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相关减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做好吃的饮食百科
相关减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做好吃的饮食百科
减肥餐微波孜然鲫鱼的做法|减肥餐微波孜然鲫鱼怎么做
2024-02-05
“在公司想吃健康简便的减肥餐,只有微波炉啥也没有,又喜欢吃鱼突然灵机一动,全程不到半小时就出炉”食材明细主料鲫鱼(1条)辅料姜(1个)葱(1棵)蒜(1个)麻辣孜然腌料(4勺)麻辣(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥餐微波孜然鲫鱼的做...
孜然小鲫鱼的做法|孜然小鲫鱼怎么做
2024-01-09
食材明细主料小鲫鱼(两斤)葱(两根)姜(一块)洋葱(半个)红辣椒(一个)辅料孜然粉(20克)孜然粒(25克)盐(10克)鸡精(各2克)花椒面(3克)粗辣椒(20克)料酒(少量)淀粉(一把)色拉油(一斤)干辣椒段(适量)味精(适量)细辣面(适量)孜然(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)孜...
微波炒孜然土豆手擀面怎么做好吃
2019-11-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料中筋面粉:适量土豆:一个火腿肠:一根香菇:10朵辅料花生油:适量冷水:适量盐:适量孜然粉:适量花椒:5个生抽:适量醋:适量辣椒油:适量具体步骤1.用适量的面粉,加上一...
孜然烤鲫鱼怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:1条辅料孜然烤肉料:适量料酒:适量生姜:适量具体步骤1.鲫鱼去鳞去腮,将里面内脏和黑膜去除干净2.在鱼的两面划上几刀3.孜然烤肉料用水化开,放入料...
香烤孜然土豆的做法 微波香烤孜然土豆 香烤孜然土豆怎么做
2024-02-29
“春的气息越来越浓,新鲜小土豆也带着泥土的芬芳上市了···新土豆不是指刚挖的土豆,而是指未完全成熟、个儿比较小、一般在土豆皮还没长成熟时就收获的土豆。由于还没成熟,新土豆在处理过程中往往部分掉脱了皮或薄皮是...
微波炉版葱油鲫鱼的做法 微波炉菜谱之葱油鲫鱼 微波炉版葱油鲫鱼怎么做
2023-12-31
“这是不用开火洗锅的一道懒人菜😉。”食材明细主料鲫鱼(500g)辅料葱(20g)姜(1块)蒜(1个)原味(口味)未知(难度)微波炉版葱油鲫鱼的做法步骤1、一斤左右的鲫鱼买的时候让卖家杀好去内脏,洗干净,葱姜蒜全部切末,均匀铺在鱼面上。2、倒...
微波版孜然小土豆的做法|微波版孜然小土豆怎么做
2024-02-29
“既省油又好吃的微波版--孜然小土豆。”食材明细主料小土豆(适量)辅料橄榄油(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)孜然(适量)黑胡椒粉(适量)辣椒末(适量)花椒麻椒(适量)孜然(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波版孜然小土豆的做法...
烤孜然剁椒茄子的做法 微波炉烤孜然剁椒茄子 烤孜然剁椒茄子怎么做
2024-01-28
“茄子营养丰富,但茄子很吸油,烤茄子简单方便,用油少,更健康,这道烤茄子味道鲜美,保管你吃了还想吃...”食材明细主料茄子(1个)剁椒(2茶匙)辅料食用油(适量)生抽(1茶匙)花椒粉(适量)孜然粉(适量)蒸鱼豉油(1茶匙)鸡精(适量)老抽(1茶匙)大蒜(半个...
好吃的微波炉烤鲫鱼怎么做好吃
2020-02-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:适量泡辣椒:适量韭菜:适量辅料盐:适量味精:适量干辣椒面:适量孜然:适量食用油:适量葱:适量具体步骤1.泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐...
孜然烤鲫鱼的做法|孜然烤鲫鱼怎么做
2024-01-05
“其实说起来烧烤,按照现在养生的观念并不算健康,但是偶尔吃吃也没多大的关系,谁叫人嘴馋呢?所以要想解馋,最好的方法就是自己在家做。其实自己在家做也挺简单,只需两步,一腌一烤,即将食材腌制一下,就可放入烤箱或空气炸锅中,烤...
孜然烤鱼的做法 微波炉菜谱--孜然烤鱼 孜然烤鱼怎么做
2024-02-26
“这道孜然烤鱼很简单,也非常美味。如果不喜欢孜然味道,孜然步骤省略,就变成一道鲜美的红烧味道烤鱼了,^_^”食材明细主料罗非鱼(适量(鲫鱼也可以))辅料蒸鱼豉油(适量(味道鲜美的酱油也可))陈醋(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)白糖(适量)...
