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相关薏仁的饮食百科
相关薏仁的饮食百科
美味莲枣薏仁粥怎么做好吃
2020-09-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟喝粥的话我觉得就喝美味莲枣薏仁粥吧,对于美味莲枣薏仁粥肯定是非常的补身体的了,不仅是对孩子好啊,对每个人都很好的呢,尤其是上班族早上走的匆忙,要是有...
好喝的薏仁党参老鸭汤怎么做好吃
2020-10-09
准备时间:50分钟    烹饪时间:2小时30分钟薏仁党参老鸭汤,鸭肉中含有丰富的维生素等营养物质!原来对女人皮肤干燥瘙痒竟然有疗效!就连鸭胗都是好东西。正想吃鸭肉呢,没想到老公好像喝和我心...
营养的海带薏仁莲米猪脚汤怎么做好吃
2020-07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时猪脚、海带、薏仁简直就是美容的佳品,猪脚里有饱满的胶原蛋白,对女生的皮肤非常好,多吃薏仁也是美容的,爱美的人可以没事在家保养自己,猪脚是猪全身最好吃...
排骨四神汤的做法 排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤?其实这个汤效果更好! 排骨四神汤怎么做
2023-12-29
“祛湿新食谱:排骨四神汤~”食材明细主料猪脊骨(500g)铁棍山药(200g)辅料茯苓(20g)淮山(20g)芡实((或薏仁)20g)莲子(20g)调料生姜(5片)葱结(1个)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)神级(难度)排骨四神汤的做法步骤1、准备食材。2、...
薏仁绿豆百合粥的做法|薏仁绿豆百合粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料炒薏仁(适量)绿豆(适量)百合(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏仁绿豆百合粥的做法步骤1、薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡,大米适量。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟左...
清淡的双骨冬瓜薏仁汤怎么做好吃
2020-09-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时双骨冬瓜薏仁汤,一道养颜美食瘦身汤,清淡营养,美容养颜,排骨肉质细腻,冬瓜被煮后更不用说那个软软嫩嫩的,薏仁美颜瘦身众所周知,荤的素的淡的美颜的健身的减...
好喝的薏仁莲子米糊怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬天了,气温越来越低,喝水成了一种惰性,但又很想喝一杯热热的东西。莲子富含营养,有补脾益胃的功效,薏仁可降低胆固醇。冬天喝一杯薏仁莲子米糊,温暖了我们...
红豆薏仁汤的做法|红豆薏仁汤怎么做
2024-01-28
“紅豆是一種粗糧,沒有經過加工,保有原本天然的美味,更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用,搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红...
红豆薏仁酥饼的做法|红豆薏仁酥饼怎么做
2024-01-01
食材明细主料低筋面粉(100克)红豆薏仁粉(4包)辅料玉米油(85克)鸡蛋(1只)绵白糖(50克)无铝泡打粉(1小勺)小苏打(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆薏仁酥饼的做法步骤1、食材:低筋面粉100克、红豆薏仁粉、玉米油85克、绵白...
我爱吃红豆薏仁银耳羹怎么做好吃
2020-09-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟红豆薏仁银耳羹是红豆和银耳,还有薏仁和红枣做成的,可以补充气血,可以改善身体的不良问题,所以是一款营养美味但是又有保健功能的美食,可以每天来一碗,对身...
薏仁莲子羹的做法|薏仁莲子羹怎么做
2024-01-09
“薏仁对于女性来说是可以经常食用的,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用;用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。...
美味的花生黄豆薏仁豆浆怎么做好吃
2020-07-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟经常喝豆浆,什么核桃花生红枣什么的,喜欢什么就放什么,有钱就是任性!但是我一直喜欢喝的就是自制的花生黄豆薏仁豆浆。有些美食达人要问了吧,怎么能把薏仁...
鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法|鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧...
诱人的红豆薏仁汤怎么做好吃
2020-11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:30薏仁:30辅料水:适量具体步骤1.把红豆和薏仁洗净2.放入养生壶的滤网中3.壶中加水把滤网放入壶里4.选择煮茶功能煮开后,小火煮30分钟5.煮好的汤...
淮山薏仁煲牛排的做法|淮山薏仁煲牛排怎么做
2024-02-05
“经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃...
绿豆薏仁汤圆的做法|绿豆薏仁汤圆怎么做
2024-01-03
“元宵节有没有吃不完的汤圆呢?汤圆不能多吃,一般都会有剩下的。只是水煮汤圆,似乎缺些滋味,绿豆汤圆,清热去油腻”食材明细主料汤圆(8颗)绿豆(80g)薏仁(20g)辅料姜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆薏仁汤圆的...
美味的红豆薏仁燕麦粥怎么做好吃
2020-08-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟我回想起有一首和红豆相关的古诗,他是这样说的:“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”今天我们要学习的这一道粥品就是和红豆相关的,那就是...
家常鹧鸪海螺椰片薏仁汤怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟家常鹧鸪海螺椰片薏仁汤。这道汤的营养价值特别的高,鹧鸪熬制出来的汤特别的甜美,加入了椰片,使得这道汤更加的清香。海螺肉也很甜美,这道汤简直不用加入...
薏仁水的做法|薏仁水怎么做
2024-02-24
食材明细主料薏仁(两小手把)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏仁水的做法步骤1、薏仁洗净后,用清水泡半小时到一晚上都可,之后将薏仁倒入锅中,放入任意量的水2、先大火煮沸后,换至小火将薏仁煮熟3、将薏仁水倒出,即可饮用...
好喝的薏仁节瓜番鸭汤怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道薏仁节瓜番鸭汤是一道非常不错的美食,这道美食的味道十分的好,薏仁和番鸭搭配在一起制作出来的食物真是是特别特别好吃。如果你没有吃过这道美食,那...
好喝的冬瓜薏仁排骨汤怎么做好吃
2021-01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟冬瓜薏米排骨汤是一道闽菜,其中它的冬瓜可以消肿利尿,薏米可以去湿气,排骨可以补充钙质,三者搭配在一起熬制,能将他们各自的营养价值发挥到极致,既美味又营...
苹果雪耳薏仁汤的做法|苹果雪耳薏仁汤怎么做
2023-12-29
食材明细主料苹果(3个)雪耳(1朵)薏仁(手抓2把)猪骨(500g)辅料陈皮(2片)蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果雪耳薏仁汤的做法步骤1、苹果去皮核,切小块。2、薏仁泡水30分钟,洗净。3、雪耳泡发,撕小块。4、陈皮用热水泡软,...
椰汁红豆薏仁西米露的做法|椰汁红豆薏仁西米露怎么做
2024-01-27
“夏日甜品,清热解暑,美味Q弹,清凉一夏,是一道简单易做的糖水。”食材明细主料蜜豆(少许)洋薏仁(适量)椰浆(1盒)西米(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰汁红豆薏仁西米露的做法步骤1、准备材料,蜜豆忘记拍了,...
排骨薏仁冬瓜汤怎么做好吃
2020-12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟排骨薏仁冬瓜汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为海带、薏仁、猪软骨,海带含热量低,含有大量的维生素,猪软骨的营养价值极高,汤中加上些许调味,鲜美...
红豆薏仁饮的做法|红豆薏仁饮怎么做
2024-02-27
“这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。”食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料水(适量)冰糖(1至2颗)原味(口味)煮(工...
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