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相关紫米八宝饭的饮食百科
相关紫米八宝饭的饮食百科
家常紫米八宝饭怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时家常紫米八宝饭--不知道大家有没有吃过紫米八宝饭。紫米八宝饭自己制作其实也很简单,而且食材干净实惠,只要提前把糯米浸泡,最后加入自己喜欢的各种坚果蜜...
美味的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料紫米:半斤圆糯米:半斤辅料猪油:3大匙砂糖:5大匙红豆沙:1包蜜大豆:适量糖莲子:适量去核红枣:适量桂圆干:适量蜜金桔干:适量具体步骤紫米、圆糯米洗净后,泡水...
甜糯紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟主料黑米:209蜜枣:适量杏干:适量葡萄干:适量蔓越莓干:适量芒果干:适量辅料黑芝麻:适量具体步骤黑米米洗净浸泡2小时用微波炉蒸饭(高火15分钟,中火15分钟)把果脯...
风味独特的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料紫米:适量桂圆肉:适量大枣:适量糖莲子:适量花生仁:适量瓜子仁:适量辅料百合片:适量冬瓜蜜饯:适量橘饼:适量白糖:适量玫瑰糖:适量豆沙:适量芝麻:适量油:适量青红...
营养的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料紫米:300绿豆:50大枣:10粒核桃仁:50干百合:30金橘脯:20蜜冬瓜:100弥猴桃干:30辅料白糖:50猪油:35冰糖:40玫瑰糖:70具体步骤1.绿豆提前用水泡发一夜备用,干百合...
香甜的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟主料紫米:适量辅料绿豆:适量大枣:适量核桃仁:适量干百合:适量金橘脯:适量米冬瓜:适量猕猴桃干:适量白糖:适量猪油:适量冰糖:适量玫瑰糖:适量具体步骤绿豆提前用水...
甜甜的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料墨江紫米:100辅料红豆沙:适量蜜饯:适量干果:适量猪油:适量白糖:适量具体步骤紫米洗净,浸泡半小时。清水煮沸,将泡好的紫米下锅,煮沸三分钟后起锅,控干水份...
传统紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料紫米:500大枣桂圆肉:适量青红丝:适量糖莲子:适量花生仁:适量瓜子仁:适量百合片:适量冬瓜蜜饯:适量橘饼:适量辅料白糖:适量芝麻:适量玫瑰糖:适量豆沙:适量熟油:...
健康紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料南瓜:一个大米:100江米:50黑米:20红糖:适量蜂蜜:适量辅料豆类:一把蜜饯:一把米类:一把具体步骤各种豆类蜜饯花生枣……一样一把大米江米黑米按配料表全部...
香糯的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟主料紫米:200薏仁米:25小枣:10个冬瓜蜜饯:25水发莲米:25水发皂角米:50辅料玫瑰糖:10元肉:25白糖:150熟猪油:60冰糖蜜汁:40红绿蜜饯丝:少许具体步骤将紫米、薏仁米...
超好吃的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料紫米:500大枣桂圆肉:适量青红丝:适量糖莲子:适量花生仁:适量瓜子仁:适量百合片:适量冬瓜蜜饯:适量橘饼:适量白糖:适量玫瑰糖:适量豆沙、:适量辅料芝麻:适量熟...
营养紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料糯米:250紫糯米(或黑米):100g白果:若干猪油:50g核桃仁:少许葡萄干:少许水淀粉:少许红豆沙:150g枸杞:3颗红枣:6颗辅料蜂蜜:2勺熟粟仁:8颗具体步骤紫米、糯米混合...
营养健康的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟主料紫米:300绿豆:50大枣:10粒核桃仁:50干百合:30金橘脯:20蜜冬瓜:100弥猴桃干:30辅料白糖:50猪油:35冰糖:40具体步骤绿豆提前用水泡发一夜备用,干百合提前用水泡...
