相关糯米鱿鱼卷的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的糯米鱿鱼卷是一种又有营养又有美味的美食。制作美味的糯米鱿鱼卷所需要的主要的食材有新鲜的鱿鱼和糯米。在制作美味的糯米鱿鱼卷的时候，大家可...

“想必DHA大家都知道是什么吧，其实鱿鱼里就含有不少DHA呢，我是不相信什么营养品的，贵还不一定有效果，要我说还是食疗来的实在啊，有孩子的常吃些哈可以补脑呢。平时做鱿鱼都是爆炒呀铁板烧之类的做法，今天发个原汁原味的蒸鱿...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟看电视的时候没有零食拌嘴怎么办？吃薯片这样的膨化食品害怕长胖怎么办？糯米鱿鱼卷，在最合适的时候出现了最合适的美味。自制食品，不用担心地沟油的危害，不...

“买了2条小鱿鱼，之前看到有人往里面塞糯米烤了吃，所以今天特意试了试!”食材明细主料糯米饭（1小碗）火腿肠（半根）杂蔬（60g）小鱿鱼（2条）辅料料酒（半勺）鸡粉（少许）泰式甜辣酱（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）海鲜酱（1勺）辣椒油（半勺）白胡椒粉（少许）蜂蜜（半勺...

“鱿鱼最常见的做法是爆炒，今天换个花样来做，鱿鱼里面塞上调味糯米饭，表层刷上照烧汁，放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”食材明细主料鱿鱼（一只）糯米饭（一碗）胡萝卜（小半根）芹菜（一根）彩椒（半个）洋葱（1/4个）火腿（一截）生姜（少...

食材明细主料鱿鱼（一条）糯米（适量）辅料洋葱（1/4个）红酒（半杯）蒜蓉辣酱（适量）木鱼花（适量）韩式辣酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱烤糯米鱿鱼的做法步骤1、鲜鱿鱼处理干净，鲜鱿鱼的爪爪上有软质骨骼，要去除干净，将鱿鱼表皮...

食材明细主料鱿鱼（500克）糯米饭（100克）火腿肠（1根）花菇（2个）圆白菜（50克）辅料葱（适量）甜面酱（适量）孜然粉（适量）蚝油（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤糯米鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜。2、糯米饭、火腿肠、...

食材明细主料大个鱿鱼（2个）红萝卜丁（50克）肉丁（50克）糯米（80克）泡水香菇（4个）姜片（5块）八角（5个）花椒（10个）料酒（1汤匙）酱油（2汤匙）老抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱿鱼糯米肠的做法步骤1、再加入一勺蚝油和一勺...

““糯米鱿鱼桶”即可以当主食，也可以当做菜肴，但是调味时二者的咸淡要有区别。很多的食材，换个做法，就是一道新的菜肴。这道“糯米鱿鱼桶”味道很好，值得一试。”食材明细主料鱿鱼（2条）糯米（100克）猪肉（100克）芹菜（50克）胡萝卜（50...

“现在的人注重养生，喜欢吃健康有益的食物，过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜，节日的餐桌海鲜是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐厅处理鱿鱼，则采用照烧现在日本料理韩国料理，铺天盖地，大受学生，情侣，白领喜爱白灼...

“吃腻了辣椒炒鱿鱼味道，偶尔换个囗味也是很不错滴。今天用了玉米来搭配，味道也很不错哦，香甜的玉米就着鲜嫩的鱿鱼，让人流连忘反啊。”食材明细主料水发鱿鱼（两个）辅料甜玉米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）食用调和油（适...

食材明细主料鱿鱼（500克）糯米（200克）香菇（50克）葱头（25克）辅料生抽（1汤匙）蚝油（1/2汤匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米酿鱿鱼的做法步骤1、糯米提前浸泡12个小时，隔水大火蒸熟；2、鱿鱼撕去表面那层，用少量盐、生抽腌...

