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相关早餐的饮食百科
相关早餐的饮食百科
家常早餐鸡蛋饼的做法|家常早餐鸡蛋饼怎么做
2024-03-02
食材明细主料面粉(适量)辅料火腿丁(适量)鸡蛋(适量)生菜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常早餐鸡蛋饼的做法步骤1、生菜末、火腿丁。2、鸡蛋加盐,少量鸡精打散。3、将生菜末、火腿丁加入蛋液里...
千层葱油饼的做法 营养早餐——千层葱油饼 千层葱油饼怎么做
2024-03-01
食材明细主料面团(200克)辅料葱油(30毫升)盐(3克)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)千层葱油饼的做法步骤1、先把面团揉匀。2、擀成长方形薄片,撒上葱油和盐。3、从内测卷起来。4、把面伸长,从一头慢慢卷起来,饧10分钟。5、慢...
火腿葱花饼的做法 营养早餐--火腿葱花饼 火腿葱花饼怎么做
2024-02-28
“营养早餐--火腿葱花饼,咸鲜口味,葱香味浓。”食材明细主料面粉(250克)水(130克)辅料火腿肠(2根)葱花(30克)油(5克)配料酵母(3克)白糖(10克)盐(3克)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火腿葱花饼的做法步骤1、面粉中放入酵母、白糖加水...
简单早餐|简单的早餐
2024-03-01
“今天给大家秀秀我这新机器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一个三明治烤,营养、健康、美味,最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包(2片)火腿(2片)辅料芝麻叶(少许)生菜叶(少许)黄瓜丝(少许)洋葱丝(少许)配料色拉酱(少许)原味...
红枣绿豆地瓜粥的做法 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥 红枣绿豆地瓜粥怎么做
2024-02-29
食材明细主料绿豆(100克)大米(50克)小玉米碴子(15克)辅料红枣(少许)枸杞(少许)地瓜(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净,放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净,去皮,切成小块,装入...
三鲜杂粮蛋饼的做法 营养早餐——三鲜杂粮蛋饼 三鲜杂粮蛋饼怎么做
2024-02-28
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白质,肉类,淀粉,粗纤维的完美搭配,让你的美好一天,从清早开始。”食材明细主料鸡蛋(1个)香菜(2棵)玉米笋(3个)蟹肉棒(3根)辅料玉米粉(2大勺)面粉(1大勺)米粉(1大勺)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
疙瘩面改良版的做法 婆婆私传早餐---疙瘩面改良版 疙瘩面改良版怎么做
2024-02-29
“从婆婆那里学来了,不过为了方便,稍加改良了下,简单化了点,婆婆那是炒的,我用煮的,夏天早上喜欢吃带汤的”食材明细主料小麦粉(适量)香菇(适量)虾皮(适量)辅料水(适量)咸菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)疙瘩面改良版的做法...
香煎山楂饼的做法 【中式面点】营养早餐---香煎山楂饼 香煎山楂饼怎么做
2024-02-29
“目前根据有关报道显示,很多的食品存在添加剂过量使用,还有违规使用非法工业用剂,从过去的添加到牛奶中的三聚氰胺、鸭蛋中的苏丹红、豆腐中的吊白块、到添加到目前发现的塑化剂。想想当工业上的东西到了食品中可想而知...
双味香肠的做法 早起十分钟做出好吃的早餐~~双味香肠 双味香肠怎么做
2024-02-29
“一大早溫暖的阳光把床铺照得热烘烘的。往窗外一看,哇!天气真是好啊~~~今天早晨天气真好.老公抱着儿子到屋外去玩,看着孩子和老公的戏嬉....一天美好的性情就这么过了。今天看到太阳露脸心情也跟著好起來了~动手做个简...
翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做
2024-02-28
“营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面,做出来得面条,不仅色彩好,而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜(100克)辅料面粉(200克)盐(2克)水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成...
糯米芋头红枣粥的做法 营养早餐——糯米芋头红枣粥 糯米芋头红枣粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料红枣(9枚)糯米(100克)芋头(5个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米芋头红枣粥的做法步骤1、红枣、糯米、芋头。2、将红枣、糯米洗净。3、芋头洗净去皮。4、切成一公分厚的片。5、锅里放入足量水,放入红枣、糯...
香肠起司饼的做法 营养早餐面包精选“香肠起司饼” 香肠起司饼怎么做
2024-03-01
“今天,做一款早餐中较理想的品种,它的蛋白质、脂肪、碳水化合物及热量等,均能达到理想的要求。这一款搭配早餐的主食是“香肠起司饼”。别小看只是一款普通的饼式面包,但它可抵得上三杯以上牛奶的营养,工作五小时人体所需...
