相关白菜炒豆干的饮食百科

“简单美味，快手菜。”食材明细主料白菜（半棵）豆干（四块）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆干的做法步骤1、白菜备用。2、切丝，洗净，控干水分。3、豆干备用。4、切条。5、蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大白菜：240白豆干：130辅料糖：少许红椒：少许油：适量盐：适量鸡精：少许具体步骤1.所有食材2.将食材改刀切丝3.锅中放适量色拉油，爆香洋葱碎4.放入白菜丝稍加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：500豆干：200辅料油：适量盐：适量大葱：1段胡萝卜：1根姜：1块具体步骤1.将食材洗净控水2.白菜叶撕大块3.白菜帮切块4.豆干冲洗干净5.豆干切条6.大葱、...

食材明细主料茭白（2个）豆干（2块）青辣椒（1个）红辣椒（1个）五花肉（80g）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒豆干的做法步骤1、茭白、豆干、青红辣椒全切成条状，五花肉切片。2、起锅热油，先炒五...

“又来上腊肉了，因为家里的腊肉实在多，呵呵。有四川的湖南的江西的当然最多还是广东的。帮我装修的是个江西人，和他相处的比较好，最后大家成了朋友，他回家来的时候，给我带了一大块腊肉，呵呵。今天且了块来尝尝。”食材明细主...

“少爷回来两个周了，今天跟我说从回来还没吃过凉拌白菜呢。我买的白菜很便宜，一块钱两斤，就吃白菜最省钱啦。正好炸了豆腐干，给他拌一个。”食材明细主料豆腐干（几块）白菜心（150g）辅料红椒（30g）香菜（20g）调料食盐（1g）味精（1g）白糖（2g）生...

“干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。”食材明细主料干豆腐（1张）白菜心（1个）海带丝（200克）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工...

“食材多样，土豆干有嚼头。”食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）土豆干（适量）辅料猪肉（1块）调料葱花（适量）花椒粉（少许）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳炒土豆干的做法步骤1、备好食材，土豆干...

食材明细主料白菜（200g）干豆腐（200g）猪肉（50g）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜瓣（两个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒白菜的做法步骤1、干豆腐切三角片。2、白菜洗净切片。3、油热放切好的肉片炒熟。4、放干豆腐翻炒一分...

食材明细主料圆白菜（适量）干豆腐（适量）辅料圆葱（少许）葱（少许）猪肉（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒干豆腐的做法步骤1、备好食材，干豆腐、圆葱洗净切片。2、油热先炒猪肉片...

食材明细主料肉丝（适量）娃娃菜（适量）豆干（3块）辅料青椒（2个）小米辣（少许）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜杆豆干炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用，肉丝提前倒入一勺料酒一勺...

“过元旦回婆婆家拿回了土豆干和白菜，中午菜就是木耳炒白菜土豆干。是地地道道的东北菜，而且是自家产的土豆晾晒出的干，又干净又好吃又卫生，加上自产的白菜，吃着那叫一个放心。”食材明细主料白菜（100克）土豆干（150克）五花肉（50...

“冰箱里一直就存着冻干豆腐，我不太爱吃，吃不了的都冷冻了。可是家里那口就爱吃这干豆腐，今天用圆白菜、肉片放一起炒了。”食材明细主料圆白菜（200克）五花肉（150克）葱（2克）鸡精（半茶勺）植物油（1汤勺）辅料干豆腐（200克）花椒粉（半茶勺）...

“剩的蔬菜一起炒了。”食材明细主料干豆腐（适量）黄瓜（1块）辅料心里美萝卜（少许）白菜（少许）葱（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒白菜黄瓜的做法步骤1、备好食材，切片。...

食材明细主料大白菜（3大叶）干豆腐（1张）辅料鸡粉（适量）生抽（适量）清水（小半碗）盐（适量）水淀粉（少许）蒜（1瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜片炒干豆腐的做法步骤1、大白菜洗净控水，切片，白菜帮和白菜叶分开放。2、干豆腐切块。3、...

“简单易学，筋道美味。”食材明细主料白菜（半棵）豆干（四块）饼（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜豆干炒饼丝的做法步骤1、白菜切丝，控干水分，备用。2、豆干切条，备用。3、蒜切...

食材明细主料白菜（适量）干豆腐（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒干豆腐的做法步骤1、成品图。2、干豆腐适量，切好。3、白菜适量，焯好，攥出多余水分备...

食材明细主料白菜（500克）豆干（100克）青椒（1个）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆干的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将豆干切成片，青椒...

“豆腐干炒奶白菜，是一道快手家常菜。豆腐干富含蛋白质，奶白菜一种营养价值比较丰富的蔬菜。可以清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便……。”食材明细主料豆腐干（4片）奶白菜（200克）辅料甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜...

“冬天的家常菜。”食材明细主料大白菜（适量）五香豆干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、大白菜洗净切成竖条备用。3、烧热油，放葱...

食材明细主料豆干（适量）白菜（适量）五花肉（适量）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒白菜的做法步骤1、豆干切片、白菜切段、五花肉切片（没入镜）。2、锅中放入五花肉小火煸炒出油，放入豆干翻炒，加点...

“干豆腐白玉菇炒韭菜特色家常小炒，干豆腐韭菜配上白玉菇，简单好吃，清香美味，营养丰富。”食材明细主料干豆腐（1大张）白玉菇（100克）韭菜（200克）香葱（3棵）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆...

“平时烹制圆白菜喜欢放一些虾皮调味，放了虾皮之后圆白菜的味道非常鲜。这道菜肴用了一块豆腐干和圆白菜搭配，所以就叫做“圆白菜炒豆腐干”，做法挺简单的，味道不错。”食材明细主料圆白菜（600克）豆腐干（100克）辅料油（10克）盐（6...

食材明细主料白豆干（400克）辅料青红辣椒（各2个）蒜薹（4根）生姜（少许）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白豆干的做法步骤1、白豆干泡水洗净切长条，青、红辣椒去蒂洗净切丝，蒜薹切长段，生姜...

“白菜是老百姓冬季的看家菜，现在正是大白菜大批上市的季节，我们不妨多吃一些营养价值非常高的大白菜，大白菜有“菜中之王”的美名。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助...