美味站
首页
各地美食
食材大全
东方创业
开店加盟
热点
问答
当前位置:
美味站
>
相关白汁砚肉西兰花的做法的饮食百科
相关白汁砚肉西兰花的做法的饮食百科
白汁砚肉西兰花的做法|白汁砚肉西兰花怎么做
2024-02-24
“鲜味爽口”食材明细主料西兰花(1棵)砚肉(300克)辅料白汁(适量)盐(适量)酒(适量)蒜(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白汁砚肉西兰花的做法步骤1、西兰花洗净,烚熟備用2、急冻砚肉解冻后加少许盐和調酒腌制一会3、准备白汁,...
汁浇西兰花的做法|汁浇西兰花怎么做
2024-02-25
食材明细主料西兰花(适量)辅料精盐(适量)油(适量)秘汁(适量)香油(适量)微辣(口味)氽(工艺)半小时(耗时)简单(难度)汁浇西兰花的做法步骤1、西兰花扳成花朵。2、锅里放水烧开,放点精盐,油,再将西兰花放进氽水。3、捞出沥水,摆盘。4、浇上自制...
白耳西兰花的做法|白耳西兰花怎么做
2024-02-10
“西兰花属于高纤维蔬菜,营养丰富而全面,常吃有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,科学研究称,常吃西兰花提高人体免疫功能,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。银耳能润肺生津,滋阴降火,益气和血,补...
鸡汁西兰花的做法|鸡汁西兰花怎么做
2024-02-26
食材明细主料西兰花(一颗)辅料香菇(适量)鸡皮(适量)配料鸡汤(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁西兰花的做法步骤1、把西兰花切小块2、把西兰花放盐水里浸泡一会儿,这样可以彻底洗干净里面的农药和菜虫3、香菇...
浇汁西兰花的做法 清肠食谱浇汁西兰花 浇汁西兰花怎么做
2024-01-01
“西兰花就是这样素炒才比较好吃,先把西兰花煮好,再淋一个酱汁就很不错了。”食材明细主料西兰花(400g)辅料大蒜(10g)油(10ml)盐(5g)生抽(5ml)蚝油(5ml)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵后洗...
麻汁西兰花的做法|麻汁西兰花怎么做
2024-01-13
“西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠”。这道菜口味清淡,营养均衡,非常健康。”食材明细主料西兰花(400g)辅料矿泉水(50ml)色拉油(少许)盐(少许)海鲜酱油(10g)芝麻酱(100g)清淡(口...
蚝汁蟹柳西兰花的做法|蚝汁蟹柳西兰花怎么做
2024-02-26
“一道操作简单,营养丰富,色泽诱人的菜.”食材明细主料西兰花(400克)蟹柳(100克)辅料蚝油(适量)盐(适量)植物油(适量)白糖(适量)干淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁蟹柳西兰花的做法步骤1、准备好蟹柳和西兰花2、阍3...
茄汁西兰花虾球的做法|茄汁西兰花虾球怎么做
2024-01-02
食材明细主料西兰花(150g)大虾(6只)辅料番茄沙司(40)薄盐生抽(15g)水(40g)玉米淀粉(适量)腌虾用生姜(2片)胡椒粉(适量)料酒(1勺)糖(2g)盐(1g)淀粉(1小勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁西兰花虾球的做法步骤1、大虾去掉头壳,从背上剖开,...
茄汁虾仁西兰花的做法|茄汁虾仁西兰花怎么做
2024-02-23
“鲜美的虾仁搭配健康的西兰花,再用糖醋茄汁的方法去烹调它们,味道别提多好吃了,大家赶快去尝试尝试吧~”食材明细主料虾仁(18个)西兰花(200克)胡萝卜(1根)辅料葱(少许)姜(少许)配料亨氏番茄酱(4汤匙)糖(3茶匙)醋(1汤匙)盐(少许)料酒(少许)白...
