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相关滋阴的饮食百科
相关滋阴的饮食百科
荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺#|荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做
2024-01-08
食材明细主料荸荠(5个)银耳(10g)梨(1只)枸杞(2g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发,去蒂撕小片,枸杞洗净备用。3、荸荠,梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中,加适...
什么水果滋阴
2018-11-13
据中国传统文化的传承,天地人间都有阴阳之别,男女更是阴阳区分的开来。人们把女子一方成为阴,男子为阳,阴阳调和才能得以健康。而无论男女的阴阳都需要及时的滋润和补充,尤其是四季中的秋天。今天,小编就给大家介绍什么水果...
滋阴茶怎么做好吃
2021-01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟每个人都爱美,除了父母给的容貌之外,还需要后天的调理,平时给自己的身体进行滋补,才能延缓衰老,容光焕发。用生地的煎煮液泡茶饮用冲饮至味淡,它能够滋阴养...
什么水果滋阴降火
2018-11-13
对于女生来说,滋阴的保养是很重要的。很多女生虽然也有注重保养,但是却只注意到了外在而忽视了内在。在保养方面,我们要认识到滋阴降火才是女性保养的根本,很多女生也喜欢吃水果,那今天小编就给大家介绍下什么水果滋阴降火...
1970-01-01
...
滋阴润燥的无花果百合雪梨汤怎么做好吃
2020-06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时无花果百合雪梨汤具有滋阴润燥的功能,特别在秋季干燥的季节,熬制一锅无花果百合雪梨汤,然后把它储存在密封罐里,放在冰箱冷藏室里,每天喝上1小杯。连续喝上...
滑溜龙利鱼块的做法 #秋季滋阴润肺#滑溜龙利鱼块 滑溜龙利鱼块怎么做
2024-01-08
“龙利鱼的鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。但是以下人群是不宜吃龙利鱼的:出血性疾病...
香辣炒虾仁的做法 “秋季滋阴润肺”之香辣炒虾仁 香辣炒虾仁怎么做
2024-01-08
“香嫩爽滑的虾仁,换成微辣做法,口感适中,美味下饭。”食材明细主料鲜虾(500克)干红辣椒(10个)郫县豆瓣酱(1勺)盐(少许)胡椒粉(少许)白糖(少许)料酒(1勺)淀粉(1大匙)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣炒虾仁的...
鸭肉椒叶面的做法 夏日滋阴极品 --- 鸭肉椒叶面 鸭肉椒叶面怎么做
2024-02-25
“鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。肉食含氮浸...
黑米豆渣吐司的做法 滋阴补肾之黑米豆渣吐司 黑米豆渣吐司怎么做
2024-02-27
“早上打的黑米、黑芝麻黄豆豆浆,还剩下好多。不如做黑米豆渣吐司吧,免得浪费了这么香浓的豆浆。这个应该跟汤种的有异曲同工之处吧。再加点黑芝麻,O(∩_∩)O~,无奈,老公不是太热衷于面包。但很喜欢吃粗粮,若是跟他说,这个有...
吃出来的滋阴养颜
2018-07-27
现在的女性越来越重视美容与身体健康,滋阴养颜便也是其中一块。现在生活节奏加快,特别是现代女性,在来姨妈或者生育、哺乳时期容易流失大量血液,是一种严重的伤阴的体现,如果不注意保养精血,就会阴阳失衡,很容易生病。像现在...
老虎杠子鱼的做法 “秋季滋阴润肺”之老虎杠子鱼 老虎杠子鱼怎么做
2024-01-08
“杠子鱼长草许久了,碍于时间问题,一直未能实现,今天终于都有些许时间拔草。开工喽~~~”食材明细主料大碗鱼(700克)馒头(1个)红辣椒(1个)青辣椒(1个)蚝油(1大匙)酱油(1大匙)盐(适量)淀粉(1匙)料酒(1匙)白糖(1小勺)胡椒粉(少许)辅料葱(适量)水(适量)蒜(...
