相关简单的早餐怎么做好吃的饮食百科

“今天给大家秀秀我这新机器，能直接烘烤三明治，超好用！我就自己做了一个三明治烤，营养、健康、美味，最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包（2片）火腿（2片）辅料芝麻叶（少许）生菜叶（少许）黄瓜丝（少许）洋葱丝（少许）配料色拉酱（少许）原味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：半碗菠菜：两根鸡蛋：一个腰果：三颗盐：适量香油：少许辅料具体步骤1.大米提前泡几个小时，大火烧开，小火煮熟。2.煮粥的时候处理菠菜，洗净，焯熟去除草酸，切碎末...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：适量牛奶：一袋土司面包：两片鹌鹑蛋：适量辅料蒜蓉辣椒酱：少许甜面酱：少许具体步骤1.这个早餐简单得很，将小小的鹌鹑蛋一个个煎熟或者在烤箱里烤一下（这里...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量辅料鸡蛋：2个葡萄干：适量土豆：半个盐：适量具体步骤1.准备面粉、鸡蛋、土豆2.所有原材料放入碗中，加盐加水搅拌成糊状。3.在大勺内放少量油，倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：190全麦粉：60糖桨：20全蛋液：50牛奶：130无盐黄油：20火腿肠：3根蜜豌豆：适量辅料细砂糖：10干酵母：3盐：2具体步骤1.将除了黄油、蛋液、葡萄干以外的全部材...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料麦片等：适量辅料具体步骤1.其中一天有日期大家按日期问我2.减脂餐3.洋葱鸡柳粒黑椒和番茄酱意粉4.马拉糕5.pancake6.营养餐7.自制蓝莓果酱8.牛油果...

“主料：普通面粉一杯，一茶匙发酵粉，半茶匙苏打粉，盐少许，糖少许”食材明细主料面粉（杯勺）辅料发酵粉（一茶匙）苏打（半茶匙）盐（1/4茶匙）糖（1/4茶匙）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单美式早餐的做法步骤1、煎饼用面粉一杯（自制的专...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊。2.把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。3.把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。4.把牛油放进...

有很多人为了赶早上班或上学，迫不及待只能放弃早餐，或者为了减肥，也会选择不吃早餐，这样是很不好的，且不说对健康的影响，对一个人一天的工作和学习的效率也会造成很大的影响，那么，本文推荐十多种好吃又简单的早餐做法，供你挑选...

食材明细主料面包（3片）生菜（10g）辅料火腿肠（20g）鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、面包切成喜欢得形状，酸奶建议袋装更方便挤造型。2、猕猴桃切片，摆在杯里，挤入酸奶，撒上麦片3、为了更好看，可以把面包...

“有的时候是不是抱怨自己没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一夜的睡眠休息，但还是感觉睡不够觉，所以能起多晚就多晚，至于做早餐那更是一件奢侈的事情。有的时候是不是太抱怨没时间做早餐，尤其是上班一族，虽然经过一晚上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料高筋面粉：500g辅料干酵母：8g蛋：一个盐：5g奶粉：20gB：适量C：适量黄油：40gA：适量水：250糖：100具体步骤1.把A+B混合搅拌揉成面团后加入C在继续不停的揉面2.把揉好的...

“超简单哦~十分钟早餐，拥有一个活力充沛的上午~”食材明细主料面包（一片）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）西红柿（适量）奶酪片（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）元气早餐的做法步骤1、把西红柿，火腿，奶酪切成小丁2、把面包的中间切...

食材明细主料生菜（少许）午餐肉（1片）早餐包（1个）鸡蛋（1个）西红柿（1片）辅料芝麻（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易早餐的做法步骤1、准备食材，将早餐包切2次不分开2、煎鸡蛋3、放在一起夹……...

“早餐一直是人们喜欢说的话题，早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样，全家人的口味不同，所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的，搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧，比较方...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：三个面粉：两量杯胡萝卜：一段虾皮：少量辅料盐：适量五香粉：适量具体步骤1.鸡蛋打散加水，加入面粉、胡萝卜碎、虾皮和调味料搅拌（加点葱花更美味，但是我...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟主料黑豆：10糯米：20花生仁：20荸荠：适量玉米：适量红豆：适量豌豆：适量板栗：适量辅料水：适量具体步骤将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。花生仁也提前泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：1斤黄油：25鸡蛋：1只酵母：5水：200辅料盐：适量糖：适量蛋黄（最后上色用）：适量芝麻（装饰用）：适量具体步骤1.酵母先加适量温水调和融化2.除了黄油，把所有材...

“很适合上班族的食物，做法很简单，5分钟就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起来很柔软😊，小孩子自己都喜欢吃呢！！我家宝宝都赞不绝口哦！！！😊”食材明细主料面粉（4勺）辅料鸡蛋（2个）冷水（适量）白糖（2勺）菜籽油（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

“每天早上都在为早餐烦恼，重复吃会吃腻，随便买怕不卫生，尤其是家里老人小孩一家子，总想着做些简单的、营养的、大家都可以吃的早餐，我家闺女快2周岁啦，牙齿虽然都长齐了，还是希望做写容易消化的。。。。。今天就做了红枣银...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿萝卜早餐饼主要用到的食材是火腿还有萝卜，火腿中含有丰富的纤维素还有蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，萝卜里含有丰富的纤维素，而且具有清热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟早上的话其实好多的人其实是不吃早餐的就像是不饿一样，其实谁在早上不饿嘛，就是没时间啊，所以今天推荐大家一道很结缘、饿实际、的一道好吃又2一样的一...

食材明细主料面粉（135克）辅料牛奶（100克）白砂糖（60克）鸡蛋（2个）色拉油（少许）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易早餐的做法步骤1、牛奶加糖搅拌均匀至无颗粒，筛入面粉，用打蛋器搅拌均匀。蛋黄一个一个加入并搅拌均匀。2、蛋清...

“这款面包适合匆忙的上班族，还可以中间切开加入火腿肠和生菜，口感会更好哦。”食材明细主料高筋面粉（230g）玉米淀粉（10g）细砂糖（40g）干酵母（3g）温水（100g）黄油（30g）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐面包的做...

“疫情期间，食材有限，简单但是保证营养。”食材明细主料全麦馒头（1个）辅料西红柿（1个）虾仁（10个）调料蛋黄酱（适量）番茄沙司（适量）马苏里拉芝士（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单早餐的做法步骤1、准备食材。2、...