相关炒花生怎么做的饮食百科

食材明细主料花生（800克）辅料盐（320克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒花生的做法步骤1、锅烧热，中小火，倒入盐炒两分钟。2、倒入干花生，小火，炒二十分钟。不停翻炒。3、关火，在锅中再翻炒2分钟，晾3分钟。4、把盐筛出来。5...

“这是我们家祖传的秘方：我姥姥传给我妈，我妈又传给我。秘诀就是要把花生米在清水中洗净，然后再浸泡10分钟，用漏勺捞出沥干水份。这样的花生米在炒锅里翻炒时不会炒糊，盛出晾20分钟之后特别酥脆好吃。”食材明细主料花生米...

食材明细主料花生（500g）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翻炒花生的做法步骤1、装上搅拌刀，在面包桶内装入生花生，2、选20.翻炒干货后摁启动，3、蜂鸣器发出蜂鸣提示，把插头拔了，晾凉了就可以吃了。小窍门用手轻轻搓下...

“炒花生碎是我非常喜欢吃的，小的时候妈妈常给我炒，卷煎饼或者用小勺瓦着吃都很过瘾。今天我也尝试了，还不错。”食材明细主料花生（300g）青椒（2个）大蒜（2瓣）辅料盐（1勺）食用油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生碎的做法...

食材明细主料花生芽（250g）猪肉（适量）辅料彩椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒花生芽的做法步骤1、所需食材:花生芽、彩椒、猪肉。2、花生芽切掉根部，头顶的皮...

“花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药，对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃了延年...

“生炒花枝是台北士林夜市著名的美食，这道菜以新鲜的墨鱼和笋片、红萝卜一起快炒后，勾芡成羹汤，再加白醋调味，滋味咸中略带酸甜，墨鱼格外鲜嫩爽口。由于季节的关系，北方现在已没有新鲜竹笋，所以用芹菜代替，芹菜和墨鱼是绝配，这...

“在家宅了一天，晚上继续看《海贼王》。中午做牛奶花生浆剩了一些花生渣，里面含有花生的红衣，营养价值很高，丢掉实在可惜。花生渣可以用来煎饼，熬粥，或者伴点糖或盐直接吃。想起最近看到有网友用做花生浆剩下的花生渣炒花生...

食材明细主料花生（1碗）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）白糖（1勺）白芝麻（1勺）原味（口味）未知（难度）糖炒花生的做法步骤1、花生里打入一个鸡蛋。2、加入玉米淀粉。3、搅拌均匀。4、热油。5、油热了下锅炸。6、边炸边搅散。7、捞出沥干油...

食材明细主料花生（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生豆的做法步骤1、锅中加油，放入花生，小火翻炒。2、不停的翻炒。3、一定要小火翻炒。4、不停的翻炒。5、装盘，撒一些盐。...

食材明细主料花生米（200克）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炒花生米的做法步骤1、准备花生米。2、盘中加入清水并浸泡10分钟。3、起锅烧油。4、花生米沥干水分倒入锅中小火慢慢翻炒。5、注意：一...

“花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元...

“最简单，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明细主料花生米（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、热锅放油，冷油倒入花生米。要不停的翻动炒勺，花生米很爱糊...

“花枝也叫章鱼，看似普通的食材也能烹调出别人竖起大拇指说赞的美味。”食材明细主料花枝（300克）辅料笋丝（80克）红萝卜（30克）青葱（1颗）蒜末（10克）热水（300c）地瓜粉水（适量）米酒（1大匙）配料辣椒末（10克）盐（1/2小匙）细砂糖（1小匙）白醋（2小匙）乌醋...

“现在的小家电真是功能越大越强大，连面包机也可以炒干货，其实也等于是高温烘烤的；第一次使用此功能炒花生米，是严格按说明书来的，时间稍显得有点过了哈，但口感还是不错的~~~”食材明细主料花生米（200克）色拉油（10克）辅料食盐（2...

“油炒花生米，香脆好吃，做法也超级简单，因为太简单，这个菜谱已经有些时日了，都没有和大家分享，想想虽然简单，对于不经常做的亲们可能也会有帮助，话不多说了，上花生米了。。。”食材明细主料花生米（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺...

“很荣幸能得到ACAAB-3CM03多功能面包机的试用机会，22项全能菜单功能，其中有一项炒干货的功能我特别好奇，所以立马买了花生试用，用过之后我才知道以后再也不用守在炒锅旁边不停的翻炒花生了，再也不用担心花生米炒糊或者炸...

食材明细主料花生米（60克）生菜（1棵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生米炒生菜的做法步骤1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段，待用。5、将淘洗好的花生米倒入高压锅中，加...

食材明细主料花生米（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油炒花生米的做法步骤1、带壳的花生，2、剥好的花生米用清水清洗表皮的浮土后，控干水分，3、锅内放适量油4、倒入花生米小火翻炒，看到花生米表皮微微发...

“花甲是时下比较流行的街头美食。但是卖家为了保持花甲的卖相，大多是先下水将花甲焯熟，再将其它佐料调匀混合其中。好看是好看了，但是总觉得不够味！今天自己在家做辣椒、花椒、葱姜蒜统统放足，绝对够味！！我和小孩两人你争我...

“经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老哦，而且这个花生当做下酒小吃非常不错，快来试试吧”食材明细主料花生（250g）玉米淀粉（一勺）白砂糖（25g）糖粉（适量）辅料清水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖炒花生的做法步...

“全程小火，花生米多就要相应时间长些。冷锅冷油下入花生米。”食材明细主料花生米（适量）辅料盐（少量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净，在太阳底下晾干水分。(夏天干得快)。2...

“花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。。。”食材明细主料花菜（145克）...

食材明细主料超Q面（一人一饼）辅料花生（适量）调料蚝油（适量）花生油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）辣椒油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炒面的做法步骤1、准备适量的花生和蒜并拍碎，先将面条煮好。2、可以另外那个小碗，在...

“佐点粥，或者下酒都可以。”食材明细主料花生米（150g）辅料食用油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、锅内放油烧热，放入花生米。2、炒匀，让每一颗花生米均匀地粘上油脂。3、开小火翻炒...