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相关香菜木耳豆腐汤的饮食百科
相关香菜木耳豆腐汤的饮食百科
银鱼木耳豆腐汤~~自创私房菜怎么做好吃
2019-11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银鱼:半斤左右水发木耳:五六朵豆腐:适量辅料盐,白胡椒:适量具体步骤1.银鱼,洗干净了,很好看吧。2.豆腐切成寸条,木耳,备用。3.锅里放水,把豆腐和木耳放进去...
肉末金针菇木耳豆腐汤怎么做好吃
2019-10-31
准备时间:11分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:200金针菇:一把豆腐:一块黑木耳:10颗辅料盐:2勺黑胡椒:适量白糖:1勺生姜:两片淀粉:两汤勺味精:1勺具体步骤1.木耳泡发切成小块。猪肉切成条淀粉加一点...
美味的香菜木耳豆腐汤怎么做好吃
2020-09-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天到了,天气变热了,人也变得不是很有胃口了,所以我一般每天做饭都会做一个汤来喝,这样即使没什么胃口也可以喝点汤,或者用汤泡饭来吃,今天做的是一道香菜...
美味香菜木耳豆腐汤怎么做好吃
2020-04-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟香菜木耳豆腐汤不仅味道鲜美,而且口感鲜香,是汤类中的佼佼者。它的食材营养十分丰富,有蛋白质和维生素,由于这道食物比较清淡,所以很适合身体虚弱和体弱多...
零厨艺快手汤怎么做好吃
2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:55分钟主料木耳:少许豆腐:半块猪肉:少许辅料姜:少许盐:适量生抽:少许生粉:少许食用油:适量具体步骤1.木耳洗净去蒂控干水份,豆腐切块,姜切片备用;2.猪肉切片,并用生粉、盐、...
家常消脂番茄木耳豆腐汤怎么做好吃
2020-01-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料番茄:320木耳(干):13豆腐(南):100辅料姜:3盐:2胡椒粉:2具体步骤1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开...
消脂番茄木耳豆腐汤怎么做好吃
2020-01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:320木耳(干):13豆腐(南):100辅料姜:3盐:2胡椒粉:2具体步骤1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开...
豆腐木耳鱼丸汤的做法|豆腐木耳鱼丸汤怎么做
2024-01-09
“豆腐与木耳搭配是偶然的一次机会看到的,据说非常健康与养生,于是就利用家里有的食材自己动手做。做之前就在考虑这道汤做出来是否会太清淡?然后就按个人口味加入了鱼丸,其实豆腐与鱼是绝配,效果真不错!”食材明细主料豆腐...
木耳菜香菇豆腐泡的做法|木耳菜香菇豆腐泡怎么做
2024-01-09
“烧香菇豆腐泡时,放入点蚝油更能增鲜提香,但快烧好的时候,发觉这菜品的色彩太单调了点,刚好手边有洗好的木耳菜,顺便就放入一把进去。木耳菜富含维生素类和营养元素,多食对身体很有好处;特别是它含有非常高的钙,是菠菜的2-3...
金针木耳豆腐汤的做法|金针木耳豆腐汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料金针菇(50g)黑木耳(50g)大豆腐(1/4块)鸡蛋(一个)辅料小葱(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鲜味鸡粉(适量)玉米淀粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水,过冷...
木耳豆腐的做法 保健小菜——木耳豆腐 木耳豆腐怎么做
2024-02-25
食材明细主料水发黑木耳(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净,切成...
木耳豆腐面结汤的做法 木耳菜油豆腐面结汤 木耳豆腐面结汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料木耳菜(75克)面结(5个)油豆腐(7个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳豆腐面结汤的做法步骤1、材料:木耳菜、面结、油豆腐2、将木耳菜清洗清洗。3、捞出,待用。4、将油豆腐和面结下入锅中。...
木耳菜豆腐的做法|木耳菜豆腐怎么做
2024-02-23
食材明细主料木耳菜(150克)豆腐(1盒)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜豆腐的做法步骤1、材料:木耳菜、豆腐、蒜末2、将木耳菜清洗清洗,捞出待用。3、将豆腐撕开包装用刀划开,待用。4、...
