相关圆肉的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料桂圆肉：山药(干)：6g枸杞子：6g枣（干）：党参：姜：克盐：克具体步骤1.花胶（鱼肚）隔夜用水浸透，切块，用水洗净。2.蛤蚧擦去鳞片、去头、去爪、用水洗净、切块。3.龙眼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟圆肉百合栗子甜汤是一道非常好喝的汤品，主料主要有百合、板栗和桂圆。百合富含维生素以及钙、钾等营养元素，有润肺止咳、清心安神的功效。板栗含有丰富...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料低粉：2杯奶粉：2汤匙泡打粉：1茶匙酸奶：180ml鸡蛋：4只植物油：60ml红糖：1汤匙红枣、圆肉：大半碗辅料具体步骤1.准备好材料，红枣去核切碎，圆肉也切碎2.蛋白加两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：适量东北大米：适量桂圆干：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.将花生和大米用水浸泡2.桂圆干去掉壳和核备用3.将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟板栗淀粉含量比较高，营养丰富，有一定的食疗养生功效，用来作为甜汤的主要食材也非常不错，这道美味圆肉百合栗子甜汤就是选用板栗来做甜汤，并没有加入很多糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟生活中有很多营养丰富的食品，他们的简单搭配就你制成美味佳肴，这道圆肉百合栗子甜汤就是这样一道可口的滋补汤品。板栗中含有丰富的营养成分，是健脾养胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟当归圆肉煮鸡蛋是一道美味的早点，作为早餐食用再方便不过了，而且营养健康，特别补人，制作过程也不用花多久的时间，食材准备也不复杂，早餐吃的就是要营养，口味...

“红薯甜汤，好多年不曾喝过。记忆最深的是，妈妈做的红薯甜汤，我和姐姐舀在碗里，用筷子不停捣，捣碎，再跟汤混合均匀，然后再吃，觉得分外甜美。😋大了，喝种类繁多的粥，竟不曾做过红薯甜汤。儿子和女儿第一次喝，直呼好喝。可不是，饭里...

“过年了，来碗炖汤家人滋补一下吧，呵呵，简单而美味，还很有益哦。”食材明细主料瘦肉（50克）鸡蛋（3个）辅料红枣（10颗）当归须（5克）枸杞（10来颗）干淮山（几小片）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归圆肉红枣肉汤的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟当归大家都知道是一味很补的中药材，当然当归除了是药材之外还是炖汤的好材料；大家最熟悉的就是当归炖鸡了，炖鸡的时候放点当归不仅营养好，味道还好。当归...

“燕麦片，是由燕麦粒经过轧制加工而成，是一种低糖、高营养、高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。二者熬煮成粥...

“鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常...

“山药养胃，桂圆补血养气，一碗养生粥😊”食材明细主料大米（3小把）山药（一段）桂圆肉（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药圆肉大米粥的做法步骤1、枸杞适量。2、桂圆肉适量。3、大米3小把。4、山药切段。5...

“早上起来才晓得今天是元宵、、老爸从9点开始喊老妈起床做肉圆做饺子喊道10点才把老妈给叫起来了，同时隔壁房间滴我~·也被叫起床了，听说老妈今天要做肉圆，吼吼我就兴奋了撒，掀开被子就起了~！果然食物是俺起床滴原始动力...

食材明细主料糯米粉（适量）香葱（适量）海带（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）香麻油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜肉汤圆的做法步骤1、材料：葱（只要葱白）。2、切好的葱花。3、剁好的姜末。4、新鲜海带。5、...

食材明细主料猪肉（适量）辅料甜酒（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉圆子的做法步骤1、猪肉打碎（剁碎），加入甜酒，盐，生抽，五香粉。搅拌均匀。2、手捏，然后用勺子舀出，放入油中（配图为其它炸物）。3、油温...

“金华肉圆是一道浙江金华的传统特色名菜，在我们金华，每个家庭，每逢年过节，必须要做上一盘萝卜肉圆。萝卜肉圆的圆，蕴含着团圆平安。传说：以前，在我们金华北山盘前村（是一个地名）一带，一向种植爽口的白萝卜，可是有一年被外来恶龙...

“鲜嫩”食材明细主料瘦肉（300kg）蛋清（一个）辅料马铃薯淀粉（一匙）香葱（一根）盐（一匙）鸡精（适量）生姜片（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉圆的做法步骤1、瘦肉剁成肉末2、倒入马铃薯淀粉打入蛋清香葱鸡精3、锅里倒入一瓢水烧...

“小年夜，一家人聚在一起，团团圆圆，来一顿美味的鲜肉汤圆，一个白瓷碗装着几个白白圆圆又带点尖头的“汤圆”上面点缀切细的青葱，下面浮着用酱油和猪油调制的红色汤水，热气腾腾，香气扑鼻，形色俱佳，使人胃口顿开，垂涎欲滴！”食材明...

食材明细主料芋头子（250g）瘦肉（10g）辅料生姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸肉圆的做法步骤1、芋头子蒸熟，肉泥调味加淀粉，和匀2、上蒸笼，捏丸子形状3、约十五分钟蒸熟，少量葱花，完成...

“糯米肉圆吃起来、有糯米的香又有肉的香味、软糯鲜香、非常美味！”食材明细主料肉末（100g）糯米（200g）辅料老姜粒（一勺）泡辣椒（一勺）盐（一勺）水淀粉（适量）鸡精（一小勺）枸杞（8颗）五香粉（一勺）胡萝卜（半根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

“第一次做，可能有地方做的不好，别介意啊~”食材明细主料绞肉（适量）枣子（适量）辅料菠萝（适量）牛奶（适量）番茄酱（适量）配料盐（适量）油（适量）生姜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）团团圆圆肉丸的做法步骤1、清洗枣子2、在绞肉里家...

“安徽有两宝，一种是“贡菜”，还有就是“荠菜”。明太祖朱元璋老家为安徽凤阳人，因此对这两种蔬菜情有独钟。“贡菜”是一种植物，学名为“苔菜”，由于很多都是干制品，因此也叫做“苔干”。此种蔬菜，属莴苣类植物，干制后很好储...

“很好吃，条件有限图片只能这样了”食材明细主料猪肉（适量）辅料生菜（少许）配料淀粉（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤肉圆的做法步骤1、肥肉少许增加口感2、剁好的菜品放少许淀粉和食...

“小时候江苏的味道，自己动手做起来，神似”食材明细主料水磨糯米粉（300g）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡蛋（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪肉汤圆的做法步骤1、水磨糯米粉300g，加热水搅...