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相关蚝油青椒茄参的饮食百科
相关蚝油青椒茄参的饮食百科
美味蚝油青椒茄参怎么做好吃
2020-07-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟蚝油青椒茄参,茄参也是海参的一种,因为身上没刺也叫光参。口感和海参差不多,适合老百姓和身体不太好的老年人食用的,价格低,是一种不错的补品。这道菜将茄...
好吃的蚝油青椒茄参怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蚝油青椒茄参:茄参,其实是海参的一种。茄参价低,肉质薄,同样富有高蛋白、胶原蛋白、海参粘多糖、海参皂苷等等,是天然补品。青椒中的辣椒素有刺激唾液和胃...
蚝汁青椒的做法|蚝汁青椒怎么做
2024-02-29
食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)辅料蚝油(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝汁青椒的做法步骤1、主料:青椒、红椒(点缀用)。2、将青椒、红椒切菱形片。3、锅烧开水。4、放入青椒、红椒汆...
蚝油茄盒的做法 【东北】蚝油茄盒 蚝油茄盒怎么做
2024-01-11
“春节是我国最重要的传统节日,有各种风俗习惯,其中吃吃喝喝自然也是最重要的一项内容,在亲朋好友欢聚一堂的日子里,餐桌上的各色菜品自然成为一道亮丽的风景,为节日增色不少。春节期间各种风味美食也是人们津津乐道的话题...
青椒油焖茄子的做法|青椒油焖茄子怎么做
2023-12-29
“多吃茄子会有很多作用,在茄子中含有可以对抗衰老的物质维生素E,因为维生素E具有较强的抗氧化性,它可以为人体表层形成一个强大的保护膜,一起学起来吧”食材明细主料茄子(1个)辅料青辣椒(1个)调料油(适量)盐(适量)大蒜(适量)生抽(适...
蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做
2024-02-26
“很喜欢吃苦荞麦,因为它是三降食品,而且护肝护胃,护眼。绝对的健康食品,有点郁闷的是,每次我在发布特色菜的时候,就在想,为什么没有冀菜呢,整个河北我不太清楚,但是张家口这边的特色小吃还真多,许多吃头别的地方还少见,可惜的是...
青椒烧茄子的做法 青椒烧茄子(少油秘诀) 青椒烧茄子怎么做
2024-01-02
“自从发现可以有这种健康少油,茄子软糯的做法后,从此爱上它!将切好的茄子用盐水浸泡片刻,杀出水分,再放入锅中继续煸炒,直至将它炒软。这样处理过的茄子一点也不再吸油,再与青一起炒超级下饭。茄子软软的、青椒脆脆的,带有蔬...
蚝油青红椒的做法|蚝油青红椒怎么做
2024-02-29
食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)辅料蚝油(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油青红椒的做法步骤1、主辅料:青椒、红椒、蚝油、葱。2、起锅热油、放入葱花煸炒均匀。3、放入青红椒煸炒。4...
蚝油青椒香菇的做法|蚝油青椒香菇怎么做
2024-02-23
食材明细主料青椒(105克)香菇(125克)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油青椒香菇的做法步骤1、材料:青椒、新鲜香菇(已清洗)2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已...
蚝油青椒茄子怎么做好吃
2020-01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:200青椒:100辅料蚝油:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.青椒洗净,切小块2.茄子洗净,切小片3.锅里坐油4.油热后放入茄子翻炒5.茄子变软之后,放入青椒拌炒...
蚝油茄子的做法 蚝油茄子——微波炉版 蚝油茄子怎么做
2024-02-29
“蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子,其他做法我都做不好,却又极其爱吃,矛盾啊!为了解决这一矛盾,几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家,婆婆用微波炉做了蚝油茄子,既简单又好吃,回来自己试试,居然成功了!没想...
青红椒拌茄子的做法 青红椒拌茄子|少油 青红椒拌茄子怎么做
2024-02-27
“茄子之于糖尿病茄子(紫皮长茄)富含维生素P(每100克含维生素P高达750毫克),能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血,常吃茄子可预防糖尿病引起的视网膜出血。茄子之于其他—维生素P能防止维C被氧化破坏,有助于防治牙龈出血,以...
蚝油青椒牛柳的做法|蚝油青椒牛柳怎么做
2024-01-09
“青椒口感脆嫩,含有丰富维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味,所以一般我们就把它用于蔬菜的调味作用,可以搭配一些食材烹饪出不同美味的菜式,可荤可素。蚝油青椒牛柳是一...
蚝油青椒炒花菜的做法|蚝油青椒炒花菜怎么做
2024-02-27
“看到超市里里有新鲜的花菜了,那洁白的颜色真漂亮,就买了一个回来,本来想用高汤烩菜的方法来做它,可是中午时又天太热,不想吃油腻的东西啦,就用青椒加了些蚝油来清炒,结果口感也挺棒。真的很好吃耶。”食材明细主料花菜(300...
