相关香蚝土豆杏鲍菇的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香蚝土豆杏鲍菇这是一道非常美味的家常菜，做法很简单，市场也是很简单的，在超市就可以买到的食材，土豆杏鲍菇的搭配都是非常健康的，而且特别的有营养，杏鲍菇...

食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用...

“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明...

“手撕蚝油杏鲍菇，咸鲜味美，杏鲍菇具有“素中之肉”的美称，营养丰富，味道棒极了！”食材明细主料杏鲍菇（两个）葱（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香蚝油杏鲍菇的做法步骤...

“简单易学，鲜香味美，喜欢吃辣可放线椒螺丝椒等，更下饭开胃。”食材明细主料杏鲍菇（5个）辅料青椒（一段）红椒（一段）大蒜（4瓣）调料白胡椒粉（2g）味达美臻品蚝油（1勺）味达美味极鲜酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇的做...

“杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

“非常简单又美味的小炒，杏鲍菇的口感很好。。。舌尖上的美味何不来试试呢”食材明细主料杏鲍菇（一个）土豆（一个）辅料洋葱（半个）配料盐（1勺）鸡精（1勺）糖（半勺）老抽（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆杏鲍菇的...

食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料青菜（适量）配料蚝油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤1、准备主料和配料2、杏鲍菇改刀切片，青菜洗净3、用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖...

“它可以软化保护血管，常吃可以降血压降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因为杏鲍菇可以促进肠蠕动，通便排毒，进而除去暗沉肤色，保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇（240克）辅料油（适量）糖（5克）蒜（8瓣）水淀粉（少许）蚝油（10克）咸...

“杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料葱花（适量）生...

“很喜欢杏鲍菇感觉怎么做都好吃今天让它和土豆搭档一下果然风味不错咸鲜可口很下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）配料花椒粉（适量）老抽（适量）红烧汁（适量）耗油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“家常小炒，鲜香入味，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料杏鲍菇（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱蚝油杏鲍菇的做法步骤1、备好食材：如图，杏鲍菇洗净切成薄片，香葱切成...

“杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度...

食材明细主料杏鲍菇（500g）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、炸香葱花加入杏鲍菇和胡萝卜3、加入盐，适量蚝油，和酱油翻炒至杏鲍菇软就可...

食材明细主料杏鲍菇（1根(较小)）土豆（1个）台湾风味香肠（3根）胡萝卜（1小段）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠土豆杏鲍菇的做法步骤1、准备食材:土豆去皮洗净，和其他材料分别切片备用2、锅里...

“（百度）杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天这个杏鲍菇做的是素菜，过年也不想吃太油腻的东西，这个杏鲍菇口...

“夏天菜品清淡点，纯素的容易下饭”食材明细主料土豆（1个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（1个）辅料生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）香醋（少许）胡椒粉（少许）色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇土豆片的做法步骤1、杏鲍菇，土豆，胡...

“杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降压.跟土豆混合搅拌成浓汤,可以让宝宝更好的吸收和消化.如有白玉菇的话也是很不错哦,因为白玉菇富含大量的维生素,口感上更为鲜嫩,清...

食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切...

食材明细主料杏鲍菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜（适量）葱（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、所有材料切片。3、锅里放油放入葱姜蒜...

“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，成菜以后外观...

“这也是一道我原创的菜，不知道叫什么名字好。简单，美味，就看做法吧！”食材明细主料杏鲍菇（一个）调料味极鲜生抽（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁杏鲍菇的做法步骤1、所需食材：杏鲍菇、蚝油；味极...

食材明细主料杏鲍菇（三个）土豆（两个）五花肉（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）葱蒜（适量）蚝油（一匙）生抽（一匙）盐（半小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）味精（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧土豆的做法步骤1、原料。2、杏鲍...

“我有时候做馅做的多了没用完的话，通常也会用入菜中，这道蚝油杏鲍菇夹就是酿入了做松果鸡的肉馅，成菜菇香肉嫩，滑爽不腻。此菜以蒸的方式，操作简单，即减少了营养成分的流失，还保证了菜肴的原汁原味。另外，蒸菜油脂含量少，而且...