相关凉拌黄豆芽的的饮食百科

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量葱：2根干辣椒：10根大蒜：2瓣辅料食用油：0.5大匙香油：0.5大匙生抽：1大匙香醋：1大匙盐：少量香菜：少量具体步骤1.烧一锅开水，放入黄豆芽煮2分钟，捞起放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟在越来越热的天气里，人们往往喜欢吃一些较为清凉的小菜，吃起来不仅解暑，还能够祛火。今天介绍的这个凉拌黄豆芽的做法简单易学，吃起来也是清爽无比。黄豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黄豆芽是我们在日常饮食生活中广受大众喜爱的一款家常凉菜，主要是由黄豆芽和其他各种佐料拌制而成，味道清爽可口，口感爽滑，十分下饭。黄豆芽具有很大...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料豆芽：300辅料香菇：66青笋：77肉丝：88具体步骤绿豆芽洗干净，沥水备用香菇（干香菇需要提前泡发）和青笋切丝。肉也切丝。姜切丝，蒜切末，葱也切丝。干辣椒切小段...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海蜇：600凉瓜（苦瓜）：300辅料麻油：1汤匙豆瓣酱：1汤匙糖：11/2茶匙红辣椒：少许盐：2汤匙白醋：80芝麻：1汤匙具体步骤1.海蜇卷起切丝，放入烧滚的水中略汆，盛起，用凉水冲洗...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料豆芽：666辅料调料：20具体步骤绿豆芽洗净，滚水焯过，沥干水份。豆腐干切丝。胡萝卜洗净切丝，大蒜拍碎，葱切粒。热锅热油开小火，倒入胡箩卜，大蒜碎煸炒，凉透。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黄豆芽吃起来非常爽脆，它不仅是一道菜，也可以当作零食，因为很好吃的同时又很有营养。它好有比较多的蛋白质和纤维素，能够清热利湿，消肿除痹，润滑肌肤等...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆芽：450青蒜：100辅料盐：5色拉油：50白砂糖：2味精：3香油：10辣椒粉：8具体步骤1.将青蒜洗净，切成5厘米长的段；2.将黄豆芽掐去根须，洗净捞出，沥干水分；3.锅置旺火上，...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌豆芽是日常生活中经常吃的一种凉菜，做法呢也很是简单。黄豆芽的营养价值很高的，吃起来也十分的爽口。咬一口清清脆脆的，老人小孩都爱吃，还可以解腻。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料黄豆：一碗水：一碗辅料具体步骤1.把不好的豆子（裂了的，虫子咬了的，有破损的）全部挑出去。2.把温水倒入小盆中，上面盖上湿润的布。（你们没猜错，这是我的棉布小背...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆芽：1333辅料萝卜，白菜，青椒丝：999具体步骤准备豆芽洗干净切去根红米椒切段（不吃辣可不要），大红椒切丝，生姜、蒜切末锅烧开水，豆芽、大红椒放入锅里焯水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：少许鸡精：适量料酒：适量香油：适量葱姜：适量具体步骤1.将黄豆芽洗净，冬笋切成粗丝，分别用沸水焯一下，捞出沥干水分；2.将肉切成丝上浆，放沸水中划散捞出，沥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：1.5元生猪油：一碗辅料蒜头：5瓣盐：1汤匙具体步骤1.这是上一道菜"广式水煮草鱼"那里切出来的肥肉.芽菜洗净,肥肉切小块,蒜头剥好.2.肥肉下锅,小火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗豆芽：适量胡萝卜：半个香菇：3个火腿肠：半个鸡蛋：1个辅料辣酱：1勺雪碧：15ml香油：2滴芝麻：适量具体步骤1.把菜洗好，香菇用水焯一下。2.把菜分别用少许油炒...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料豆芽：111辅料调料：11具体步骤豆腐皮切丝.焯水后备用.豆芽洗净焯熟.过冷水后挤出多余水份备用.将绿豆芽和豆皮入同一容器内.蒜切末放在上面.然后锅...

都可以。黄豆芽更有韧劲，吃起来相对有嚼劲；而绿豆芽更加鲜嫩，相对细腻。但是具体选择哪一个来拌凉皮，还是要根据个人的喜好程度。无论是黄豆芽还是绿豆芽，在拌凉皮之前都要在热水中焯一下，焯过后的豆芽再过一下冷开水，这样口...

“年夜饭上，苏州人最不可缺的那道美食--称心如意豆芽菜,这是我们苏州本地人吃年夜饭时最不可缺的菜——黄豆芽。苏州人取了个好名，叫“如意菜”。“每逢过年，苏州人家都要吃如意菜的，就图个称心如意.接近过年那几天，黄豆芽...

食材明细主料黄豆芽（600克）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）葱（适量）干辣椒（3顆）生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（半勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌黄豆芽的做法步骤1、豆芽清洗干净放入锅中焯烫。2、准备葱姜蒜末和干辣...

食材明细主料胡萝卜（一根）青笋（一根）干木耳（一小把）辅料大蒜（两瓣）剁椒酱（两汤匙）白芝麻（两汤匙）盐（半茶匙）糖（半茶匙）寂静（1/4茶匙）香油（四汤匙）青花椒（一汤匙）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌炝黄豆芽的做法步骤1、木耳冷水泡发两小...

“开胃又下饭的凉菜~”食材明细主料黄豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食盐（1/4茶匙）辅料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽的做法步骤1、准备食材，豆芽、蒜、小葱2、将...

食材明细主料黄豆芽（适量）辅料韩式泡菜辣酱（适量（自制））白砂糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式凉拌黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽用清水洗干净，炒锅加水烧开，关火，然后把黄豆芽倒入炒锅中，翻拌均匀，是黄豆...

“前几天买了点黄豆，准备发豆芽啊，只是想测验一下这个豆子能不能发芽，所以就没有拍照，详细发芽的过程和图片我会后补上的，先上个我自己发的黄豆芽做的小凉菜，当地的餐馆和饭店都能看到这道菜。”食材明细主料自制黄豆芽（适量...

“夏天温度高，这个时候在家发豆芽的好时间，自家发豆芽的好处一是安全，二是营养价值也比外面买的高出不少。在发的过程中一定要严密的避光，这次我让豆芽见了几次光，发的有些见绿了。。用发好的豆芽，在锅里蒸熟，拌的时候比直接...

“夏天到了，天气很热，吃点凉拌菜，更是应季美食的追求！今天分享一道轻脂美食～凉拌豆芽。”食材明细主料豆芽（300g）辅料葱（1颗）调料辣椒碎（2g）陈醋（1g）香油（1g）盐分（1g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽的做法步骤1、根据食材的...

“豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆...