

“颜色鲜艳的彩椒、西葫芦加上劲道肉香的牛肉粒，肉质香浓中透着蔬菜的清新爽口。并且牛肉富含不饱和脂肪酸和铁元素，蔬菜中的维生C可以促进铁吸收。这几种食材搭配可以达到食物间相互促进协同的作用。”食材明细主料牛...

食材明细主料牛肉（200克）洋葱（半个）辅料椰子油（2勺）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛肉粒的做法步骤1、将牛肉洗干净，切丁如图大小。2、洋葱切丝，如图。3、将切好的牛肉丁放在盘子...

食材明细主料牛肉（100克）洋葱芽（适量）青辣椒（一个）西兰花叶子（小许）小杏鲍菇（1个）花生油（适量）食盐（0.3克左右）鸡精（小许）淀粉（小许）生抽（2克）红辣椒（一个）辅料洋葱叶（小许）清水（10克）白胡椒粉（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬滑炒牛肉...

食材明细主料青豆（适量）牛肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉洗净切粒2、放入淀粉和一勺味极鲜抓匀3、放入一勺食用油拌匀放置十分钟4、青豆清...

“咸菜炒饭，儿时的回忆！偶尔吃吃，那个咸香味让人满足，再配上一碗牛肉枸桔汤，简简单单一餐！”食材明细主料牛肉（少量）胡萝卜（半根）四季豆（适量）咸菜（适量）酸豆角（少量）干蘑菇（少量）辅料油（适量）盐（适量）生粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

“封城第22天的早餐。”食材明细主料米饭（大碗）卤牛肉（小块）鸡蛋（2个）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散大葱切好卤牛肉切粒。2、入油锅把鸡蛋划散...

食材明细主料年糕条（250g）牛里脊（150g）辅料糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）山核桃仁（1把）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒年糕粒的做法步骤1、年糕条切成粒。2、牛肉...

食材明细主料雪菲力牛排（适量）西芹（适量）辅料胡萝卜（半根）姜丝（适量）调料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西芹炒牛肉粒的做法步骤1、菲力牛排提前解冻好备用。2、牛排切成小丁备用。3、姜丝备用。4...

食材明细主料白米饭（一大碗）牛肉（100g）辅料胡萝卜（一小段）青瓜（一小段）鸡蛋（一个）红葱头（2粒）调料盐（少许）糖（少许）生抽（少许）老抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒饭的做法步骤1、青瓜，洗干净切条再切粒。2、胡...

食材明细主料牛里脊（200克）苦瓜（一根）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜牛肉粒的做法步骤1、苦瓜洗净,切成粒2、牛肉切成粒,放入小半勺盐,小半勺酱油，半勺料酒抓匀,腌10分钟3、热锅...

“变废为宝的下饭菜！”食材明细主料空心菜梗（100克）牛肉（50克）辅料泡椒（8个）泡豇豆（4条）泡姜（适量）泡蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）空心菜梗炒牛肉粒的做法步骤1、空心菜梗洗净切细2、所有泡菜切好3、牛肉煮好切粒4、...

食材明细主料榨菜粒（1袋）牛柳（400g）辅料生粉（2勺）生抽（少许）蒜头（少许）油（适量）剁辣椒（1勺）辣椒（适量）盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榨菜粒辣炒牛肉的做法步骤1、牛柳切成薄片。2、切好的牛柳加入盐、生粉、油和生抽调味拌...

“咸香入味，营养美味又下饭～”食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料大蒜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）食用小苏打粉（少许）白糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒牛肉粒的做法步骤1、牛里脊肉洗净切成小块。2、加...

食材明细主料牛肉粒肉饼（1块）白菜花（1颗）辅料蟹肉丸（8颗）调料姜（2块）黄豆酱（2匙）盐（半匙）蚝油（1匙）酱油（半匙）淀粉水（500ml）花生油（5匙）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉粒翻炒白菜花的做法步骤1、包装牛肉块解冻好备用。2、蟹黄丸解...

“现在的蒜薹非常鲜嫩，配上营养丰富的牛肉很搭哦。”食材明细主料牛肉（200克）蒜薹（200克）辅料红椒（少许）蒜头（少许）红葱头（少许）腌料生粉（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）酱油（少许）香油（少许）啤酒（适量）调料油（少许）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“买到靓牛肉，形状很归整，当然是做牛排或切片切丝炒，但切出来的边角料，弄不成片切不成丝，可以考虑切粒了，经过得当的处理，一样养眼美味。”食材明细主料牛肉（约200克）红菜椒（1/2个）橙菜椒（1/2个）绿菜椒（1/2个）洋葱（1/2个）辅料盐（适量）胡...

食材明细主料牛肉里脊（1小块儿）辅料黄瓜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉粒炒黄瓜丁的做法步骤1、牛肉洗净在凉水中拔出血水后，切成牛肉粒，黄瓜也切成小丁2、牛肉粒中放半勺盐、一勺生抽、一勺老抽、黑胡椒抓...

“炒饭又方便又营养，连菜带饭的全来了，懒人必备！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）牛肉粒（适量）蔬菜（适量）虾仁（适量）辅料酱油（少许）盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒蔬菜炒饭的做法步骤1、把你所需的食材切成大点丁，我...

“美味下饭菜～酸菜炒牛肉粒，酸爽开胃，米饭都要增加小半碗哟！”食材明细主料熟牛肉粒（适量）酸菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒牛肉粒的做法步骤1、酸菜洗净切成小段备用...

食材明细主料牛里脊（适量）玉米（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米炒牛肉粒的做法步骤1、准备玉米粒洗净。2、牛里脊清洗干净切粒。3、牛肉粒放入碗中，...

“领导买了一大盒牛肉末做牛肉花豆，俺从他那刮了一点来炒，刚好家里又备有利马豆，很方便，顺便切了些芹菜和洋葱一起搭配来炒，很是下饭。”食材明细主料牛肉末（约75克）利马豆（约100克）紫洋葱（1/4个）西芹（3瓣）调料辣椒屑（1/2大匙）红糖粉...