相关馅料类饭团怎么做的饮食百科

“年轮，是谁蹉跎了岁月，傻傻地原地等待？——守株待兔后篇之傲娇的兔小妹”食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海苔（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）馅料类饭团的做法步骤1、将...

食材明细主料米饭（适量）午餐肉罐头（198g）西兰花（适量）海苔（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团团的做法步骤1、将西兰花用水焯熟，捞出，用厨房纸吸出水分。然后用刀切碎绿色...

食材明细主料大米（4把）糯米（1小把）杂粮米（1小把）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）芝麻海苔碎（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）饭团的做法步骤1、杂粮米淘洗干净。2、加胡萝卜丁一起焖熟。3、加焯...

食材明细主料米饭（230克）辅料黑芝麻（适量）豆沙馅（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸豆沙馅芝香饭团的做法步骤1、食材：米饭。2、豆沙馅。3、黑芝麻（熟）。4、将黑芝麻合入米饭中拌匀。5、随后，取一些拌好的米饭，放上豆沙...

“台湾萌萌的饭团。更像我们这边的糯米饭。好吃得不得了哦，口味千变，但有几样食材你应该知道。”食材明细主料糯米（300克）珍珠米（100克）辅料卤蛋（5个）咸菜（适量）油条（适量）肉松（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）紫菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半...

“生活中从不缺乏惊喜只是我们缺少发现惊喜的眼睛食物也从不缺少精致只是我们缺少制造精致的头脑和手试着把简单的食材做的精致搭配上好看的餐具也是给生活增添一抹惊喜”食材明细主料熟米饭（适量）培根（适量）胡萝卜（适量）海...

食材明细主料糯米粉（200克）粳米粉（105克）艾草粉（10克）奶黄馅（适量）调料绵白糖（35克）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶黄馅青团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、艾草粉、奶黄馅、绵白糖。3、取200克糯米粉和100克粳米粉...

食材明细主料艾草（80克）糯米粉（200克）粳米粉（100克）辅料糖水（1碗半）碱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆馅青团的做法步骤1、材料：艾草（已洗净）、红豆馅2、糯米粉、粳米粉、糖水、碱3、将已洗净的艾草下入沸水中，搁入适量...

大米，糯米，肉松，海苔，黄瓜，胡萝卜，香肠，鸡蛋，牛肉等。在制作海苔饭团的时候，在大米的基础上添加一些糯米的话，可以让饭团的口感吃起来更加的有嚼劲。同时也容易让饭团更好的成型。另外米饭现焖熟的会更好捏一些，隔夜的米饭粘性较...

“绿豆的功效主治绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。解毒:绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因...

“既然过年都要吃饺子。那么一定要调配出来。让人吃了还想吃的饺子馅。美味的馅料加上美味的外观。”食材明细主料五花肉（适量）葱（适量）白菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）八角（适量）桂皮（适量）葱香（口味）拌（工...

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。玉米中含有大量的营养保健物质。玉米含有碳水化合物、...

食材明细主料糯米（200克）红小豆（200克）辅料熟芝麻（适量）配料白糖（少许）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆沙馅麻团的做法步骤1、用温水将糯米粉搅拌成棉絮状，和成麻团待用。2、将红小豆放入锅中煮。3、将红小豆煮至九分熟时...

“很多人质疑了，饭团就那不就是白米饭团的，能好吃吗？是的，白米饭看起来肯定没口味，不过你是否想过在米饭里面大做文章呢？比如给米饭加点馅儿，用家常菜或者咸菜、火腿肠片、里脊肉、培根等裹在米饭里你有没有试过？做法我就不保...

食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料黄瓜（2/3个）辣条（1包）黑芝麻（一丢丢）紫菜（2-3张）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）饭团的做法步骤1、做饭🍚前的步骤略。熟了给Ta弄凉，咱是温的就行。2、黄瓜弄成这样😊都说ta可以减肥吧😊（...

食材明细主料糯米粉（200克）粳米粉（200克）熟黄豆粉（150克）熟艾草（适量）辅料零卡糖（50克）调料玉米油（适量）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄豆馅青团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉、熟黄豆粉、熟艾草、零卡糖。2、在...

“青团一般是江南那边清明节前后的小吃，我们这的清明节并没有吃这个的传统，不过并不影响吃它的心。这个做法区别于包好馅料上锅蒸的做法，不过很适合踏青出游的时候携带，只要保鲜膜包好，过几天都还是软软的，收藏起来，随时都可...

“糯叽叽超好吃的红豆馅青团。”食材明细主料青团预拌粉（250克）热水（130克）玉米油（25克）辅料红豆馅（260克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆馅青团的做法步骤1、准备好所有材料。2、将青团预拌粉倒入盘中，加入25克玉米油...

“老公喜欢吃饭团，每次在外面看人家做的饭团，里面加的菜实在不咋的，都是腌菜一类的，还不卫生，为了老公的健康，自己动手，把冰箱里仅有菜都用上了（呵呵，我们家不太开火，没多少储备），嘿不仅好吃，还挺快的，一点也不耽误时间。”食材明细...

“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...

米饭、海苔、玉米粒、豌豆粒、生鱼片、鱼子酱、虾、鸡蛋、寿司醋、肉松、猕猴桃、白砂糖、黄瓜、香肠等。寿司是市面比较普遍的小吃，种类繁多，包括火龙果寿司饭团、凤尾虾寿司饭团、水果寿司饭团、简易寿司饭团、胡萝卜...

“这个大馅儿团子老公特别喜欢吃，但是由于本人不太爱吃玉米面儿所以不经常做，但是为了老公的喜好我还是和婆婆学习了，这儿是第一次做，非常成功，皮儿薄薄的馅儿香香的，下面和大家分享一下作法。这个估计年轻人都不太会，因为这...

豆沙馅，荠菜肉馅，蛋黄肉松馅，猪肉馅，干豆腐腊肉馅等等。青团是江南地区的特色小吃，是用艾草的汁混进糯米粉中再加入各种馅料制成。早期的青团是作为祭祀的食物，现在多是作为一种小吃，随时可以食用。青团吃不完在青团表面刷上...

食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）豌豆（适量）玉米（适量）海苔（适量）西瓜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）童趣馅料类饭团的做法步骤1、将黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，鸡蛋，加适量调味品炒熟，作为馅...

“用健康的青汁代替艾叶也不错，香甜软糯，应节也吃上了青团。”食材明细主料糯米粉（100克）粘米粉（20克）澄粉（10克）辅料豆沙（适量）青汁（1包(2克)）玉米油（少许）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆沙馅青团的做法步骤1、备好食材：如图。...