相关素烧茄子的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2个辅料青椒：算了白糖：少许番茄酱：适量精盐：少许淀粉：少许生抽：少量蒜末：适量具体步骤1.将茄子去楴洗净切滚刀块，青椒去楴.去籽切块备用。2.坐炒锅点火，多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：200西红柿：70尖椒：50辅料油：适量大料：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.茄子洗干净、切片，西红柿去皮、切块，尖椒洗净切块3.锅烧热倒油煎茄子片4.茄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料大蒜：10油：适量盐：适量生抽：适量豆豉辣椒：10具体步骤1.茄子洗净去皮，用手掰成长段。2.大蒜用刀背拍扁。3.一勺豆豉辣椒。4.起油锅，下蒜瓣，炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料青椒：适量白糖：适量醋：适量老抽：适量玉米淀粉：适量剁椒：适量大蒜：适量花生油：适量盐：适量味极鲜：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材：茄子、青椒和...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2根辅料番茄酱：适量葱蒜：适量具体步骤1.2根茄子2.洗净削皮3.滚刀切4.葱蒜炝锅，放入茄子5.倒入适量番茄酱6.搅拌均匀7.出锅烹饪技巧茄子得炒入味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫皮茄子：2个辅料油：适量番茄酱：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.茄子和蒜瓣准备好2.茄子拌成小块用盐腌一下3.腌十分钟后挤去腌出来的水4.热锅放入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：250辅料姜：适量花生油：适量香菜：适量盐：适量酱油：适量蒜：适量具体步骤1.备料2.蒜切小块、葱切寸段3.白糖一汤匙4.酱油5.茄子切一厘米长条，将切好葱...

食材明细主料茄子（1个）辅料线椒（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧茄子的做法步骤1、我用的这样的圆茄子。2、茄子去皮，切块。3、锅里放少量油，小火炒香蒜头，没看错，只要这一丢丢的油哦！4、放茄子翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个辅料油：适量盐：适量酱油：15淀粉：10面粉：适量白糖：10五香粉：3具体步骤1.去皮2.切滚刀块3.放盐水里浸泡5分钟沥出4.趁湿粘上面粉5.烧热油6.碗内放...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量西红柿：适量辅料盐：适量糖：适量鱼露：适量葱姜蒜末：适量生抽：适量老抽：适量淀粉：适量香油：适量具体步骤1.茄子洗净去蒂切滚刀块，撒些盐沙一下。西红...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆茄子：1个大蒜：半头香菜：适量辅料盐：1小匙糖：1大匙甜面酱：2大匙酱油：1大匙食用油：大量鸡精：1小匙水：适量具体步骤1.原料：圆茄子一大个，大蒜半头，香菜二三根。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料白糖：适量面酱：适量油：适量大蒜：适量盐：适量味精：适量大料：适量具体步骤1.茄子去皮洗净2.切薄片，再切成寸块3.锅中放油把切好的茄子倒入翻炒...

“茄子是我们家里经常吃的菜之一，我发现这茄子怎么做都好吃，打算做红烧茄子，但是忘了拿出肉提前化开了，那就来个素烧茄子吧，多吃蔬菜好处多多啊。”食材明细主料茄子（一根）辅料青红椒（适量）香菜（少许）大蒜（一小头）配料盐（少许）老抽（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：200辅料香葱：适量油：适量蚝油：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.准备茄子，红椒2.将茄子切段后泡水十分钟后洗掉黄水3.热油锅放茄子炒至软4.后红椒翻...

“酸酸甜甜的口感很美味，不加一滴水煮原汁原味。”食材明细主料番茄（两个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧番茄的做法步骤1、准备:番茄，蒜头。2、番茄改刀切块，蒜头一切碎备用。3...

食材明细主料长茄子（适量）辅料食用油（适量）大蒜（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧长茄子的做法步骤1、长茄子洗净去蒂，切成滚刀块；2、将切成滚刀块的长茄子装入小盆中备用；3、将蒜瓣切碎；4...

“茄子富含花青素和维生素p，营养非常丰富。过去交通不发达的时候，东北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。现在虽然有了许多南方蔬菜，可是在冬北人家的餐桌上，茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用许多做法做过茄子，可我家人...

“爱护动物尽量吃素。”食材明细主料茄子（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料酱油（适量）面酱（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素茄子的做法步骤1、香菜是茄子的灵魂一定要放。2、蒜碎和葱。3、...

“炒茄子很费油，如果先把茄子煮一煮，让茄子充分吸足水份再炒，炒时放上辣椒、大蒜、葱等调味也很美味。”食材明细主料茄子（两个）辅料小葱（3根）蒜（1头）干辣椒（3个）油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“对于不喜欢吃肉的我们来说，这款茄子辣椒包是不错的选择，爱吃素的MM快来动手吧！！！”食材明细主料茄子（适量）辣椒（适量）面（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）黄豆酱（一勺）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子辣椒...

“春季，以多食素食和新鲜蔬菜为好，今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是，茄子、西红柿和青椒等，因此叫做“什锦素烧茄子”，看起来颜色美观，营养搭配也较好，并且少油味美，在炒制时，多以干煸的形式来制作，吃起来...

食材明细主料圆素鸡（250克）茄子（3根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子烧圆素鸡的做法步骤1、食材：圆素鸡、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将圆...

“吃惯了圆茄子，看市场有卖线茄子的，买来尝尝。”食材明细主料线茄子（适量）番茄（适量）辅料大蒜（适量）调料甜面酱（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）白糖（适量）大料（适量）葱（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄素烧线茄子的...

“二茄就是茄子和西红柿，素烧二茄酸酸甜甜很下饭的。这可是我哥的拿手菜呦。。”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素烧二茄的...

“茄子是我们常吃的一种蔬菜，比较受欢迎的家常菜有鱼香茄子，红烧茄子，蒜泥茄子，茄盒子等等，但是今天呢，我们不蒸不炒，不油炸，给大家介绍一个新做法，简单美味营养又美味，一顿两三个大茄子还不一定够吃哟。”食材明细主料紫茄子（2...