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相关枸杞杂粮豆浆的最正宗做法的饮食百科
相关枸杞杂粮豆浆的最正宗做法的饮食百科
枸杞杂粮豆浆的做法|枸杞杂粮豆浆怎么做
2024-01-08
“气温越来越低,清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮,热气腾腾,营养丰富,抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆(75g)红豆(1匙)枸杞(1匙)小麦(少许)红枣(4颗)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞杂粮...
枸杞红枣豆浆的做法|枸杞红枣豆浆怎么做
2024-01-07
“我家早起我比较喜欢做豆浆喝,晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机10几分钟就搞定,做豆浆时里面加点红枣枸杞不但口感好还能滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。”食材明细主料黄豆(70g)红枣(30g)枸杞(10g)辅料清水(800g)原...
核桃枸杞豆浆的做法|核桃枸杞豆浆怎么做
2024-01-08
“弟弟给我寄来好大一袋子的核桃,说是给他俩外甥吃,核桃精贵的很,是特意托人从老家带回来的纯野生的山核桃,于是我就用整理箱装了起来,孩子吃的时候就拿出几颗。每次一边剥皮都一边想着弟弟偏心,都没关心关心他老姐,没说说给...
大枣枸杞豆浆的做法|大枣枸杞豆浆怎么做
2024-01-05
食材明细主料黄豆(100克)大枣干(1把)枸杞(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里,加水。6、...
燕麦枸杞豆浆的做法|燕麦枸杞豆浆怎么做
2024-01-07
食材明细主料黄豆(3/5杯)燕麦米(1/2杯)枸杞(1/10杯)辅料水(约1000ml)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦枸杞豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黄豆3/5杯2、量取燕麦米1/2杯3、黄豆和燕麦米淘洗干净,浸泡过夜4、泡好的...
枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做
2024-02-25
“枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多,加什么都有,今天加一些枸杞,将普通的豆浆变成养生豆浆吧。...
枸杞豆浆的做法|枸杞豆浆怎么做
2024-01-07
“枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点没事,但是啥好东西也不能过量,吃多了会上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我们在市场买到的都是干...
枸杞薏米豆浆的做法|枸杞薏米豆浆怎么做
2024-02-25
“黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。枸杞是名贵的药材和滋补品,中医...
菊花枸杞豆浆的做法 菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做
2024-02-05
“豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆(1杯)枸杞(适量)胎菊(适量)辅料冰糖粉(适量)甜...
红枣枸杞豆浆的做法|红枣枸杞豆浆怎么做
2023-12-28
“女人过了40岁,要想年轻、身体健康皮肤好,早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血,气色好显年轻。”食材明细主料红枣(6颗)枸杞(适量)辅料黄豆(适量)调料清水(1200ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞豆浆的做法步...
枸杞黑豆浆的做法|枸杞黑豆浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米备用。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。...
枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做
2024-02-29
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
枸杞多豆浆的做法|枸杞多豆浆怎么做
2024-01-27
“我是大厨师活动的的奖品,苏泊尔破壁机,今天给它开光,做了枸杞多豆浆,直接用的干豆搅打的豆浆,很细腻好喝!”食材明细主料黑豆(25克)红豆(25克)黄豆(25克)鹰嘴豆(25克)枸杞(20克)辅料清水(950毫升)蜂蜜(2勺)砂糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小...
黑豆枸杞豆浆的做法|黑豆枸杞豆浆怎么做
2023-12-31
“早餐来一杯,美美的豆浆,暖暖的又营养,简直棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆...
芸豆枸杞米浆的做法|芸豆枸杞米浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料红芸豆(10g)小米(15g)大米(15g)黄豆(15g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芸豆枸杞米浆的做法步骤1、准备食材:将主料中食材取出备用。2、将所有食材倒入大碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆...
枸杞营养豆浆的做法|枸杞营养豆浆怎么做
2023-12-30
食材明细主料黄豆(适量)枸杞(少许)辅料小米(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞营养豆浆的做法步骤1、备好食材:如图,黄豆提前泡。2、将黄豆,小米洗净放入破壁机里,加适量的纯净水,启动浓豆浆半小时就可...
红薯枸杞杂粮养生粥的做法|红薯枸杞杂粮养生粥怎么做
2024-02-01
“冬季红薯是最好的养生食材,它含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保...
小麦枸杞豆浆的做法|小麦枸杞豆浆怎么做
2024-02-24
“_本来想说下小麦的营养价值呢,额。营养的。”食材明细主料黄豆(适量)辅料小麦(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小麦枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆一杯半,提前泡6到8小时。小麦半杯提前泡20分钟。2、枸杞提前...
喝杂粮豆浆的好处|五谷杂粮豆浆的做法
2018-08-02
豆浆是人们清晨或休闲时候常喝的饮品,作为早餐成为了很多人群的饮食习惯,喝豆浆有着各方面的身体功效。豆浆的种类多种多样,可以加入不同的辅料做成不同口味的豆浆,杂粮豆浆是豆浆中的一种,是用多种粗粮豆类混合做成的,喝杂...
枸杞玉米豆浆的做法|枸杞玉米豆浆怎么做
2024-01-13
“小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求!那时候还是小毛驴拉磨,每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐,每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了,当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆,喝上...
红枣枸杞杂粮羹的做法|红枣枸杞杂粮羹怎么做
2023-12-29
“冬天气候干燥,一定要注意补充水分,除了多喝水,多喝汤,这粗粮羹也不能少,滑润醇香,调理脾胃,水嫩肌肤。我家早餐常备,比白米粥好吃多了,细腻润滑更养人,还可以补充水分,喝出好气色,尤其女人要常喝。”食材明细主料杂粮(100g)大枣(5...
枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做
2024-02-28
食材明细主料枸杞(一把(大概20克))黄豆(豆浆机的勺一勺)红枣(三个)辅料水(900毫升)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。...
枸杞小米豆浆的做法|枸杞小米豆浆怎么做
2024-02-01
“此道豆浆有镇静催眠的作用,有助于调解神经衰弱,对睡眠易醒多梦烦躁等症有很好的调养效果。‘”食材明细主料黄豆(60克)小米(30克)枸杞(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米豆浆的做法步骤1、准备好...
枸杞百合豆浆的做法|枸杞百合豆浆怎么做
2024-01-09
“枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞(10克)辅料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞百合豆浆的做...
杂粮豆浆的做法|杂粮豆浆怎么做
2023-12-26
“多吃杂粮对身体好。”食材明细主料黑豆(20克)黑米(IO克)黄豆(IO克)花生(少许)辅料水(6OO毫升)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮豆浆的做法步骤1、将所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆浆机内开启豆浆模式。3、开始工作。...
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