相关单面的饮食百科

食材明细主料拉面（一小把）鸡蛋（一个）辅料黄瓜（小段）火腿肠（一根）香菜（适量）配料油（适量）鸡粉（适量）醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）单面煎蛋醋拉面的做法步骤1、准备材料：拉面一小把，鸡蛋一个，黄瓜小段，火腿肠一根，香菜适...

单面煎蛋，是指只煎一面，蛋黄呈溏心状的蛋。在拨开蛋白的那一刻，蛋黄自然地流出，我们会觉得它更加鲜嫩。但是，建议大家尽量不要吃，为什么不建议吃单面煎蛋？单面煎蛋有哪些危害呢？下面小编就为你做出相应的解释，看完你就会知道其...

可以。单面煎蛋虽然没有经过长时间的高温烹饪，里面的营养成分没被破坏，比双面煎蛋保留的营养物质更多，但是只有一面是熟的，而且蛋黄处于溏心蛋的状态，这样的鸡蛋吃多了不好。普通鸡蛋中含有很多杂质，需要经过高温消毒才能食...

提到蛋挞，大家都想到是高热量食物，特别是对于女孩子来讲，又想吃但是又特别怕长胖，其实小编想说的是，想吃就吃吧，偶尔吃一下高热量的，毕竟一口吃不成胖子啊，世上美食这么多，小编的目标就是吃遍天下各地美食，今天我们来了解下蛋挞...

“爱吃面包，外面买的总说有防腐剂之类的，还是自己做来放心。刚败了面包机那会儿直接做一键式，渐渐的发现手工做的相对来说要好些。当然，前提是要辛苦一点。这款面包其实是介于中种和直接法之间，前一天晚上和面，第二天下午下...

食材明细主料高筋粉（250）黄油（30克）砂糖（45克）鸡蛋（48克）酵母（6克）水（90克）盐（2克）辅料胡萝卜（1段）黄瓜（1段）玉米（1段）火腿（1段）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单色拉面包的做法步骤1、除黄油外所有主材料放一起用面包机和面至起劲2、...

“对于我这个喜欢吃面包的人来说，如此迫切地想要把面包做得像样一点，再像样一点！虽然揉面的部分，依然达不到标准的扩展阶段，但是我会继续努力，用我的双手，我的力量，去和面团慢慢磨合，慢慢沟通！我相信，我能！”食材明细主料高筋粉（50...

“简单易做，咸鲜适口。”食材明细主料烩面（适量）千张（一张）黄豆芽（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）自制辣椒油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单烩面的做法步骤1、千张切细丝。2、黄豆芽洗...

食材明细主料豆角（20g）胡萝卜（20g）辅料葱（2g）姜（2g）干黄酱（1匙）盐（1匙）食用油（1勺）花椒粉（半匙）猪肉（50g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单炸酱面的做法步骤1、葱姜切末，胡萝卜切丁。四季豆切碎。2、猪肉切成小块。3、锅内加少许油，...

食材明细主料挂面（3两）白菜（一段）胡萝卜（半根）辅料方便面调料包（2包）虾皮（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单砂锅面的做法步骤1、砂锅中加入三分之二的水2、胡萝卜去皮洗净3、切片放入锅中4、白菜一段5、切条洗净6、放...

“家里宝宝不爱吃蔬菜，这颗操碎了的老母亲的心。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超简单菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净，开水焯熟2、因为比较少，料理机打不了。放在菜板上剁碎...

“一家人喜欢吃面食，可外面的～～～唉，真心不敢买，因为现在多少得病的都因吃外面的食物久了就～～～！添加剂横扫天下！！！你懂的。”食材明细主料高筋面粉（500克）辅料细砂糖（150克）牛奶（250克）黄油（50克）即发干酵母（5克）盐（3克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗...

食材明细主料面条（适量）肉馅（300g）辅料大酱（1勺）葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）水淀粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单杂酱面的做法步骤1、锅中水开下入面条煮五分钟，煮熟捞出。2、煮熟的面条过凉水。3、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发的腐竹：数片鸡胸肉：数片西兰花：适量泡面：一包迷你香肠：适量中芹段：适量辅料具体步骤1.泡面不光光可以泡，还可以煮，还可以打，所谓的打，就是将材料与水直接煮...

“来给面包换下不同衣裳，就会有不一样的美丽。儿子像女儿大小的时候给啥也不吃，喂一餐简直就好象要了我的命似的。真是吃一顿就哭一顿的。那种一去不复返的日子啊。想起都怕怕！还好，女儿不像老大。只要不是不舒服什么的，见...

食材明细主料挂面（个人用量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）单煮挂面的做法步骤1、先煎鸡蛋，不用搅散，整个煎。放油，油可以多点。油热转小火，放蛋。2、煎完鸡蛋捞出来放盘子。...

“这是我第一次做乌冬面希望大家喜欢。”食材明细主料西红柿（一个）菜（四根）土豆（一半）鸡蛋（一个）玉米（一个）辅料芝麻油（3勺）盐（2匙）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超简单乌冬面的做法步骤1、准备好食材2、把配料准备好。3、把乌...

食材明细主料冷面（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）鱼丸（适量）配料冷面调料汁（适量）怪味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉面的做法步骤1、买回来的冷面2、把买回来的冷面用冷水泡好一般冷面会粘在一起没有关系泡水后手一...

食材明细主料挂面（适量）辅料蔬菜（适量）鸡蛋（2个）葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）老抽（酱油）（适量）生抽（适量）醋（适量）猪油（适量）花生油（煎鸡蛋）（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单素面的做法步骤1、所需辅料，主料面条呢，只要是挂面都行...

“快手面包最大的好处就是不用发酵不用出筋膜，烘焙入门的首选之一。最近磕的面包土司比较多，几乎可以说是很疯狂的来形容，一个星期7天我有6天都是在做面包。有的时候一天两个，孩子都把它们当零食了，面包我也不知不觉的爱上...

食材明细主料挂面（适量）西红柿（1个）紫菜（少许）辅料葱（少许）香菜（少许）烧鸡肉片（几块）调料生抽（1勺）陈醋（1勺）鸡精（少许）盐（少许）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单煮面的做法步骤1、备好食材。2、西红柿、葱切碎放碗中，紫菜洗净...

“#小小美食日记#番茄鸡蛋真的是个经典搭配，那跟面条的碰撞味道如何呢？虽然没有肉但却很好吃。做法非常简单，原料也简单，大晚上的写食谱害我饿死了555….这碗面颜色好看味道也好，一个人的时候煮一碗简简单单的面条也能让人...

“三伏天炎热不想吃热的不想做复杂的来个简单凉快的冷面吧😁”食材明细主料高粱面条（适量）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）火腿（1个）黄瓜（1个）香菜（1颗）芝麻酱（2大勺）辣椒油（适量）芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单的冷面的做法...

“简单标准面包(初学者必备)”食材明细主料高筋面粉（300克）砂糖（50克）水（165克）鸡蛋（1个）辅料盐（2克）奶粉（10克）黄油（25克）酵母（4克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）面包的做法步骤1、1.把材料全部放入面包桶里.2、2.选择面包机第...

“对于单身族，尤其是单身懒惰族们，舍弃披萨、舍弃汉堡、舍弃泡面吧。自己动手做一道属于自己的，符合自己口味的快餐。嗨起来！”食材明细主料面条（200克）菜椒（1个）葱花（少许）酱油（3、4滴）辅料番茄（1个）鸡蛋（1、2个）洋葱（少许）盐（适量）原味（...