相关香菇排骨面的饮食百科

“这样的一碗面条即可作为晚餐，也可作为早餐、午餐，提前将排骨先烧好，等到肚子饿了就可以下面条，这样不用五分钟就可以开饭，非常适合现代的高节奏。要知道这样一大碗有料的面条在外面没有20几元是吃不到，而自己做一碗面成本...

“香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。”食材明细主料排骨（500g）香菇（100g）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适...

“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。香菇味道鲜美，素有“菇中之王”，“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。可提高机体免疫功能，抗衰老，防癌抗癌，降血压、降血脂、...

“春天饮食适合清淡，却又不失营养的的食欲！海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。”食材明细主料菠菜面（200克）猪脊骨（500克）生菜（1把）辅料花椒粒（1小把）葱（1段）姜（1块）盐（7克）...

“又是一汤多用，早上来当汤面的汤底，下午又给孩子当中饭的汤。今天配的是菌菇及排骨，早上时间赶，我就用高压锅来压汤，但又担心高压锅压的汤不鲜香，于是就先将猪骨爆炒了一下，这样子猪骨在后面的压制中就会更易出味哦，送上先朋...

“猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。米饭有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目等功效。排骨焖饭做法简单快捷，有饭有肉，好吃又营养，排骨软烂可口，米饭晶莹剔透，充...

食材明细主料排骨（适量）香菇（适量）辅料姜丝（少许）红葱头（少许）蒜末（少许）杞子（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）酱油（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇蒸排骨的做法步骤1、新鲜的排骨放盐，面粉抓洗干净，...

食材明细主料排骨（2根）辅料干香菇（一把）姜（一块）蒜（两粒）瑶柱（5粒）调料蚝油（半匙）生抽（半匙）盐（适量）油（适量）生粉（1小勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇焖排骨的做法步骤1、提前泡发干香菇和瑶柱，香菇中间换三次水，前两次水倒掉，洗净...

“坤博砂锅炖香菇排骨汤，肉质软烂，汤汁鲜美！营养丰富！主要原料是香菇和排骨，它们都是营养价值很高的食品，是煲汤最佳选择的材料。其中香菇富含铁，钾，镁，维生素D等营养成分，一直以来都有：“植物皇后”之称，因此，用其烹制而成的汤对...

食材明细主料猪骨（300克）水发香菇（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）韭菜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇大骨面的做法步骤1、取一煮锅，放入适量水，大骨放入冷水锅中焯几分钟，然后捞出洗去浮沫。2、泡发的香...

“宝贝不爱吃肉爱吃汤泡饭，汤泡饭不禁没营养而且伤脾胃，今天给他做的排骨米饭，有菜，让他慢慢改掉这个毛病这个排骨米饭很适合懒人哦，省的做菜做饭，一锅出来喽”食材明细主料排骨（400克）大米（600克）辅料酱油（少许）料酒（少许）香叶（几片...

“肉中有菇香，菇中有肉香。”食材明细主料排骨（1000克）香菇（200克，）辅料葱（10克，）姜（5克，）豆腐乳汁（10ml）配料五香粉（5克）酱油（8克）水（适量）盐（4克）白砂糖（15克）八角（一颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇排骨的做法步骤1、香菇用温水泡软...

“我家宝宝三岁，爱吃香菇蒸排骨或蒸鸡，香滑够味，拌饭胃口大开。”食材明细主料排骨（1斤）香菇（1两）辅料水淀粉（半茶匙）盐（少许）味极鲜（半茶匙）鱼露（4滴）鸡油（半茶匙）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇蒸排骨的做法步骤1、香菇先用冷...

“香菇是中国的特产之一，素有“山珍”之称，味道浓郁，和排骨合炖，骨香中含着特有的山野味，引人垂诞。”食材明细主料猪排骨（500克）葱（2段）大料（1个）老抽（10毫升）盐（5克）水（1400毫升）辅料香菇（100克）姜（2片）花椒（10粒）料酒（10毫升）其他（口味）炖（工艺...

“排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作...

“【山珍海味】---《香菇排骨山珍汤面》烹饪方法简介：1、“绿芥蓝山珍汤”的烹饪：蘑菇、金针菇、鸡腿菇煸炒后，加入猪肉清汤和足量清水，用中火将菌菇鲜味熬出，然后，加入芥蓝菜菜叶茎调味后出锅备用；2、“香菇木耳葱烤大排”...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中...

“排骨真香，估计大家都爱吃。垮炖、香煎、糖醋、粉蒸……花样繁多，怎么吃都挺香的。现在天天都是好吃的，难免也会有吃腻的时候。特别是天天吃肉，热量太高，有时只想沾沾肉味，却不想真的吃肉。那怎么办呢？这好办啊！炖一锅肉，加点...

“鲜美的汤品。”食材明细主料排骨（适量）香菇（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇炖排骨的做法步骤1、准备:排骨，香菇(提前泡软)。2、排骨焯水。3、将排骨洗净，切片姜。4、将食材放入炖盅里添...

“好喝不上火，味道鲜美，简单易学。”食材明细主料香菇（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）香菜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇排骨汤的做法步骤1、锅里适量清水，肉冷水下锅，加入适量料酒。2、焯出血末...

食材明细主料排骨（1条）香菇（适量）大米（适量）干鱿丝（适量）红萝卜（适量）辅料生抽（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇排骨饭的做法步骤1、排骨斩块后洗去血水2、排骨...

“这是一道家人非常喜欢的铁锅炖家常菜——排骨炖香菇，香菇比排骨还香，每次炖上一大锅，都被一家人吃的精光。”食材明细主料猪排骨（500g）香菇（500g）辅料油（适量）盐（适量）花椒（适量）八角（1个）白果（1个）草寇（1个）香叶（1片）葱（适量）老抽（少许）生抽...

“香喷喷的排骨饭”食材明细主料排骨（200g）香菇（50g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨香菇饭的做法步骤1、香菇开水泡发3小时，然后切丝备用。2、排骨切小块开水汆一...

食材明细主料排骨（1斤）辅料香菇（12个）番薯粉（适量）配料豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇排骨的做法步骤1、排骨，用开水煮一煮，洗干净2、香菇提前泡发3、排骨和香菇一起放锅里加三碗水，大火十分钟，小火半小时候4...

“菌鲜面筋排骨软烂。”食材明细主料桑叶面（适量）菌菇排骨汤（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）香菜（适量）小米椒（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨菌菇桑叶面的做法步骤1、香菜，小葱，小米椒。2、桑叶面适量。3、面条冷水下锅...