相关番茄蛋包饭的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄酱：适量鸡蛋：2个火腿：1根辅料大米饭：1碗葱花：适量具体步骤洋葱火腿切豌豆粒大小米饭加一个鸡蛋拌匀，热过后加油，倒入米饭翻炒加入洋葱和火腿，放入少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟便捷的番茄蛋包饭，是先将番茄做成饼状，里面加入咖喱饭。鸡蛋做成饼状，放上西红柿，饼里放入炒米饭即可，是家常美味。需要鸡蛋、米饭、番茄沙司、洋葱、盐、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗辅料火腿：1片黄瓜：半根胡萝卜：小半根葱：少量鸡蛋：2个具体步骤1.所有食材切小丁，鸡蛋加一点点的盐打匀，葱切末。2.热锅放油，先爆香葱后加火腿丁炒香，再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个米饭：适量辅料番茄酱：适量具体步骤先把米饭炒好~我的炒饭加了番茄酱~这个米饭是根据个人喜好的!~加什么都看自己喜欢了!~鸡蛋打散~摊成蛋皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料米饭：1碗辅料火腿：1片黄瓜：半根胡萝卜：小半根葱：少量鸡蛋：2个具体步骤所有食材切小丁，鸡蛋加一点点的盐打匀，葱切末。热锅放油，先爆香葱后加火腿丁炒香，再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料炒米饭：300肉丁：30颗玉米粒：100口蘑菇：10个鸡蛋皮：一个辅料具体步骤1.先将肉丁，玉米，口蘑菇翻炒，加入咖喱粉，番茄闷一会，加米饭翻炒一分钟即可。2.打两个鸡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个米饭：1小碗洋葱：1小碗胡萝卜：1小块辅料盐：少许糖：少许白胡椒粉：少许淀粉：少许清水：5ml番茄酱：15ml具体步骤三个鸡蛋，加一点点盐打散，希望不再加盐也可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡蛋：3个玉米粒：1勺黄瓜：1个虾仁：1勺鸡胸肉丁：1勺米饭：1勺辅料黑胡椒粉：1克洋葱：0.5棵耗油：1匙盐：2匙玉米胚芽油：4匙玉米淀粉：2匙料酒：2匙具体步骤准备...

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3个）玉米粒（1勺）黄瓜（1个）虾仁（1勺）鸡胸肉丁（1勺）洋葱（0.5棵）米饭（1勺）辅料蚝油（1匙）盐（2匙）玉米胚芽油（4匙）玉米淀粉（2匙）料酒（2匙）黑胡椒粉（1克）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋包饭的做法步骤1、准备食材，均...

“剩米饭的软硬兼具，再加上番茄酱醇香而不腻，配送诱人滑嫩的煎蛋皮，夹杂着一丝奶酪的奶香味，看上去非常华丽小资，也可以让人垂涎欲滴…..”食材明细主料鸡蛋（一个）剩米饭（1碗）辅料青豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（1根）奶酪片...

食材明细主料番茄（2只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒...

“营养丰富，味道鲜美，早餐贵族”食材明细主料米饭（200g）西红柿（半个）细腊肠（适量）鸡蛋（两个）胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料盐（3g）芝士（20g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋焗饭的做法步骤1、西红柿上火把皮烤爆，用手撕掉皮2、胡...

食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）大米（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、三个番茄和葱洗净备用。2、三个鸡蛋磕入碗中打散。3、大米加...

“想当年还是学生时代，我独自一人放假在家，爸妈都上班也没空管我的午饭，我最常做的就是炒饭。炒饭我真的有好好研究，毕竟是我日常吃的最多的。我喜欢酱油炒饭，因为颜色比较好看，而且加酱油会有酱油的香气，再加蛋就可以，家里如...

食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（5个）葱（适量）蒜（3瓣）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）酸咸（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄荷包蛋的做法步骤1、西红柿洗净切成碎；2、切好葱蒜备用；3、鸡蛋洗净备用；4、热锅倒油，待油热后葱蒜一起下锅，煸炒出...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜片（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）葱花（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）团圆饭番茄蛋的做法步骤1、番茄切大块。2、在切成小丁。这样番茄汁不会流出来。3、鸡蛋打散加入...

“中午来个快手菜吧，随便弄一下。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1~3个）米饭（适量）辅料葱（随便放不放）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄炒蛋饭的做法步骤1、将番茄加入热水中，把皮泡软。2、打一个蛋，加入少许食盐，并搅拌均匀。...

食材明细主料番茄（2个）辅料鸡蛋（3个）隔夜饭（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）简单（难度）番茄鸡蛋饭的做法步骤1、准备好切碎的番茄和其他材料2、放油炒一下番茄捞起备用3、放少许油炒一下鸡蛋捞起备用4、倒油炒饭然后倒入番茄和鸡蛋...

食材明细主料番茄（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料剩米饭（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、番茄和蒜苔...

小孩子一般都特别爱吃蛋包饭。再淋上番茄酱，酸酸甜甜非常可口。这款番茄蛋包饭无论在色彩的搭配及口味上都堪称一绝。由于在鸡蛋皮中加入了牛奶，鸡蛋吃起来更加的鲜嫩可口。里面的炒饭也加入了番茄酱及火腿肠这两种还有...

食材明细主料香菜（适量）马蹄（2个）鸡蛋（2个）猪肉碎（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌饭的做法步骤1、欣赏下我们本地老人家种的马蹄番茄。2、番茄切小块，准备2个鸡蛋，适量猪肉碎和香菜。3、锅...

“过节整个人放松状态，吃喝都是有点把控不好。朋友们之间相互来往也比较多，家里饭煮多更是常见。昨天家里朋友聚餐，我就饭煮的太多，于是今天早上就全家吃泡饭。有朋友们讲可能泡饭不营养，但怎么说呢，咱也不是天天吃呢。送上...

食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（2个）葱（少许）辅料隔夜饭（1碗）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋炒饭的做法步骤1、热油下鸡蛋炒熟捞出备用。2、热油放米饭。3、再放番茄继续翻炒。4、炒番茄熟。5、加入鸡蛋。6、起锅前加入...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）隔夜饭（适量）辅料葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋泡饭的做法步骤1、热油放入番茄块。2、加入少许水。3、煮开放入隔夜饭。4、煮开。5、饭粒煮软了加入适量盐调味。6、最后...

“一提到蛋炒饭，就想起了n年前的那部每天追的偶像剧，同学们一起唱的那首歌~还记得那时候，每天中午去食堂点餐率最高的就是各种蛋炒饭了，点点回忆涌上心头。。。”食材明细主料冷米饭（一大碗）火腿肠（一根）鸡蛋（3个）辅料番茄酱（适...