吃什么滋阴补血
2018-08-01
现代的女性很多时候会因为各种的原因而造成气血不足的情况出现!长期的气血不足又会造成女性的身心健康严重的影响,例如:气色不好,皮肤暗黄,色斑的出现……那么该怎样才可以让女性保持气血呢?吃什么滋阴补血会对女性身体好的...
豆浆大枣粥的做法 滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】 豆浆大枣粥怎么做
2024-02-29
“这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮,但是营养成分也是不错的,用现磨的豆浆搭配大枣,很是补血养胃呢!”食材明细主料粳米(适量)现煮豆浆(适量)大红枣(五粒)辅料冰糖(适量)清水(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆大枣粥的做法...
焦糖玛德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖玛德琳 焦糖玛德琳怎么做
2024-02-27
“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单,无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐,秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙,因为模具周围浅,中间深,于是周边的面糊迅速凝固,而加入了BP的面糊...
百合炒鸡蛋的做法 滋阴补肺——百合炒鸡蛋 百合炒鸡蛋怎么做
2024-02-28
“中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完...
无花果银耳莲子羹的做法 #秋季滋阴润肺#无花果银耳莲子羹 无花果银耳莲子羹怎么做
2024-01-08
“作为润肺的食材,莲子、百合和银耳则是热门之选。银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。-莲子可以说是食疗中的上品,它性平味干涩,有补脾益肾固精之功。”食...
滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解
2019-01-22
滋阴补肾美容养颜汤是一道常见的家常菜,味道鲜美,营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,在冬天来上一碗滋阴补肾美容养颜汤,既美味又暖身子。如果你对这道菜感兴趣的话,就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料花...
女人吃什么滋阴补水
2018-07-27
女人吃什么滋阴补水?古代养生理论认为男人要壮阳,女人要滋阴,对女性来说,阴液是是身体的营养源泉,让皮肤健康洁净、饱满润泽,让身体更加顺畅、舒适。下面就为大家介绍一些具有滋阴补水作用的食物。那么女人想要滋阴补水吃什...
玉米面发糕的做法 秋季滋阴润肺多吃杂粮——玉米面发糕 玉米面发糕怎么做
2024-01-08
“秋天新鲜的玉米面与白面3:1比例和面发酵后,用小苏打综合,饧发后撒上芸豆上屉蒸,萱软香甜,凉吃也不硬,适合养生保健。常吃杂粮有益健康,尤其是玉米,已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。研究发现玉米中含有...
黑香米发糕的做法 男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕 黑香米发糕怎么做
2024-01-03
“黑香米:主要营养成含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补...
滋阴健胃汤的做法|滋阴健胃汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料鸡肉(半只)猴头姑(2朵)莲子(10g)去核红枣(8颗)冬虫草花(15g)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)滋阴健胃汤的做法步骤1、鸡去皮,焯水、猴头菇用水泡软,清洗多几次为干净、虫草花、红枣、莲子清洗干净2、将材...
滋阴润燥虾皮煎豆腐怎么做好吃
2020-06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟将既柔软有柔韧的豆腐热油煎至表皮金黄,均匀地撒上口感酥脆的虾皮和鲜亮的红剁椒,再撒上绿油油的葱花加以点缀提现鲜,便做成了滋阴润燥虾皮煎豆腐。刚出...
莲子红枣豆浆的做法 滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆 莲子红枣豆浆怎么做
2024-02-29
“红枣健脾益胃,补气养血。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气,养血安神,适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆(20克)莲子(10克)红枣(12颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子红枣豆浆的做法...
滋阴补肾的食物有那些|吃这些女人滋阴男人补肾
2018-07-27
滋阴补肾,是很多人日常中所关注的话题。那么滋阴补肾该采用什么办法好呢?一般通过食疗方法效果较好。很多食物都具有滋阴补肾的效果,通过长期坚持的食用,就可以达到滋阴补肾的效果。那么今天就来介绍一下有哪一些滋阴补肾...
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