相关干锅花菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：100青蒜：2根花菜：400小红辣椒：2个辅料生抽：适量糖：少许李锦记豆瓣酱：1匙盐：适量具体步骤1.花菜洗净用刀切成小朵，放入淡盐水中浸泡15分钟;2.锅中水...

“花菜又叫菜花或者花椰菜，口感脆嫩爽口，味道鲜美、是我最喜欢吃的蔬菜之一。花菜做法很多、可荤可素，最受欢迎的做法就是干锅花菜了！今天就给大家分享一下这道菜的做法！”食材明细主料花菜（1个）五花肉（300g）辅料青椒（1只）小米辣...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料台山散花：500腊肉：150辅料油：适量盐：适量红辣椒：适量蒜头：适量大蒜：适量具体步骤1.花菜切小块2.腊肉切薄片，大蒜切段，辣椒切丝，蒜头拍碎待用。3.把花菜放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕段：200麻辣香锅调料：35青椒：1个胡萝卜：20有机花菜：300辅料食盐：1小勺芥花油：适量生姜：4小片葱沫：1小把具体步骤1.准备好食材2.炒锅烧热后，倒入芥花油和葱...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：200花菜：四分之一颗辅料蒜苗：适量花椒：适量鸡精：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量姜：适量蒜：适量糖：适量醋：适量干辣椒：适量具体步骤1.花菜掰小块，在淡盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500五花肉：150辅料油：适量洋葱：适量盐：适量青蒜苗：适量大蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1.准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250花菜：一朵青蒜苗：一根辅料青、红椒：各一个豆豉：一勺料酒：适量酱油：适量糖：少许干辣椒：5根花椒：适量（可以忽略）具体步骤1.花菜尽量的弄得小朵点，五花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜一颗：适量辅料葱，蒜，豆瓣酱，辣椒：适量具体步骤1.准备食材2.将花菜掰成小块，肉切片，葱，蒜辣椒切片或丝3.将花菜开水中抄下，这是抄好的4.锅里放油，油热放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅是川菜的制作方法之一，起源于四川重庆地区，口味一般都很辣。干锅与火锅不同，相比起来干锅比火锅的汤少，但却味道却更香。干锅花菜，做的时候里面放上辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：400五花肉：100辅料盐：适量花椒：3姜：10干红辣椒：3个油：适量尖椒：2个具体步骤1.准备好所需的食材：花菜、五花肉、尖椒。2.将五花肉切薄片。3.尖椒斜切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：300香肠：250辅料黄酒：适量生抽：适量油：适量葱：适量豆豉辣椒酱：适量干辣椒：适量姜片：适量糖：适量具体步骤1.花菜洗净后，烧开水汆烫一下，拿出后用冷水冲凉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：300五花肉：150辅料朝天椒：30生抽：5盐：5鸡粉：5大葱：1根香辣牛肉酱：1勺花椒：8粒杭椒：30白糖：5酱油：5青蒜：1根姜：1块料酒：1勺具体步骤1.花菜用刀切成小粒，然后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：500辅料盐：适量糖：适量姜片：适量干辣椒：1个香油：适量油：适量蚝油：适量花椒：20颗大蒜：适量郫县豆瓣：适量具体步骤1.把姜和大蒜切片，干辣椒切成小段，花椒洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄花菜：400五花肉：100辅料油：适量盐：少许大蒜：适量红椒：1个海天老字号酱油：2茶匙香葱：适量具体步骤1.花菜用盐水洗净并切成小朵，煮熟后晾干。五花肉切成片...

“菜花，曾经是小伙伴们不怎么喜欢的一种食材，煮着吃软塌塌，炒着吃怕不熟，没滋没味，那么别扭，那么难搞。可是厨房的情谊总不能因此消散，直到有一天遇到了干锅，配上五花肉，瞬间变得有滋味有嚼劲，你还等什么，拿上你的珐琅锅，一起来搞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅花菜远远的就可以闻到香味的一道菜，并且色香味俱全，花菜非常的有营养，有效补充体内的纤维素，有助于消化。吃进嘴里的口感也十分的好，苏酥嫩嫩的，口齿留...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：500五花肉：150辅料糖：适量干辣椒：适量老抽：适量蒸鱼豉油：适量葱花：适量盐：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.花菜切小块朵2.放入冷水中加一勺盐，煮熟后捞出沥干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：250辅料油：适量豆瓣酱：适量大蒜：适量五花肉：适量盐：适量具体步骤1.五花肉切片2.大蒜拍碎3.花菜洗净切块4.珐琅锅中加油5.倒入五花肉煸炒6.五花肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：1个辅料香葱：2根大蒜：3个辣椒：2个肉：1块具体步骤1.花菜用手掰小块洗干净2.葱蒜辣椒切好备用3.肥肉切好4.瘦肉切好，加淀粉酱油腌制下，这样肉口感更...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：1猪肉：1姜，蒜：适量洋葱：适量干红椒：适量花椒：适量辅料盐：适量料酒：适量酱油：适量味精：适量鸡精：适量辣椒粉：适量豆瓣酱：适量南德：适量具体步骤1.花菜用水煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：350花菜：720辅料醋：少许生抽：少许蚝油：少许糖：少许料酒：少许葱姜：少许剁椒：少许豆酱：少许蒜子：少许具体步骤1.花菜洗净2.五花肉加入料酒，葱姜，盐，水煮开3.煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料五花肉：4两花菜：1斤半辅料野山椒：蚝油：姜：盐：干辣椒：蒜：香葱：老：油：具体步骤1.1，花菜切小块2.2，五花肉切片。3.3，姜切未，蒜切片，香葱切段，干辣椒或野山椒切段。4.4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干锅花菜是蔬菜的一种，吃法很多，这款干锅花菜口感好，营养丰富，色泽漂亮，喜欢的人可以尝试吃，但是干锅花菜不太适合口味清淡的人吃，会觉得味道太重了，如果实在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：400辅料小辣椒：1个葱：适量郫县豆瓣酱：1勺油：适量盐：适量姜：适量糖：适量生抽：适量香油：少许花椒：20粒大蒜：适量香叶：1片具体步骤1.准备食材2.花菜洗净，切小...

“家常菜：干锅花菜开胃下饭菜。”食材明细主料花菜（小半颗）洋葱（半个）辅料青花椒（各1条）蒜头（适量）秘制肉酱（适量）植物油（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅花菜的做法步骤1、花菜切小...