捞汁西兰花的做法|捞汁西兰花怎么做
2023-12-31
“夏日清凉一道菜肴,味道鲜美,吃着才过瘾。”食材明细主料西兰花(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)鲜鸡汁(适量)酱油(适量)糖(少许)盐(适量)香油(适量)蒜(适量)香菜(适量)葱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)捞汁西兰花的做法步...
浇汁西兰花的做法|浇汁西兰花怎么做
2024-01-01
“浇汁西兰花,口感脆爽,味道咸香,是一道美味快手菜!”食材明细主料西兰花(一棵)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)浇汁西兰花的做法步骤1、备好食材:如图,西兰花洗净切...
蒸鱼汁西兰花的做法|蒸鱼汁西兰花怎么做
2023-12-31
食材明细主料西兰花(一个)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)蒸鱼汁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸鱼汁西兰花的做法步骤1、准备好一个西兰花。2、用手掰成小朵,清洗干净。3、起锅烧水,水里加点盐,下西兰花焯水一分钟。4...
茄汁西兰花的做法|茄汁西兰花怎么做
2024-02-24
“茄汁西兰花,酸酸甜甜的味道很开胃,又很营养健康。”食材明细主料西兰花(适量)辅料火腿肠(适量)配料葱(适量)番茄酱(两汤匙)蚝油(一汤匙)糖(半汤匙)酱油(半汤匙)盐(适量)味精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁西兰...
西兰花白玉菇炒肉片的做法|西兰花白玉菇炒肉片怎么做
2024-01-04
食材明细主料西兰花(适量)辅料鸡胸肉(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花白玉菇炒肉片的做法步骤1、肉切片。2、开水➕盐西兰花白玉菇黑木耳焯水鸡胸肉焯水。3、热锅热油葱姜倒入菜➕肉➕盐糖。勾芡。4、摆盘。...
白水西兰花的做法|白水西兰花怎么做
2024-01-08
“这是一道简单的快手菜不炒也不拌。只是用水煮,保持了西兰花的清香。很健康的食品”食材明细主料西兰花(一朵)大葱(半根)大蒜(3瓣)辅料盐(少许)香油(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白水西兰花的做法步骤1、清水中加入西...
炝汁西兰花的做法|炝汁西兰花怎么做
2024-01-04
食材明细主料西兰花(1颗)辅料蒜瓣(3颗)小米辣(2个)生抽(2勺)食用油(少许)盐(1/2勺)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝汁西兰花的做法步骤1、成品图。年夜饭上来这么一个素菜也是很美滴。2、西兰花一朵改刀成小块儿。3、清洗干净...
蘸汁西兰花的做法|蘸汁西兰花怎么做
2024-01-05
食材明细主料西兰花(半个)木耳(几朵)辅料蚝油(一勺)酱油(一勺)香油(一勺)盐(少许)白糖(少许)米醋(半勺)咸鲜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘸汁西兰花的做法步骤1、西兰花,用盐水泡10分钟,洗净切好。2、泡好的木耳下锅水开以后,煮5分钟...
咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做
2024-02-10
食材明细主料西兰花(110克)咸肉(60克)大豆蛋白(30克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、西兰花(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯...
白灼西兰花的做法|白灼西兰花怎么做
2023-12-26
“简单快捷,清香扑鼻。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料葱丝(少许)红椒丝(少许)调料盐(少许)熟油(少许)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼西兰花的做法步骤1、将西兰花剪成小朵洗净。放入开水锅中,加少许油盐。焯至...
蚝汁西兰花的做法|蚝汁西兰花怎么做
2024-01-08
食材明细主料西兰花(一个)辅料蚝油(两大勺)香油(一勺)陈醋(一勺)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝汁西兰花的做法步骤1、西兰花流动水洗净,切小朵2、沸水焯五分钟3、沥干水分凉凉4、两大勺蚝油一勺香油一大勺陈醋调汁5、将...
