相关黄瓜虾皮蒸蛋的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄瓜虾皮蒸蛋，是由黄瓜，虾皮和蒸蛋做成的美食，味道鲜美可口，很好吃的。黄瓜虾皮蒸蛋相信很多人都没有吃过这种美食吧，它的做法耗时比较长，但是做法是很简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸蛋的话还是非常的讲究的呢，尤其是黄瓜虾皮蒸蛋的做法一定是很讲究的食物的呢，真心的喜欢这样的美食的呢，里面的蛋呢还有一些食物什么的我就觉得吃起来...

“露台上种了黄瓜，每天都有“产出”，各种做法都吃遍了……😔”食材明细主料黄瓜（3根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）芝麻油（适量）辅料高筋面粉（200g）盐（1g）酵母（2g）调料油（适量）咸蛋白（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜虾皮鸡蛋包的做法步...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料食盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸蛋的做法步骤1、准备好鸡蛋和虾皮2、鸡蛋打在碗里3、打好4、加入虾皮5、加盐和味精，搅拌均匀放在蒸锅里大火蒸十二分钟6、出锅倒少许香...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天早上我总喜欢吃一个鸡蛋。有时候我把鸡蛋用来做虾皮黄瓜蒸蛋羹。因为虾皮可以补充一些蛋白字，而且可以是我的皮肤更有弹性，特别是黄瓜。黄瓜蒸出来...

食材明细主料鸡蛋（适量）虾皮（适量）调料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、清洗干净的虾皮。2、鸡蛋打散，放入盐。3、放入1.5倍的水再搅打几下，让盐融化均匀，再撇去...

“好久没吃过虾皮蒸蛋了，家里又煮了高汤，加了高汤蒸蛋特别好吃，一定要做起来哦”食材明细主料鸡蛋（120克）盐（适量）猪油（一小勺）辣椒油（适量）辅料高汤（240克）葱花（适量）生抽（一小勺）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮蒸...

“夏日酷暑难耐，总想吃点清淡的食物，选用应季的黄瓜做了一道蒸饺，口味清淡又可口，很受家人欢迎”食材明细主料面粉（250g）黄瓜（2根）虾皮（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜虾皮蒸饺的做法步骤1、准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸蛋真的是小时候最喜欢吃的一种食物了，那个时候的蒸蛋很简单，除了鸡蛋本身之外只有一点点的酱油作为调味，但这也完全影响不了这道菜的美味，何况是进阶版...

“老公最爱吃蒸蛋羹，营养又补钙！”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（15克）温水（240毫升）辅料葱花（适量）盐（1克）胡椒粉（1克）食用油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，顺一个方向搅打蛋液，让蛋黄、蛋白完全...

“菜场里皮皮虾新鲜买回家，刚好冰箱里有老妈自己腌的咸鸭蛋，于是决定做蛋黄焗皮皮虾。红彤彤的咸蛋黄还没开炒就让人食欲大增，再将皮皮虾过油后焗上炒好的蛋黄沙，满屋子里全是喷香扑鼻的香味，闻到了让人口水直流，不停地吞口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟虾皮黄瓜蒸蛋羹这是一款适合宝宝和哺乳期的妈妈食用的一款蛋羹类美食，虾皮黄瓜加入鸡蛋里面，营养综合，特别适合补充营养的宝宝和妈咪，虾营养丰富，钙镁磷都...

食材明细主料鸡蛋（适量）皮皮虾肉（适量）辅料姜（适量）盐（适量）香油（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮皮虾蒸蛋羹的做法步骤1、看看原料吧2、皮皮虾肉放入料酒，姜片腌制一会儿。3、鸡蛋打碗里，放入少...

“营养贴士：鸡蛋的营养不用多说，尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手，应该多吃点，今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）虾干（适量）辅料葱花（适量）配料盐和鸡精（适量）香油（...

食材明细主料黄瓜（1根）虾皮（20g）辅料油（1匙）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒虾皮的做法步骤1、所有食材2、黄瓜洗净切片，虾皮洗净3、起油锅加热，放入黄瓜煸炒4、再放虾皮煸炒5、然后放盐炒匀6、最后放味...

“家常凉菜～虾皮拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜（2根）虾皮（1把）辅料味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）调料醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎切成段。2、虾皮用温水冲洗一下。3、将黄瓜虾皮放...

“虾皮鲜香还补钙，蛋嫩滑，两者结合，美味老少咸宜。”食材明细主料虾皮（少许）土鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋的做法步骤1、备食材:虾皮少许清水洗下，鸡蛋1个打入碗...

“粥是辅食中不可缺少的一样，软糯好咀嚼好消化，一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，营养密度比较低，我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥，我们只是将宝宝的肚子塞饱...

“自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、...

“又是一个人的午餐，一盘简单的小菜，配一大碗浓稠的南瓜白米粥，既清淡又美味，当减肥餐是相当不错的。”食材明细主料黄瓜（适量）红椒（适量）虾皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄...

食材明细主料皮蛋（2个）辅料黄瓜（1根）配料蒜末（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋黄瓜的做法步骤1、准备好材料。2、将黄瓜拍散。3、倒入盐、糖、鸡精。4、放入适量醋继续调拌...

“天一热，就不爱熬肉汤了，慢慢炖一两个钟头的老火汤，觉得又热又漫长，于是各种简单的快手偷懒汤，就成了夏日我的好选择。今天做了个黄瓜皮蛋汤，黄瓜的清爽，皮蛋独有的香味融入其中，清清淡淡，清热解渴，去火利尿，很适合夏日家庭食用...

“皮蛋，又称松花蛋、变蛋等，中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。东方魔蛋——皮蛋不愧有魔蛋之称，可生食、作菜、烧汤、熬粥等多种吃法。黄瓜中国各地普遍栽培，许多地区有温室或塑料大棚栽培，广泛种植温带和热带地区。茎...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）虾皮（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜削皮，蒜头切碎，虾皮洗干净备用。2、热锅倒入油，先把鸡...

“简单，清淡，不失营养，还很美味。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾皮（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸冬瓜的做法步骤1、备冬瓜，虾皮，葱。2、冬瓜削皮去瓤切块状，切点葱花。3、将冬瓜摆...