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相关豆渣煎饼的饮食百科
相关豆渣煎饼的饮食百科
自己做的豆渣煎饼怎么做好吃
2021-03-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料肉馅:50豆浆渣:100面粉:100辅料胡椒粉:适量盐:适量蛋清:1个具体步骤1.1.滤出豆渣,放入碗内2.2.和入面粉,记得往一个方向和3.3.用上一个蛋清,把鸡蛋敲开一...
自制豆渣煎饼怎么做好吃
2020-08-24
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:适量黑豆渣渣:适量辅料油:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.材料备好2.所有材料搅拌均匀成泥状3.烧热锅,下油4.舀一大勺面糊下锅。待边边变色翻面5.翻...
百吃不厌的豆渣煎饼怎么做好吃
2020-10-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个豆渣:1碗面粉:3小勺辅料香菜:3根玉米粒:少许盐:适量鸡精:少许油:适量小葱:3根具体步骤1.准备好所有的材料,鸡蛋一个(没拍到)备用。2.取一个稍微大点...
杂粮豆渣煎饼怎么做好吃
2020-02-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料A.十榖饭:200公克豆渣:60公克B.红萝卜:20公克高丽菜:25公克洋葱:25公克西芹:20公克C.低筋面粉:30公克太白粉:5公克蛋液:20公克水:60㏄A.盐:1/4小匙胡椒粉:1/4小匙...
豆渣煎饼的做法|豆渣煎饼怎么做
2024-01-08
“豆渣,是在做豆浆的过程中滤去豆浆,所剩下的残渣,豆浆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。豆浆渣不仅可以制作成各种美食,还有美容的效果。家里打豆浆,过滤剩下的豆渣扔掉很可惜,现在做个超级简单又美味的豆渣...
诱人的豆渣煎饼怎么做好吃
2020-11-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个豆渣:50面粉:50辅料油:适量五香粉:适量盐:适量葱:适量具体步骤1.做豆浆剩下的豆渣2.葱洗净切成葱花3.豆渣里打入鸡蛋,放入盐,葱花,五香粉搅拌均匀4...
开胃的豆渣煎饼怎么做好吃
2020-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:80豆渣:150辅料盐:适量油:适量具体步骤1.打豆浆的豆子,有黄豆,黑豆,花生仁,提前泡了,打豆浆2.豆渣放点盐,适量面粉调成面糊3.平底锅放油,油热后放入面...
美味豆渣煎饼怎么做好吃
2019-12-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟主料鸡蛋:3个黄豆渣:1小碗面粉:1小碗辅料虾米:少量肉丝豆豉:1茶勺盐:适量葱:适量具体步骤1.将所有材料置于大碗内,搅拌成糊糊2.锅底放少量食油,舀3~4汤勺豆渣糊...
美味的豆渣煎饼怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面粉:适量豆渣:适量辅料油:适量盐:适量葱:适量五香粉:适量鸡精:适量具体步骤1.豆浆过滤出豆渣。2.豆渣中加入面粉。3.调至软硬适中,加入盐,五香味,鸡精等调...
美味早餐豆渣煎饼怎么做好吃
2021-02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个豆渣:200面粉:100辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好所有材料2.先将鸡蛋放入豆渣中搅拌均匀3.接着放入面粉和盐,鸡精4.搅拌好后成这...
芝士豆渣煎饼的做法|芝士豆渣煎饼怎么做
2024-01-11
“这次加了芝士,做个甜味儿的豆渣煎饼”食材明细主料豆渣(300g)面粉(150g)鸡蛋(1个)免煮麦片(2勺)芝士(1片)辅料白砂糖(80g)盐(半匙)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝士豆渣煎饼的做法步骤1、打完豆浆的豆渣2、打入一个鸡蛋,搅拌均...
腊味豆渣煎饼的做法|腊味豆渣煎饼怎么做
2024-01-31
“喝豆浆做豆腐都会有不少的豆渣,最初时我把它倒垃圾桶了觉得很浪费。后来发煎豆渣饼我们还挺爱吃的,做一次豆腐可以煎两次豆渣饼嘿嘿~”食材明细主料豆渣(150克)腊肉(50克)胡萝卜(50克)洋葱(50克)红椒(半只)鸡蛋(3个)面粉(70克)辅料...
黑豆渣煎饼的做法|黑豆渣煎饼怎么做
2024-02-24
“黑豆的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点:1、降胆固醇2、补肾3、益脾4.祛痰止喘,可治咳嗽5、美容功效,抗衰老6...