白菇西兰花的做法|白菇西兰花怎么做
2024-01-13
“清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!”食材明细主料西兰花(200g)白菇(50g)辅料胡萝卜(适量)油(适量)十三香(少许)大蒜(两瓣)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菇西兰花的做法步骤1、准备好食材!2、把西兰...
味汁牛肉西兰花的做法|味汁牛肉西兰花怎么做
2024-01-13
“偶尔在Walmart的亚洲人柜里发现有专门做牛肉的袋装汁料,好奇地买了一袋回家试试,买了牛肉和西兰花,就做起“实验”,味道还不错,有点接近蠔油味,后来炒茄子放了味汁,十分棒。”食材明细主料牛肉(约100克)西兰花(1大朵)姜丝(1撮)辅...
橙汁西兰花的做法|橙汁西兰花怎么做
2024-02-29
“第一次品尝这道菜还是出自咱家老公之手,当时我还以为橙子只是起到妆点的效果,没想到当橙汁缓缓渗入西兰花,西兰花特殊的清香溶入橙子的果香,还别有一番风味,至今还记得当时的惊喜。自此之后,这道菜就成为咱家的主打宴客菜...
西兰花橙汁的做法 西兰花&橙汁 西兰花橙汁怎么做
2024-01-01
“这是一款热果汁,没有其他附加材料,原汁原味,食友们可以试试。”食材明细主料西兰花(小半颗)橙子(一个)辅料水(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花橙汁的做法步骤1、一颗西兰花洗净2、准备一个橙子3、小锅放小半锅...
茄汁西兰花的做法 【茄汁西兰花】简单菜提供大营养 茄汁西兰花怎么做
2024-02-29
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花中矿物质成分比...
热文推荐
1
口感不错的鸡蛋煎馒头片怎么做好吃
2
臭豆腐为什么苦
3
冬瓜蓉酥饼的做法 【东北】冬瓜蓉酥饼 冬瓜蓉酥饼怎么做
4
双色榨菜肉末卷的做法|双色榨菜肉末卷怎么做
5
众立包子加盟费多少钱
6
自助火锅烤鱼加盟哪家好
7
串串香加盟店小郡肝串串香好不好
8
清淡爽口小白菜肉片炒饭怎么做好吃
9
紫薯蒸熟冻冰箱里行吗
10
正宗黄焖鸡加盟多少钱?
11
美味的玻璃蒸饺怎么做好吃
12
奶香蒸刺猬老鼠的做法|奶香蒸刺猬老鼠怎么做
13
花甲粉加盟费大概多少钱
14
吃苦瓜的好处有哪些|苦瓜怎样做好吃
15
开水果店需要多少钱
猜你喜欢
1
红烧肉的做法 油而不腻的——红烧肉 红烧肉怎么做
2
炒西兰花的做法 快手菜炒西兰花 炒西兰花怎么做
3
苦瓜炒饭的做法|苦瓜炒饭怎么做
4
彩虹土豆丝披萨的做法|彩虹土豆丝披萨怎么做
5
无花果几月成熟|无花果如何保存
6
娃娃菜粉丝怎么做好吃
7
麻辣英雄火锅怎么加盟
8
济南粥铺连锁加盟优势
9
香甜榨汁机草莓果酱怎么做好吃
10
好吃的牛腩砂锅煲怎么做好吃
11
好吃的肉类食物还真是不少|这些肉类大家基本都吃过
12
回味无穷的萝卜猪骨汤怎么做好吃
13
满园春色两心依的做法 满园春色两心依|翡翠金玉总有余 满园春色两心依怎么做
14
奶油肉松香葱小面包的做法 超级松软的奶油肉松香葱小面包 奶油肉松香葱小面包怎么做
15
美味的香酥烤羊排怎么做好吃
友情链接
:
回合制单机游戏问题
情感语录
住房保障
周边
甜品制作
成语造句
星座运势查询
家具定制
实用文格式
装修风水
单机模拟游戏
励志语句
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题
社会语录
住房保障
致富周边
甜品的做法
成语造句