木耳豆腐汤的做法 零厨艺快手汤——【木耳豆腐汤】 木耳豆腐汤怎么做
2024-02-26
“广东人爱喝汤,可能和这湿热的气候有关系,很多老火汤都有清凉去湿的功效。广东人家必有一汤煲,每天按不同的功效换着材料煲,这一煲至少要4小时左右吧,就是外食,这道汤是不可少的。夏天,人们很容易食欲不振,特别是进入三伏天...
木耳菜煮豆腐的做法|木耳菜煮豆腐怎么做
2024-02-23
“木耳菜有一股泥土的芬芳气息,煮好后滑滑的软软的,很是好吃,加入豆腐,一清二白的,清清爽爽的。”食材明细主料木耳菜(一斤)豆腐(250g)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜煮豆腐的做法步骤1、准备好所需...
青菜木耳豆腐汤的做法|青菜木耳豆腐汤怎么做
2024-02-28
“初春的季节气候干燥,特别是北方已经开始刮风了。人们很容易上火的,多吃点青菜豆腐清淡的食物可以减轻人体内的肝火上升,以及乏力的现象发生。木耳还可以清除血内的垃圾,也是一个很清淡的菌类食物。这碗青菜木耳豆腐汤可...
木耳烧豆腐的做法 家常菜----木耳烧豆腐 木耳烧豆腐怎么做
2024-02-28
食材明细主料大豆腐(1块)木耳(30克)胡萝卜(20克)黄瓜(20克)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净,切成片装入盘中...
儿菜豆腐木耳蛋花汤的做法|儿菜豆腐木耳蛋花汤怎么做
2023-12-29
“木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。”食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2个)木耳(30g)儿菜(50g)胡萝卜(20...
肉片豆腐木耳汤的做法|肉片豆腐木耳汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料猪肉(50g)豆腐(1块)木耳(8朵)辅料植物油(10g)盐(5g)香葱(1颗)生抽(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉片豆腐木耳汤的做法步骤1、天气冷了来一碗暖暖的汤。2、食材准备好。3、肥肉煸香放入泡好的木耳炒干水分。4、...
木耳菜豆腐汤的做法|木耳菜豆腐汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料豆腐(350克)木耳菜(45克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐。2、木耳菜(已清洗)。3、将豆腐撕开包装,倒扣在盘中,用刀划开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入木耳菜...
香菜木耳拌豆腐皮的做法|香菜木耳拌豆腐皮怎么做
2023-12-28
“爽口小菜。”食材明细主料香菜(适量)木耳(适量)豆腐皮(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜木耳拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗一下,切成粗丝。2、木耳焯水过凉水。3、木耳和豆...
火麻奶木耳菜豆腐汤的做法|火麻奶木耳菜豆腐汤怎么做
2023-12-30
“这道汤除了绿色的蔬菜和散发着豆香的豆腐,还有用火麻仁打汁后乳白色的火麻奶,更增加了丰富的营养和清香的口味,是我家餐桌上的家客,非常喜欢。”食材明细主料木耳菜(1把)卤水豆腐(1块)火麻仁(20克)辅料枸杞子(适量)调料盐(适量)清...
豆腐黑木耳素汤的做法|豆腐黑木耳素汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料豆腐(适量)黑木耳(适量)辅料葱叶(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐黑木耳素汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、葱切段。3、黑木耳飞水后重新煮沸。4、放入豆腐煮10分钟后放入葱花。...
油菜木耳豆腐汤的做法|油菜木耳豆腐汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料油菜(适量)木耳(适量)豆腐(适量)五花肉(适量)辅料盐(适量)大葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油菜木耳豆腐汤的做法步骤1、锅内放入少许油烧热、下五花肉煸炒出肥油,入葱姜爆香。2、下豆腐和木...
黄瓜木耳豆腐汤的做法|黄瓜木耳豆腐汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料豆腐(约100克)胡萝卜(1小根)木耳(几朵)黄瓜(1小段)鸡蛋(1个)辅料葱花(少许)水淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)香油(少许)香菜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳豆腐汤的做法步骤1、豆腐切小丁。2、泡发好的木耳...
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