相关青青西米露的家常做法的饮食百科

食材明细主料西米（适量）辅料弥猴桃（适量）牛奶（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青青西米露的做法步骤1、锅中放水煮沸。2、倒入西米。3、煮至中间只有一个小白点即可。（也可以煮至全透明）。4、放入凉开水中。5、准备牛...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：一个特仑苏：一瓶椰树椰汁：一瓶西米：三汤匙辅料炼乳：适量，看个人具体步骤1.食材如上，选个好使的刀2.沿核切两半，画划，翻出来，一条一条切3.然后把芒果泡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大青芒：一个西米：适量辅料纯牛奶：一罐白砂糖：适量具体步骤1.选择一个大青芒，或者黄色的芒果也可以，看多少人吃就多少量，这一个大的可以做出五六人份哦！2.将整...

“炎炎夏日，就靠这些冰冰凉凉，甜甜蜜蜜的甜品续命了！”食材明细主料西瓜（适量）辅料西米（30g）调料零卡糖（1g）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西瓜西米露的做法步骤1、准备原料。2、西米开水下锅，煮五分钟后改保温，焖半小时。3、...

“香辣开胃，超级下饭，上班族回家很快就能做好”食材明细主料薄皮青椒（七八只）辅料油（适量）大蒜（适量）糖（适量）生姜（适量）醋（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常虎皮青椒的做法步骤1、青椒洗净去...

食材明细主料青瓜（两根）王中王火腿（一根）蒜（一头）小米辣（少许）花椒（少许）干辣椒（适量）辅料老抽（少许）味极鲜生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（半勺）鸡粉（1勺）香油（少许）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌青瓜的做法步骤1、青瓜2根拍好备用2、...

食材明细主料西米（50g）辅料白砂糖（50g）调料直饮水（1000ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、所需材料。2、1000ml开水中加入西米。3、煮15分钟中途多次搅拌4、煮好后加上盖子焖15分钟。5、倒入过滤网...

“这是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西红柿大量上市，这道菜经常出现在每家的餐桌上，不仅营养，而且经济，做起来又简单方便，可谓家家都会，所以没有必要上传，可是照片拍出来，删掉可惜，自我欣赏一下。所以。。。。”食材明细主料西...

“妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂...

“轻轻松松～懒人甜品，青汁西米糕，简单不怕胖！”食材明细主料西米（适量）大麦若叶青汁（6g）全脂牛奶（250ml）淡奶油（适量）辅料吉利丁片（5g）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青汁西米糕的做法步骤1、准备材料：青汁粉、西米、全脂牛奶、淡...

食材明细主料青菜（一棵）辅料盐（一勺）味精（少许）芝麻油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青菜汤的做法步骤1、把一棵青菜放在锅里。2、在锅里放上盐，芝麻油，味精。3、倒一点水，然后把锅盖盖上，焖5到10分钟。就可以了。...

“特别下饭～”食材明细主料青鱼（2条）辅料红油豆瓣酱（2勺）酱油（2勺）十三香（1勺）番茄酱（1勺）葱（1个）蒜（1个）姜（1个）味精（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炖青鱼的做法步骤1、将青鱼去头，内脏，洗好待用。准备葱，姜，蒜切好待用。2、锅...

食材明细主料青鱼（2条）辅料香菜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）米醋（这里）盐（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常烧青鱼的做法步骤1、青鱼洗净。2、切块。3、姜蒜准备好。4、锅内...

“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调，今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料”食材明细主料青瓜（半根）牛奶（250ML）辅料蜂蜜（适量）冰块（3-4小块...

食材明细主料青梅（400克）辅料冰糖（400克）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）青梅露的做法步骤1、青梅清洗。2、青梅去蒂，盐水浸泡5小时。3、晾干水份。4、青梅切十字刀，如上图。5、玻璃罐热水烫一下，冰糖青梅放入罐中密封。放在...

“春末夏初，鲜果弥漫，静待花落，启封品酒”食材明细主料古法黄冰糖（500克（酒&露））蜂蜜（适量（梅子露））真露绍酒（1000克（青梅酒））白醋（适量（梅子露））辅料青梅（1000克）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）青梅酒和梅子露的做法步骤1、青梅洗净，用牙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自己动手，丰衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏。主料青汁：20g芒果：1个纯牛奶：1瓶西米：50g辅料细砂糖：适量具体步骤准备好芒果，切成丁块把纯牛奶倒入芒果丁中...

“周末逛菜市的时候，发现青笋真是便宜。5角钱一斤，还等什么呢？赶紧买吧！O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料青笋（2根）肉丝（适量）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）葱段（适量）小米辣（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料农家猪肉（200g）青椒（100g）辅料食用盐（适量）豆瓣（适量）老姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版青椒肉丝的做法步骤1、土猪肉切丝，加入淀粉，胡椒粉，食用油，食盐...

食材明细主料西米（适量）水果（芒果等水果）纯牛奶（一盒）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西米露的做法步骤1、水煮开。2、下西米(可以泡，我没泡)开水煮6分钟。3、过凉水。4、开水下西米再煮6分钟，然后小火焖20分钟...

“到了吃青花椒的季节了，这个时节的青花椒特别香，特别麻，今天做一道川味儿的家常青椒鱼，熟悉川菜的人都知道，川菜的特点是麻辣鲜香。这道菜的特点是麻香味所以他在配药的用法上会和以前的。所以他在配料的用法上和会有所不...

“每次在厦门潮福城吃饭必点的甜品，热热的甜汤，定能为越来越冷的季节带来浓浓暖意！”食材明细主料椰青（一个）西米（一小把）槟榔芋（一小块）辅料椰汁（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰青西米露的做法步骤1、椰青的汁喝完后，...

“自己动手，丰衣足食，青汁芒果西米露，伴你美好一夏！”食材明细主料青汁（20g）芒果（1个）西米（50g）纯牛奶（1瓶）辅料细砂糖（适量）甜香（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁芒果西米露的做法步骤1、准备好芒果，切成丁块2、把纯牛奶倒入芒果...

“西米，又叫西谷米，是东南亚特产，它是由棕榈科植物提取的淀粉制成的，是一种加工米。它温中健脾，对脾胃虚弱、消化不良有一定的辅助治疗功效。并且它还有恢复皮肤自然润泽的功效，所以从它踏入广东的那一刻起，热情的广东人已把...

“新开发的一道甜品，南瓜和蜂蜜的浓郁、橘子和青柠的清爽混搭在一起，口感非常独到。纯天然的材料制作而成，也是上好的儿童辅食。”食材明细主料南瓜（1000g）橘子（2-3个）西米（50g）青柠檬（适量）辅料鲜奶（300ml）蜂蜜（适量）酸甜（口味）蒸（工艺...