相关鱼头汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼头：1个辅料油：适量盐：适量金不换：适量具体步骤1.鱼头洗净。2.锅内放适量油，小火，煎成型。3.放适量水和金不换。4.水煮开，焖3分钟后调味即可食用。烹饪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟现在人工作生活压力都特别大，而且用脑特别多。平时自己可以多吃一些补脑的东西，不如天麻炖汤等等。俗话说吃什么补什么，吃鱼头就补脑。今天我就来...

“这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效，祛风活血，有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下，同样的方法可把鱼头换成猪脑也是一样的功效，可加点瘦肉提加汤的鲜味”食材明细主料鱼头（一个）辅料天麻（适量）川弓（适量）白芷（适量）姜片（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的花菜鱼头汤，选用的鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质等营养物质，还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂。鱼头里面富含丰富的胶原蛋白，并且符合人体对营养...

食材明细主料平菇（适量）胖鱼头（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇鱼头汤的做法步骤1、鱼头煎一下。2、加料酒，姜蒜干辣椒。3、倒入开水...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鱼头：适量辅料豆腐：适量葱姜蒜：适量盐：适量具体步骤第一步：豆腐处理，把豆腐切成块，用开水烫一下，烫掉豆腥味，备用第二步：鱼的处理，鲫鱼宰杀，去内脏，去鳃，去鳞，清...

食材明细主料鲩鱼头（一个）川芎（适量）白芷（适量）玉竹（适量）淮山（适量）天麻（适量）辅料姜丝（少许）调料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）川芎白芷鱼头汤的做法步骤1、准备:鱼头，清洗干净备用。2、汤料:天麻，川芎，白芷，玉竹，准山...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟川穹白芷鱼头汤最需要的食材就是鸡蛋了，鱼头中有很高的营养价值，丰富的蛋白质，鱼头是人类最好的营养来源之一，含有丰富的维生素D、维生素E、维生素B等等...

“鱼是最爱，今天来煲一个砂锅土豆鱼头汤，胶原蛋白嫩嫩的，而且鱼肉主要是蛋白质，怕长胖的美眉不用担心哟！”食材明细主料鱼头（900g）土豆（600g）辅料葱（适量）酸菜（少量）花椒（8颗）八角（2颗）干辣椒（3颗）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料天麻：适量川芎：适量党参：适量大枣：适量淮山：适量百合：适量鱼头一个：适量辅料姜三片：适量盐：适量具体步骤1.鱼头清洗干净，待用2.把汤料包内材料取出，分别腌泡3分...

“炎炎夏日，喝什么好？不如就冬瓜腐竹鱼头汤吧，或许大家听到鱼头就想到腥，下面。我会告诉大家如何做到鲜而不腥哦”食材明细主料鱼头（适量）冬瓜（1片）腐竹（1片）辅料姜（适量）葱花（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鱼香（口味）其他（工艺）十分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟金针菇豆腐鱼头汤是鱼汤的一种，金针菇和鱼制作而成的，非常好吃，美味营养健康的一款食材，这款金针菇鱼汤喝起来比较鲜美，味道比较美味，多喝可以有益于身体健...

食材明细主料鱼头（250g）莲子（150g）山药（150g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）姜（3片）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子山药鱼头汤的做法步骤1、鱼头放适量的盐腌制30分钟。2、山药去皮，新鲜生莲子(莲子心好处多多，我没把心挑去。...

“多吃鱼补脑，现在记性越来越差了，更要多吃鱼了，今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】，简单营养味道鲜美，很好。。。”食材明细主料鱼头（305克）花菜（180克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：1个鱼尾：1个辅料油：适量大葱：适量姜：适量具体步骤1.武昌鱼处理干净2.切下鱼头和鱼尾备用3.凉水下锅，并加入葱段和一片姜4.大火烧开后改成中火炖20...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：500酸菜鱼佐料：一袋辅料食用油：100香菜：50白菜：250年糕：250具体步骤1.把鱼头放热油锅小煎后盛出。2.把酸菜放入热油锅煸炒后，倒入鱼头，依次放入酸菜鱼中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼含有很高的蛋白质，煲汤食用肉质十分嫩滑，而汤汁会十分的鲜美。今天煲的这锅杂锦鱼头汤就特别的鲜甜，有鱼肉的鲜，还有蔬菜的清甜。我自己一个人就能喝几...

食材明细主料胡萝卜（一条）鳙鱼头（一个）芜茜（适量）老豆腐（一块）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芜茜豆腐鱼头汤的做法步骤1、鱼头一个对半開，洗净血水备用2、老豆腐一块一分四备用，芜茜洗净备用…3、热锅热油下鱼头...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝的白瓜鱼头汤，鲜香浓郁好味道！午饭时间到了，你还在发愁要煲什么汤吗？那就试试这款老少咸宜的白瓜鱼头汤吧！有了这款白瓜鱼头汤，一定会给你的午饭增添一...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟以前的穷人家都把鱼肉留给家人吃，自己并不怎么吃，但是随着生活越来越多，现在人们反而更加讲究吃鱼头，主要是鱼头里面的营养特别多，胶原蛋白也是很多的，这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药鱼头汤其实就是很营养的菜，所以大家想要吃的话其实自己制作的话很方便饭而且诶简直爱是很营养的呀，所以大家想要吃点好的补一补身体的话这道菜真的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大头鱼头：一个丝瓜：一个辅料盐：少许胡椒粉：适量姜：一小块具体步骤将鱼头洗干净，切开两半装碗里待用。姜切两半拍烂待用，丝瓜切小块待用。炒菜锅加热起微...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟双菇鱼头汤，这道菜非常好喝，鱼肉首先就是补品，再把鱼肉熬制成汤那味道好喝的不得了，鱼汤里涵盖脂肪，鱼汤是个好东西，炖来给小孩补脑喝，鱼汤里还有蘑菇，炖汤的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的酸笋鱼头汤是用草鱼头和腌酸笋以及香葱油盐等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鱼头是一种经常用来熬汤的食材，鱼肉非常的鲜香可口，茄子中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鱼头：2个辅料葱：适量盐：适量香菜：适量鸡精：适量姜：适量具体步骤1.鱼头两个，洗干净2.鱼头可以对半切块，或者切块，我懒省事，主要是怕把衣服弄的脏了，弄的腥腥...