相关米粉鱼卷羹的饮食百科

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米粉：500鱼卷：1条辅料盐：适量油：适量芥菜：适量芹菜：适量具体步骤1.锅里大骨汤煮开2.倒入洗净芥菜和白萝丝3.放入鱼卷4.放米粉5.煮熟下调料和地瓜粉水6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：一斤半湿粉干：2斤辣酱：适量姜末：适量盐：适量料酒：适量生抽：适量味精：适量淀粉：适量葱花：适量辅料具体步骤1.草鱼对半切开，去头尾，片成1厘米厚的鱼片，用料酒，辣...

“红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良...

“今天这个汤我也是第一次煮，有些特别，味道特别美，用来煮粉煮面或者做汤很好吃。材料很简单，做法更简单。”食材明细主料小鱼（200克（炸好的））西红柿（两个）洋葱（一块）大蒜（数粒）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）醋（适量）辣椒油（...

“想必DHA大家都知道是什么吧，其实鱿鱼里就含有不少DHA呢，我是不相信什么营养品的，贵还不一定有效果，要我说还是食疗来的实在啊，有孩子的常吃些哈可以补脑呢。平时做鱿鱼都是爆炒呀铁板烧之类的做法，今天发个原汁原味的蒸鱿...

食材明细主料有机米粉（15g）鸡蛋（两个）辅料温水（60ml）菜叶（适量）黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米粉蔬菜蛋黄羹的做法步骤1、准备食材2、、蛋黄加入温水打散、再加入米粉静止1-2分3、、绿叶菜焯水切碎...

“麦香粉蕉黑米卷，粗粮细食，配上一杯枸杞菊花茶，就是不错的下午茶点；若搭配一碗小米粥或一杯豆浆，就成了有营养的早餐。”食材明细主料粉蕉（2根）燕麦片（适量）黑米粉（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...

“葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便等功能。过年吃重口味的东西偏多，换换口味吃点清淡的。”食材明细主料野生葛粉（15g）辅料糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼卷，米粉，汤米粉是用糯米做成的一种粉，或者是其他的米做成的一种粉，今天在加上其他的一些鱼卷时整个的汤，味道鲜美，而且富含蛋白质，有助于儿童的生长发育及...

“蒜香的鲜O(∩_∩)O。”食材明细主料生蚝（150g）米粉（100g）辅料蒜头（6瓣）生姜（一小块）葱花（少许）配料海天蚝油（一小勺）海天酱油（一小勺）盐（少许）鸡精（少许）辣椒油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸米粉卷生蚝的做法步骤1、米粉不...

“一年四季春夏秋冬，汤都是中国人餐桌上不可缺少的食物。这道蛋羹时在传统的蛋羹上提升了质量，里面的食材丰富；而且营养价值极高。纯天然的味道，不需要再加鸡精、味精等提鲜调味品。在膳食里补充一定量的海鲜对健康非常有...

“紫米煮粥不觉得很香，但磨成紫米粉却非常香，生面粉闻着就香，加工熟了更香。香香的紫米粉，与小麦粉一起蒸花卷，祥云的图案很好看，而且好吃又保健。非常喜欢。”食材明细主料紫米粉（250g）小麦粉（300g）辅料酵母粉（适量）清淡（口味）蒸（工...

可以。玉米淀粉俗称六谷粉，颜色偏白微黄，是用玉米加工而成的，吸湿性比较强。玉米淀粉的烹饪方式以及用途非常广泛，可以入菜、腌制肉类，还能制作各种点心等。玉米淀粉可以同清水、食用盐、面粉、食用油等搭配制作凉皮，也可以...

“用牛奶调和糯米粉和粘米粉，形成软糯奶香的米粉皮，卷上豆沙，淋上糖桂花，想想就好吃吧。”食材明细主料糯米粉（75g）粘米粉（75g）澄粉（50g）牛奶（35g）玉米油（35g）辅料桂花糖（适量）豆沙馅（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）桂花米粉卷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南方特别是云贵地区，总爱把一些米粉羹当作早餐食物，这道干鱿鱼芥菜米粉羹就是一个典型的例子。干鱿鱼是一种蛋白质、氨基酸与牛磺酸丰富的食物，有滋阴养...

“鸡蛋的营养价值很高，普通的鸡蛋如果能够花一点心思就能做出即营养而颜值又高，这样一道菜一上桌就会更吸引小朋友的食欲鸡蛋和鱼片同样滑嫩，口感清淡鲜美，并且蛋白质丰富，是时候给蒸蛋来点花样啦。多花点心思❤️让宝宝不再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都不喜欢吃蔬菜瓜果，是因为味道很清淡，而且在夏天的时候大家的胃口都不怎么样，不知道大家喜不喜欢好吃的鱼卷炒米粉呢，里面不仅有好吃的米粉和香脆...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟吃惯了内陆的各种蔬菜肉类，是不是突然会嘴馋想吃海鲜呢？但海鲜一次也不能吃太多，不然会上火，而且价格贵也是一方面，不过在家做个海鲜味儿的鱼卷虾仁米粉羹...

“做这个饼，你早餐用不了二十分钟。饼皮可以揉起来就用，天热，你也可以提前一晚揉好放冰箱，那第二天取出来用也不错。饼皮可以一次多烙几张冷冻，随吃随取。金枪鱼肠提前一晚从冷冻取到保鲜，让它慢慢解冻，这样的话，煎肠的同时烙...

“三月是各种海鲜最肥美的季节，米鱼也叫皖鱼，米鱼以野生为主，米鱼的鱼鳔营养价值很高，除了米鱼肉清蒸、作羹、还可以晒制米鱼鲞，鱼鳔取出给孩子们补身体。鱼鳔的营养价值丰富，以后再跟大家分享鱼鳔（鱼胶的多种菜谱）。米鱼豆腐...

食材明细主料粉干（一斤）鱼（半条）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）辣椒末（适量）蒜末（适量）葱白末（适量）姜末（适量）醋（适量）生粉（适量）米粉（适量）青菜叶（几片）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）米粉鱼的做法步骤1、鱼洗净，选择这样没有大鱼骨的这一...

“黑米营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。冬季进补怎么能缺少了它。黑米粉蛋卷，既满足了营养还满足了口感。”食材明细主料低筋面粉（60g）黑米粉（20g）玉米油（60g）鸡...

“鱿鱼糯米卷也是我想要做的一道美食，酝酿了许久今日就尝试着来制作。”食材明细主料鱿鱼（4条）糯米（200克）辅料猪肉馅（200克）葱末（适量）青豆胡萝卜丁杂菜（1袋）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）姜末（适量）蒜末...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鱼卷虾仁米粉羹，只算是一道十分有粤菜风格的美食了。因为我一直很喜欢吃海鲜，同时也很喜欢吃米粉。这道美食，充分融入了海鲜的美食，不仅有鱼卷，还有...

“记得刚刚兑换了豆浆机，兴奋的换着花样打着豆浆吃。其中也做过南瓜糯米豆浆的，微甜，很好喝。今天亲戚又送了个大南瓜，我加了花生与玉米粉，做出的豆浆更香浓好喝。但是没有放豆类，就叫“羹”吧。早餐，这样热乎乎的浓羹一碗，配...