红糖馅烙饼的做法 健康美味早餐---红糖馅烙饼 红糖馅烙饼怎么做
2024-02-29
“深圳举办世界大学生运动会,我们也沾光放了个小长假。这几天在家也没闲着,每天都感觉有做不完的家务事。虽然挺累的了,但还是想自己动手做做烙饼,再累看到老爸吃的香香的也值了!”食材明细主料面粉(500克)玉米粉(50克)辅料酵...
铜锣烧的做法 多啦A梦~~~M姐喊你回家吃饭---铜锣烧+爱心烧(小早餐) 铜锣烧怎么做
2024-02-29
“周末,早上9点爬起来兴冲冲的编辑了俩小时,眼看胜利在望,页面就自己崩溃了!这是怎样的磨难啊啊啊啊?暴脾气再一次被挑战~!康柏本子,坑爹啊...现在换了台式的,重新再来!----------暴躁的分割线----------思索俺滴人品问题----...
鸡蛋韭菜盒子的做法 减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子 鸡蛋韭菜盒子怎么做
2024-03-01
“韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动,对治疗便秘有很好的功效哦~!今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的,油相当少,是个减肥的好选择,希望大家喜欢~!”食材明细主料韭菜(250克)辅料鸡蛋(2...
草莓燕麦粥的做法 营养早餐简单做--草莓燕麦粥 草莓燕麦粥怎么做
2024-03-01
“1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致...
培根煎蛋的做法 培根煎蛋西红柿早餐汉堡 培根煎蛋怎么做
2024-03-01
“早上要饱餐一顿!”食材明细主料汉堡面包(一个)辅料培根(一片儿)鸡蛋(一个)西红柿(半个)配料烧烤酱(少许)蛋黄酱(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根煎蛋的做法步骤1、面包放进烤箱烤热2、鸡蛋做成荷包蛋3、培根煎香,西红...
菜脯炒蛋饼的做法 营养快速早餐【菜脯炒蛋饼】 菜脯炒蛋饼怎么做
2024-02-29
“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋,很香很美味呢,简单又营养!菜脯炒蛋是出现在我家早餐频率最高的一道菜。”食材明细主料菜脯(100克)辅料鸡蛋(2个)配料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜脯炒蛋饼的做法步骤1...
吐司小批萨的做法 轻松10分钟早餐也能享受到批萨的美味-----吐司小批萨 吐司小批萨怎么做
2024-02-29
“追求幸福其实并非难事,热爱生活再付诸一些小小的行动,就可以轻易地提升自已的幸福指数。就象一款普通的白吐司,它也可以有不同的花样吃法,稍做改变就会让你耳目一新。早晨提前十分钟起床烤个吐司小批萨吧,小小的幸福感觉...
葱油饼的做法 早餐之豆浆葱油饼 葱油饼怎么做
2024-02-29
食材明细主料黄豆(适量)白面(适量)葱(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)椒盐(适量)腊肠(适量)葱香(口味)酥(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱油饼的做法步骤1、把小葱切碎。2、面一小碗正做三个小饼一家三口每人一个。3、用开水和成小面片再蘸着凉...
创意早餐咖喱餐包的做法 创意早餐—咖喱餐包 创意早餐咖喱餐包怎么做
2024-03-01
“中西合璧,天下无敌、哈哈”食材明细主料面粉(适量)辅料酵母(适量)温水(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)创意早餐咖喱餐包的做法步骤1、先煮咖喱,煮咖喱时要比平时干些,而且要等咖喱彻底凉后才可以做馅料,不然...
美式煎蛋的做法 营养美味的美式早餐---美式煎蛋(omelet) 美式煎蛋怎么做
2024-03-01
“omelet(美式煎蛋)是美国人喜欢的一道家常早餐,其特点是制作简单,快速,且营养含量高,配上一杯咖啡、牛奶或果汁,品尝着淡淡的奶香,十分的惬意喔~~~~~而且啊,相当底饱,大半天都不会饿呢!”食材明细主料鸡蛋(2个)培根(少许)辅料芝士(少...
虾仁笋面的做法 冬日早餐:虾仁笋面 虾仁笋面怎么做
2024-03-01
“又上早餐,有虾、有笋,非常鲜甜的面汤。”食材明细主料红甜椒面(100克)萝卜鸡蛋面(100克)虾仁(200克)春笋(200克)骨头上汤(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁笋面的做法步骤1、骨头上汤备...
紫薯奶酪饼的做法 【紫薯奶酪饼】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪饼怎么做
2024-03-01
“紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素,花青素对100多种疾病有预防和...
南瓜面条的做法 【在家吃早餐】一:南瓜面条 南瓜面条怎么做
2024-02-29
“暖腾腾的汤面,养胃又滋润。咸香软糯的南瓜,劲道爽滑的荞麦面,圆滚滚可爱的荷包蛋,满足而幸福的一天,开始了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)香油(适量)鸡汁(适量)清淡(口...
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