孜然味薯片的做法 微波炉版孜然味薯片 孜然味薯片怎么做
2024-01-08
“健康非油炸的薯片”食材明细主料土豆(一个)辅料孜然粉(适量)胡椒粉(适量)孜然(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)孜然味薯片的做法步骤1、土豆去皮切片(尽量薄)2、土豆片用水泡5--10分钟去除部分淀粉3、捞出用干净的厨房用毛巾...
孜然煎海鲫的做法|孜然煎海鲫怎么做
2024-01-05
食材明细主料海鲫鱼(2条)辅料盐(适量)柠檬汁(适量)孜然粉(适量)生粉(适量)孜然(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然煎海鲫的做法步骤1、用盐腌制过的海鲫鱼,洗净。买鱼一般商家会放盐,所以约腌制过半小时。如果买时没有腌制盐,在这步...
微波肥牛饭的做法|微波肥牛饭怎么做
2024-01-11
“洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著:杀菌、抗感冒,降血压降血糖,促进胃肠蠕动,帮助消化,堪比蔬菜界的“万能侠”。肥牛肉质细嫩、色鲜、味美且有丰富的大理石花纹,倍受人们青睐。它是一种高密度食...
微波炉烤鲫鱼怎么做好吃
2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:适量泡辣椒:适量韭菜:适量辅料盐:适量干辣椒:适量油:适量具体步骤1.泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和...
微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做
2023-12-30
“超——级方便的做法,很快很好吃,太省力气啦!最近换了微波炉,送的蒸盒,感觉很方便,所以每天一道蒸菜~”食材明细主料青虾(适量)辅料清水(适量)调料食盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线...
微波炉孜然烤翅怎么做好吃
2019-11-09
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡翅中:8个辅料孜然烧烤粉:适量盐:适量白砂糖:适量油(煮中餐的油都行):适量具体步骤1.把鸡翅洗干净,用刀切几下,加点孜然烧烤粉、盐、糖、油腌半小时。。不...
微波炉鸡翅根的做法 微波炉烧烤【麻辣孜然味的鸡翅根】 微波炉鸡翅根怎么做
2024-02-26
“腌制过程一样的,烧烤过程中你可以根据口味放料。”食材明细主料鸡翅根(1250克)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)花椒(适量)大料(适量)小茴香(适量)丁香(适量)桂皮(适量)肉蔻(适量)白芷(适量)烤翅料(适量)葱(适量)姜(适量)白糖(适量)胡椒粉...
孜然香酥小鲫鱼怎么做好吃
2020-02-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小鲫鱼:适量辅料葱花:适量具体步骤1.小鲫鱼先清理干净,再用盐,料酒腌一小时,不时翻动腌匀;2.蒜瓣剁末,姜切厚片;3.坐锅烧油到六成热,分两次将鱼放入开始炸,姜片...
烤孜然小鲫鱼的做法 烤孜然小鲫鱼(空气炸锅) 烤孜然小鲫鱼怎么做
2023-12-29
“我爸退休后在家闲得无聊,就天天跑出去钓鱼,经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香,清蒸和红烧都没有什么肉,鱼刺太多,不好吃。但是经常吃油炸的鱼也不行,太费油了,而且对健康也不利。所以这次我拿来烤了吃,没想到,还...
孜然微波炉烤羊肉串怎么做好吃
2020-03-03
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料羊腿肉:150辅料盐:适量具体步骤1.羊腿肉切成长约1.5厘米的小块2.将切好的羊腿肉放在一个小碗内,撒入适量的盐3.再加入1小勺料酒和1小勺生粉,抓匀,然后...
微波炉减肥快手炒蛋的做法|微波炉减肥快手炒蛋怎么做
2024-01-02
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料牛奶(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤1、蛋打入碗中。2、搅拌均匀。3、加入等量牛奶拌匀。4、入微波炉1分钟,中间搅拌几次。5、加入盐胡...
孜然鲫鱼的做法|孜然鲫鱼怎么做
2024-01-05
食材明细主料鲫鱼(适量)辅料盐(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孜然鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净,鱼肚里的黑膜刮干净,放四勺盐腌制半小时。2、洗净多余的盐,沥干水。3、锅中多放点油,放入鲫鱼,小火半煎半炸。4...
懒人版微波孜然土豆怎么做好吃
2020-10-16
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料小土豆:5个辅料黑胡椒:适量蒸鱼豉油:2勺孜然:适量具体步骤1.土豆洗净去皮。2.切块装碗。3.倒入蒸鱼豉油4.拌匀腌制,蒙上保鲜膜。好豆达人腌制2小时。我中...
孜然辣烤鲫鱼的做法|孜然辣烤鲫鱼怎么做
2024-01-27
食材明细主料鲫鱼(一条)辅料小葱(1根)烧烤酱(适量)孜然粉(适量)孜然粒(适量)辣椒粉(适量)花椒粉(适量)料酒(少许)蜂蜜(适量)盐(适量)白熟芝麻(适量)孜然(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孜然辣烤鲫鱼的做法步骤1、准备食材,鲫鱼一条,这些是所用到...
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