相关长豆的饮食百科

食材明细主料羊肉（200克）牛肉（200克）洋葱（一个半）长豆（150克）面粉（1000克）辅料五香粉（少许）酱油（少许）鸡精（少许）盐（少许）姜（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱长豆牛羊肉水饺的做法步骤1、面提前和好2、豆角焯水备用3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟长豆干烧肉是一道非常美味可口的料理，豆干特有的香气让稍微有些肥腻的五花肉也清爽起来，干干的豆干风味十足，软糯的五花肉十分下饭，两者搭配起来真是一道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟长豆咸饭是由大米和长豆为主要材料，搭配玉米等配料烹饪而成的一道菜。制作的步骤不会特别复杂，食材也普通常见。长豆的营养价值含量较高，风味十足。这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟粉条的做法有很多种，可以作为主食，又可以作为辅食，更是富含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等多种矿物质。长豆，作为豆角的一种，营养丰富，也广为人们喜爱。...

“夏季的特产晒成干，再次烹饪又是一种美味!”食材明细主料长豆干（半斤（发泡））五花肉（1斤）金虫草（少许）辅料姜（少许）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）老冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）长豆干红烧肉的做法步骤1、准备晒...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长豆：4根水果牙签：4根辅料盐：一茶匙食用油：1勺具体步骤1.准备原材料。2.锅里水烧加入一勺食用油和一茶匙盐。3.放入洗净的长豆。4.焯5分钟以上，焯到熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西葫芦是一种很营养的蔬菜，里面的钙含量超级高，适合正在长身体的小孩，西葫芦炒肉是一道荤素搭配营养均衡的佳肴，长豆西葫芦炒滑肉红绿相间是美味的颜色，十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我在这里告诉大家一款好吃的长豆炒肉，不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！长豆有着提高免疫力、减肥跟通便的作用呢！混合着红萝卜，色泽上看看来就健康让...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨放入滚水中汆烫3分钟后，洗净备用。2.将作法1排骨倒入锅中，加水1800cc，以中小火煮约40分钟。3.另把长豆干洗净，泡水20分钟后，去头尾，放...

食材明细主料长豆角（400克）牛肉馅（150克）猪肉馅（200克）面粉（1000克）辅料五香粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）香油（适量）洋葱（适量）酵母（4克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）长豆洋葱牛肉包子的做法步骤1、准备好肉馅，长豆提前焯水过凉然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟富含蛋白质丰富的长豆搭配着软糯香甜的米饭烹饪，一道长豆咸饭深受广大美食爱好者喜爱。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美不胜收哦，口感鲜香美味惹人回味。...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:8分钟美味的长豆西葫芦炒滑肉是一道非常美味的家常菜。美味的长豆西葫芦炒滑肉的主要食材就是猪肉和荷兰豆。美味的长豆西葫芦炒滑肉的制作方法简单容易，食材...

食材明细主料油菜（400克）长豆角（400克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）肉馅（500克）面粉（1千克）尖角（半个）辅料盐（20克）调料粉（适量）葵花子油（适量）香油（适量）孝母（半袋）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）油菜大肉包的做法步骤1、面我是提前发好的哦，就...

食材明细主料长豆（240g）辅料长茄子（180g）小米椒（5只）蒜子（5个）姜（一小块）生抽（2勺）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆烧茄子的做法步骤1、准备好食材，自家种的，纯绿色食品。2、茄子洗净，切成条，加入半勺的盐，腌制10分钟，让其出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道长豆西葫芦炒滑肉，是一道荤素搭配营养美味的菜品，之所以说长豆西葫芦炒滑肉中所用的肉是滑肉，说明这肉的味道是非一般的鲜嫩和滑嫩的，所以长豆西葫芦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜其实就是很急的的一道菜，食材也是很简单的食材，所以推荐给大家啊希望大家都会喜欢这道还吃的长豆干烧肉，其实就是一道家常菜所以大家可以尝试一下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长豆：150公克猪肉丝：50公克大蒜：2粒盐：1小匙鲜鸡粉：1/2小匙水：100㏄太白粉：1小匙辅料具体步骤1.猪肉丝放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约10分钟备用。2.长豆洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟在家做饭不想炒菜的时候可以煮咸饭吃，白菜饭、土豆饭、芋头饭都是比较简单的家常咸饭。这道长豆咸饭，可以说是常见的一道咸饭，方法很简单，不过经验丰富的...

每天的饮食中都离不开蔬菜，蔬菜的种类也很多，今天呢就来给大家介绍一下长豆角，我们都知道豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，豆角煮不熟的情况下，人吃了会中毒。记得在综艺节目《向往的生活》中，宋丹丹因为尝了一口没熟的豆角，晚...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟好吃的长豆肉包是一道非常美味的经典家常美食，主要是以面粉为主要食材搭配长豆和肉为馅制成的美食，包子作为主食中口味可选性比较高的美食，它的做法也是...

“简单的面条，夏天吃点冷水捞面是最爽不过的呀，而且简单不费事”食材明细主料面条（200克）长豆（100克）西红柿（1个）青椒（半个）辅料盐（少许）豆瓣酱（10克）酱油（少许）葱花（少许）香油（少许）油（少许）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长豆西红柿卤...

“很喜欢这两种食材的撞色效果，不仅颜色好看，吃起来的口感也是美妙，茄子自然是糯糯的，长豆我行我素的有些小嚼头，两者搭配完全没有素菜那种单调口感，相得益彰吧，软硬搭档的很合拍。宝宝喜欢茄子，我三者都喜欢，老公呢他是筷子笼...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉炒长豆是用长豆角和猪肉两种主要的原材料加工制作而成的，猪肉中含有比较多的肥油，翻炒之后能够散发出很多的猪油，味道非常的鲜香，加入长豆角之后味道渗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆角炒起来都是让人非常喜欢的一种青菜，因为它不像其它青菜那样，一吵就湿湿的感觉，反而它会有一丝丝的爽口。长豆炒肉丝那就最美味不过啦，传统的原汁原味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟长豆炒花蛤，这是一道地域美食，一个地方的食物往往聚集了一个地方源远流长的文化和底蕴。如果你是潮汕人，更要自己做一做，想念一下家乡的这又是一道美味。...