相关色拉的饮食百科

“妙可蓝多马苏里拉奶酪拉丝效果好是大家都知道的事情，除了做披萨，妙可蓝多马苏里拉奶酪还能发挥哪些作用呢。怎样让你的沙拉好吃又有颜值，一份拥有有趣灵魂与漂亮外表的沙拉来咯~大雪球花园海鲜色拉。试一试，你也可以做...

美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于食物的歌颂源源不断地传递至今，而现代人继续延续这一精神，融入创新，使其发扬光大。而今天，我们将为大家带来生菜色拉怎么做呢。一...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：两个黄瓜：两条火腿：四条鸡蛋：三个辅料色拉酱：适量盐：适量橄榄油：少许具体步骤1.土豆去皮蒸制酥软，过筛出泥（过筛是个体力活，过筛过的土豆泥绵软细滑）加...

“MerryChristmas！大家还记得去年的西兰花圣诞树吗，一度引发无数追捧，健康的食材加上清爽的料理，直接进肚子的环保方式，今年我们依旧继续。”食材明细主料土豆（2斤）西兰花（1大棵）辅料桂圆（适量）碧根果（适量）石榴（适量）茼蒿（适量）车厘子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个大虾：5只辅料西芹：适量胡萝卜：适量洋葱：适量香叶：2片生菜：几片色拉酱：3勺具体步骤1.先把土豆煮熟，放凉。2.将西芹、胡萝卜、洋葱切块放在汤锅内加水及...

食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬果色拉的做法步骤1、准备好用料.2、鹌鹑蛋煮熟剥去壳，切成两半。3、番茄热水稍微烫一下，剥去皮，从上面切开，用勺子挖空...

“村上春树在世界尽头与冷酷仙境里写主人公吃三明治，“将火腿、黄瓜片，奶酪依序投入口腔。”这其实点出了三明治的一个特点。三明治，只是恰好将一餐做成了三明治的形式，如果将面包与馅料拆开来吃，味道和口感应该会是一样的...

“这款色拉放入了越蔓莓干，略带着甜味和意大利香醋（balsamicvinegar）酸酸的味道非常搭。里面还放了核桃仁，非常健康有营养！如果不喜欢重口味的羊奶奶酪，可以忽略。”食材明细主料混合色拉菜叶（145g）青豆（45g）核桃仁（60g）越蔓莓干（4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道彩色双色拉花戚风蛋糕也是一道戚风口味的蛋糕，因为大多数人们都喜欢吃戚风一类的蛋糕，所以这道甜品只是加以创新了一下子，最终味道还是以戚风为主，还...

“非常感谢“美食天下”和“亚马逊”，让我有机会能够参加这一次的产品测评活动。这次体验的产品是由“亚马逊”提供的“贝蒂斯特级初榨橄榄油”。用橄榄油调油醋汁是我最先想到的做法!”食材明细主料虾仁（100克）杂蔬（50克...

“红菜头一直都用做罗宋汤的烹饪，夏天改个方式，做成色拉，享一丝清爽”食材明细主料红菜头（1个）辅料白巧克力（50克）奶油（100克）薄荷叶（适量）配料橄榄油（适量）柠檬醋（适量）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红菜头色拉的做法步骤1、红...

“这个是参加六一的活动得到的奖品，冻熟黄金蟹！今天我把它拆肉拌了色拉，配白面包或吐司不错哦！”食材明细主料黄金蟹（1个）苦苣（50克）小番茄（5个）柠檬（0.5个）辅料日式色拉汁（3勺）色拉酱（2勺）料酒（1勺）姜片（3个）黑胡椒碎（0.5茶匙）原味（口味）拌（工...

“说到土豆色拉，很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加，不仅不高脂肪高蛋白，还很健康，而且味道也很清爽。你也试试吧。”食材明细主料土豆（2中等个）西红柿（1大个）洋葱（1个）小葱（5根）洋香菜（1小把）熟鸡蛋（2个）柠檬（1个）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黑胡椒：适量酱油：适量耗油：适量椒盐：适量胡椒：适量芝士丁：适量芝麻酱：适量具体步骤1.双色甜椒两个各取一半;甜椒，洋葱切成圈状;锅里热橄榄油1大勺;转成小...

“浸过冰水的色拉蔬菜，好吃的秘诀第二条「越快食用越好吃」。因为食材一离水，会慢慢脱水，除了让酱汁变淡～清脆饱满口感也逐渐消失。”食材明细主料苦瓜（1粒）辅料西红柿酱（2大匙）美乃滋（2大匙）柠檬汁（适量）姜泥（1小匙）酸甜（口味）技巧（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲟鱼熏肉色拉的颜色搭配起来十分不错，让人看起来就十分有胃口。鲟鱼含有人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、脂肪、微量元素等营养，有提高免疫力、抗衰老...

“这款色拉品尝的时候应该是温热的，适合在寒冷冬夜里搭配各类主食。我使用了罐头的白腰豆，菠菜嫩叶，蘑菇和煮熟的藜麦，只要使用少许盐和黑胡椒调味即可。非常的方便可口，低脂而且又健康！”食材明细主料橄榄油（1茶勺）洋葱（半个，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟色拉木瓜是以木瓜为主食材的一道美容食品，木瓜又富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，又较好的做到美容养颜的功效，与沙拉酱两者结合制成之后，增加了...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量酸黄瓜：适量洋葱：适量胡萝卜：适量辅料白胡椒：适量酸奶：适量鸡蛋：适量沙拉酱：适量具体步骤1、将土豆切成小块后，下锅中火煮。2、煮土豆的时候，将胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个西兰花：1个玉米粒：适量核桃：适量草莓：适量红萝卜丝：几根辅料盐：适量黑胡椒粉：适量玉米油：适量具体步骤1.将西兰花和土豆清洗干净，土豆去皮。2.土豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蘑菇：适量鲜活海虾：4两洋葱：半个葱花：适量柠檬：适量盐：适量糖：适量味精：适量辅料具体步骤1.洋葱切碎，蘑菇切4瓣，活虾去壳，剥出虾仁，柠檬切片待用；2.锅烧热，下少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟简单家庭自制色拉酱，这个酱做起来不难，自己做的安全还更营养，而且做好了还可以储存一段时间，在早餐吃面包时吃真的超级美味，错过了真的是遗憾，而且这个的最...

“冬天大都是冰冻的覆盆子，待厚厚的冰层融化，里面绽露出的嫣红其实很美丽。漫漫一锅，煮开，加入白糖，咕嘟咕嘟慢慢熬制，满子里满是酸甜的味道。再撒一把樱花虾，这何其简单的红绿叶生菜色拉，一秒高富帅！”食材明细主料冷冻覆盆子...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料牛奶：少量鸡蛋：3个红肠：1根青豆：适量玉米(粒)：适量色拉油：200毫升食盐：1/4茶匙白糖：3茶匙白醋：2茶匙具体步骤蛋黄内加入糖蛋黄内加入盐蛋黄内...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：350小番茄：100辅料色拉：适量麻油：适量具体步骤1.原材料集合下2.水烧开，放入紫甘蓝焯一下3.捞起装盘4.放点麻油5.放上切成一半的小番茄6.上面放...