“正好过节吃了太多的大鱼大肉，这个时候需要清淡一些，需要减肥了，用巧釜脱糖电饭煲，把大米和糯米里的糖分和淀粉去掉50%，既能享用到美味，又不会发胖，真是太美好了吧。那到底是怎么做到的呢？因为这口锅特殊的煮饭过程，它会把放...

“鱿鱼糯米卷也是我想要做的一道美食，酝酿了许久今日就尝试着来制作。”食材明细主料鱿鱼（4条）糯米（200克）辅料猪肉馅（200克）葱末（适量）青豆胡萝卜丁杂菜（1袋）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）姜末（适量）蒜末...

“自打买了鱼香川味酱做鱼香味的菜就省事了，炒菜时加一点，淡淡的辣味即可，因为我不太能吃辣的，稍微有点辣味增加点食欲就行了哈！用这个捷赛自动锅做了几次肉类的菜了，效果都不错，收汁功能很赞，不必担心糊了，该干嘛干嘛去嘿嘿。...

食材明细主料糯米（300g）面粉（400g）五花肉（150g）干香菇（35g）辅料葱头（适量）糖（15g）酵母（4g）调料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）十三香（半匙）鸡粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糯米卷的做法步骤1、糯米清洗干净后放电饭锅蒸熟。2、准...

“芫爆类菜都要用芫荽，也就是香菜。调料为葱、姜、蒜，不放酱油，白汁即可。”食材明细主料冰鲜鱿鱼（适量）辅料香菜梗（适量）红椒（适量）白胡椒粉（1/2勺）盐（1/2勺）料酒（2勺）白糖（1/3勺）蒜片（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芫爆鱿鱼卷...

“我很喜欢吃烧卖呢，经常去外面买来吃，不过外面卖的都只有糯米的，吃着很单调。前几天看到JZWWWWW姐姐做了烧卖，就也想自己做些尝尝。我是根据自己口味做的馅，亲们可以自己搭配哦，个人觉得加点胡萝卜、玉米之类的也不错呢～”...

食材明细主料鲜鱿鱼（两只）辅料包菜（适量）米酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）糖（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱿鱼卷的做法步骤1、配菜洗净备用。2、鲜鱿切刀花不要切断，放盐、辣椒粉腌制。3、蒜头剁成蒜末，用黄油炸...

“炒饭粒粒分明，颗颗饱满，混合各种蔬菜的香味，想想都那么美”食材明细主料冷米饭（300g）鸡蛋（3个）胡萝卜（1小截）香菇（2个）铜钱桥榨菜（1袋）鱿鱼卷（适量）辅料鸡精（3g）白胡椒粉（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜鱿鱼卷炒米饭的...

食材明细主料鱿鱼筒（2个）青辣椒（适量）洋葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）福建老酒（适量）辅料糯米（适量）红辣椒（适量）蘑菇（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米鱿鱼筒的做法步骤1、把糯米浸泡一夜2、我用的是冰冻鱿...

“鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒，好吃、好看。”食材明细主料鱿鱼身（两只）红彩椒（半个）绿辣椒（一个）辅料姜（适量）葱（一根）生抽（15克）蚝油（10克）盐（适量）白糖（5克）料酒（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼两只，只留...

“很喜欢杨绛先生的一句话，她说：在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧！……早呀！#早餐打卡~糯米卷(包)”食材...

食材明细主料鱿鱼卷（适量）调料烧烤酱（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼卷洗干净倒入碗里，加入烧烤酱。2、充分搅拌均匀。3、烤盘铺锡纸，放入鱿鱼卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分钟。5、每...

食材明细主料鱿鱼（3只）糯米（300g）辅料黑豆（50g）调料黑椒酱（1勺）生抽（1勺）酱油（1勺）蚝油（1匙）生姜（5片）香葱（2根）黑胡椒粉（少许）鱼香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）鱿鱼黑豆糯米饭的做法步骤1、将鱿鱼的黑膜撕掉，其他的附件也去除掉。2、洗净沥...