绵软紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料紫米:半斤猪油:3大匙砂糖:5大匙红豆沙:1包蜜大豆:适量糖莲子:适量去核红枣:适量桂圆干:适量蜜金桔干:适量蜜红豆:适量葡萄干:适量辅料白芝麻:适量具体步骤紫...
香甜紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-18
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时紫米八宝饭又是一道独具风味特色的美味小吃,有滋有味的紫米吃法,这样的做法既简单又美味,紫米主要内含多种维生素,可有效地健脾暖胃,只做成八宝饭出锅后芳香...
香甜可口紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟主料糯米:100血糯米:50辅料红枣:1个莲子:20粒葡萄干:15熟瓜子仁:10熟核桃仁:25红豆沙:80白糖:20猪油:适量糖桂花:25水淀粉:适量冰糖:15具体步骤糯米,血糯米,莲子提前...
补血的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料糯米:100血糯米:50辅料红枣:1个莲子:20粒葡萄干:15熟瓜子仁:10熟核桃仁:25红豆沙:80白糖:20水淀粉:适量具体步骤糯米,血糯米,莲子提前浸泡24小时备用。浸泡好...
好吃的紫米八宝饭怎么做好吃
2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫米:300绿豆:50大枣:10粒核桃仁:50干百合:30金橘脯:20蜜冬瓜:100弥猴桃干:30辅料白糖:50猪油:35冰糖:40玫瑰糖:70具体步骤绿豆提前用水泡发一夜备用,干百合提...
紫色八宝饭的做法|紫色八宝饭怎么做
2024-02-28
“这几天紫山药控又长草了,还有很多紫山药泥可用,今天做个八宝饭吧!年前老公磨了很多芝麻核桃粉还没吃完,就加点猪油做成芝麻核桃馅料吧,还可以做汤圆呢!”食材明细主料紫山药泥(适量)糯米(适量)白糖(适量)黑芝麻核桃粉(适量)猪油(适...
紫薯泥八宝饭的做法|紫薯泥八宝饭怎么做
2024-01-01
“八宝饭是逢年过节都必须做第一道美味了,老人特别喜欢吃,甜糯很适合他们的口味。而且营养价值也高,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾...
豆沙紫米八宝饭的做法 36个月以上豆沙紫米八宝饭 豆沙紫米八宝饭怎么做
2023-12-29
“过完年,你们有没有发现自己胖了呢?今天这个饭是可以全家都吃的,而且保证全家都很爱吃,是香甜软糯的口感,而且做法也非常的简单,我这个量一次可以做4小碗,平时我们做好了放在冰箱冷冻,可以保存一个月,想吃的时候拿出来重新蒸...
南瓜紫薯八宝饭的做法|南瓜紫薯八宝饭怎么做
2023-12-29
“工作之余,做一份热气腾腾的八宝饭,除了日常的红枣,莲子,葡萄干外,一口气享受到南瓜,紫薯的双重美味!”食材明细主料黑米(30g)糯米(30g)大米(30g)南瓜(50g)紫薯(50g)辅料红枣(3只)葡萄干(适量)莲子(5个)椰蓉(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)...
墨米八宝饭的做法|墨米八宝饭怎么做
2024-02-01
“墨米即黑米,黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。主要营养成分(糙米):按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺...
粟香紫米八宝饭的做法 【兰州】粟香紫米八宝饭 粟香紫米八宝饭怎么做
2024-01-11
“八宝饭来源于古代的八宝图,早期的八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和猪油,放点莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料,撒上红、绿梅丝做成。色香味美,还有涵义:莲子是八宝图中的和合转化而来,象...
紫糯米八宝饭的做法|紫糯米八宝饭怎么做
2023-12-29
食材明细主料糯米(3杯)紫米(1杯)辅料红枣(50g)葡萄干(20g)冬瓜丝(少许)核桃(2颗)豆沙馅(50g)调料黄油(40g)白糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫糯米八宝饭的做法步骤1、将糯米和紫米饭一起淘洗干净,浸泡一夜。2、第二天早上沥干...
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