豆渣小煎饼的做法 豆渣小煎饼——万能早餐饼 豆渣小煎饼怎么做
2024-02-05
“豆渣小煎饼之所以万能,首先在于她的营养之丰富全面,动物植物蛋白和蔬菜一个不少;其次是主食和副食一锅走,轻轻松松,潇潇洒洒的早晨。”食材明细主料豆渣(两个鸡蛋大小)鸡蛋(3个)富强粉(约140克)胡萝卜(半根)香肠(半根)青豆(适量)盐(2...
什锦豆渣煎饼的做法|什锦豆渣煎饼怎么做
2024-03-01
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱末(适量)豆渣(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦豆渣煎饼的做法步骤1、豆渣。2、黄瓜、胡萝卜、黄瓜分别切丁,葱切末。3、将1、2的材料混合。4、...
豆腐渣煎饼的做法|豆腐渣煎饼怎么做
2024-01-13
“这个豆腐渣是我做豆腐留下的,豆腐渣保留了大豆大部分营养,而且纤维和蛋白含量高,为了不浪费任何一个食材,所以我把它做成的美味的煎饼。”食材明细主料豆腐渣(适量)辅料面粉(适量)盐(适量)油(适量)葱花(适量)蒜香(口味)煎(工艺)三刻钟...
黄瓜丝豆渣煎饼的做法 豆浆完美搭档---黄瓜丝豆渣煎饼 黄瓜丝豆渣煎饼怎么做
2024-02-29
“打好的豆浆会有过滤的豆渣,扔了怪可惜的。所以就有了这道黄瓜丝豆渣煎饼。”食材明细主料面粉(适量)豆渣(适量)鸡蛋(一只)黄瓜丝(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丝豆渣煎饼的做法步骤1、将面粉、豆渣、鸡蛋调成...
香煎豆渣饼的做法|香煎豆渣饼怎么做
2024-02-27
“食用豆腐渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。”食材明细主料豆渣(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量...
豆渣奶香煎饼的做法|豆渣奶香煎饼怎么做
2024-02-10
“做这个煎饼,真的是因为早上榨豆浆之后剩下的豆渣无法处理——直接倒掉好可惜,跟豆浆一起喝,口感超级差劲啊。所以樨儿想了半天,决定做个煎饼试试,没想到软软的很好吃哦。”食材明细主料豆渣(适量)蜂蜜(适量)牛奶(适量)面粉(适量...
豆渣煎饼果子的做法|豆渣煎饼果子怎么做
2023-12-31
食材明细主料豆渣(1勺)面粉(3勺)鸡蛋(1只)盐(少许)油条(1根)辅料生菜(适量)调料甜面酱(少许)辣酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)豆渣煎饼果子的做法步骤1、食材图,打黑豆浆滤出的豆渣。2、豆渣,面粉,盐加水泄成稀面糊,鸡蛋打散搅...
蔬菜豆渣煎饼的做法|蔬菜豆渣煎饼怎么做
2024-03-01
“早上做了豆浆,看到剩余的豆渣白嫩细腻,弃之可惜,以前有根据网上的食谱做了一次豆渣饼,但其中面粉占了不少分量。既然要吃豆渣做的,肯定就想少加点面粉呀,于是今天就自己捣鼓了一下,尝试少加点面粉的做法,竟然成功了,不过煎饼...
火腿豆渣煎饼的做法|火腿豆渣煎饼怎么做
2024-02-05
“豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿毒、臁疮。豆渣营养丰富,但因为口感总是会被遗弃,造成...
煎黑豆渣饼的做法|煎黑豆渣饼怎么做
2024-02-24
“以前将豆渣倒掉了,很可惜!后来,我还是充分利用它来做饼干、包子等。黑豆豆渣饼,将刚煮好的豆浆过滤,剩下的豆渣加的面粉和糯米粉,再打一个鸡蛋,就是一道美美的早餐了!”食材明细主料黑豆渣(半碗)鸡蛋(1个)辅料面粉(适量)糯米粉(适...
豆渣葱煎饼的做法|豆渣葱煎饼怎么做
2024-02-24
“这款豆渣葱煎饼融入了葱香,若再配上杯豆浆或牛奶,便可以当早餐了哦,有时一个人在家,中午不想做饭,也会简单的煎几片饼来代替午餐。如果豆渣饼一次吃不完的,剩下的可以再蒸来吃,蘸点陈醋吃也别有一番风味。”食材明细主料黑...
香煎豆渣饼的做法 变废为宝の【香煎豆渣饼】 香煎豆渣饼怎么做
2024-02-25
“大豆含有丰富营养,大家都喜欢用大豆来榨汁饮,但是榨汁之后的豆渣就是废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢?【豆渣】它对我们人体来说可是很有用滴呢!何以这么说?因为现在人的饮食主要是三高一低,【三高】就是:高盐;高糖;高油;【一...
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