蚝油海参的做法|蚝油海参怎么做
2023-12-31
食材明细主料海参(3个)辅料西兰花(半颗)香菇(3朵)调料蚝油(1匙)生抽(1匙)盐(少许)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油海参的做法步骤1、海参切丝。2、香菇切丝备用。3、西兰花焯水,水中放盐,捞出,摆在盘子周围。4、葱蒜切丁...
蚝油茄子的做法 【茄子】蚝油茄子 蚝油茄子怎么做
2024-01-05
食材明细主料茄子(500克)辅料食用油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)蒜(3瓣)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子切小滚刀备用。3、蒜切片。4、油温7分热下入蒜片爆香。5、倒入茄子不断的翻炒至...
青椒蚝油杏鲍菇的做法|青椒蚝油杏鲍菇怎么做
2024-01-04
食材明细主料杏鲍菇(1根)薄皮青椒(1只)胡萝卜(1小段)辅料蚝油(1勺)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净,先切段。2、再切粗丝。3、薄皮青椒去籽,洗净。4、切粗丝。5、胡萝卜...
青椒蚝油烩牛肉的做法 【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉 青椒蚝油烩牛肉怎么做
2024-02-28
“肉食类牛肉是Ta最喜欢的,不管怎么做他都高兴,都吃的不易乐乎。。。”食材明细主料牛肉(适量)辅料青椒(适量)洋葱(适量)配料洋葱(适量)生姜(适量)小苏打粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)鸡精(适量)糖(适量)淀粉(适...
蚝油青椒鸡蛋水饺的做法|蚝油青椒鸡蛋水饺怎么做
2024-01-27
“今天外面下着大雨,我问老公吃啥,他说不知道,他不爱吃面食,,冰箱里还有几个青椒,我心想包饺子吧,我爱吃饺子,于是就说包素饺子然后就开始制作喽”食材明细主料鸡蛋(三个)青椒(少许)面粉(800克)辅料蚝油(适量)盐(少许)五香粉(少许)香油(少...
蚝油青椒鲍菇丝的做法|蚝油青椒鲍菇丝怎么做
2024-01-02
食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)杏鲍菇(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油青椒鲍菇丝的做法步骤1、所需食材准备就绪2、葱,蒜,青红椒改刀3、杏鲍菇切丝4、...
蚝油剁椒拌青瓜的做法|蚝油剁椒拌青瓜怎么做
2023-12-30
“凉拌青瓜可以说是最简单的菜了,调味多样,可以是酸甜口,酸辣的,咸鲜的,还可以加其它配菜一起拌,花样多多。”食材明细主料青瓜(1根)辅料剁椒(1汤匙)葱花(适量)调料盐(1小勺)醋(1汤匙)蚝油(1汤匙)生抽(1汤匙)芝麻油(1汤匙)凉白开(1汤匙)微辣(口...
蚝油青椒鸡丁的做法|蚝油青椒鸡丁怎么做
2024-02-27
“爱的味道故事:我遇见你,然后遇见我自己。青娇遇见姬丁,从此,蚝油成了见证人。”食材明细主料鸡胸肉(200克)青椒(半个)腌料蚝油(1.5汤匙)生粉(1汤匙)糖(适量)盐(适量)料酒(少许)芡汁蚝油(1/2汤匙)水(2汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难...
青椒茄子的做法 【青椒茄子】省油你学会了吗 青椒茄子怎么做
2024-01-13
食材明细主料紫茄子(1个)辅料青椒(适量)肥肉(适量)大蒜(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒茄子的做法步骤1、紫茄子一个切掉茄子蒂,先切成段再改刀成茄子条,装入盆中,加入适量的盐用手抓均后腌制10分钟,10分钟后...
葱油蚝参的做法|葱油蚝参怎么做
2024-01-09
“软糯滑润,口味香醇。”食材明细主料干海参(4根)小白菜(2颗)大葱(2根)辅料色拉油(3茶匙)蚝油(2茶匙)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)数天(耗时)高级(难度)葱油蚝参的做法步骤1、盒装干野生海参。2、用凉水将海参泡软,放入凉水锅慢火煮约二...
蚝油青椒牛肉的做法|蚝油青椒牛肉怎么做
2024-02-25
“春意盎然,来一道简单快捷、美味可口的家常菜,吃起来,让这个春天更有爱!”食材明细主料牛肉(350克)青椒(30克)辅料白糖(1茶匙)盐(1茶匙)生粉(1茶匙)姜末(3克)配料上等蚝油(2茶匙)油(2茶匙)料酒(1茶匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油...
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