相关素食关东煮的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟像是在七仔啊全家这些便利店都有卖关东煮的，我最喜欢吃的就是鸡脆骨的，但是今天在蒙自源吃了一个素串串感觉也挺好吃的所以就想自己在家做一个素食关东...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料意大利面：适量洋葱：半个红萝卜：一根红彩椒：半个黄彩椒：半个番茄：两个番茄酱：适量意大利杂香草碎：适量辅料黑胡椒碎：适量盐：适量细砂糖：适量芝士粉：适量橄榄油：适...

“关东煮是一种源自日本关东地区的料理。把用竹签串成的食材在精心调制的高汤中煮过后，放入汤杯中食用，把葱末跟关东煮沾酱混合，食用时再沾取即可。有诱人的香味，口感别致细腻，食过后口齿生香、回味绵长，品尝一次欲罢不能。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的素食关东煮是一道很棒的素食，对于减肥的朋友是非常有帮助的。并且素食关东煮里面的蔬菜水果和其他的菌类都对人体有着非常大的营养价值。所以多...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料南瓜：适量芦笋：适量洋葱：适量香菇：适量辅料盐：适量黑胡椒：适量藤椒：适量糖：适量具体步骤1.所有材料备齐2.锅里入油。下入藤椒。青椒翻炒出香味3.下入洋葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香菇：1小把豆泡：80胡萝卜：1根鸡蛋：2枚辅料大葱：5生抽：15ml白砂糖：15具体步骤1.豆泡从中间剖开一刀不用切断；胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；香菇用冷水泡发；鸡蛋...

马上就要进入秋季了，秋天来了就说明冬天也离大家不远了。秋冬季的气温比较凉，在饮食上就要多吃一些温暖的，例如汤面和关东煮。大家知道关东煮是哪里的小区吗?一起来看看。一、关东煮是哪里的小吃关东煮起源于日本，是日本...

不辣。超市里的关东煮都是清汤为主，个别超市会照顾多数人的口味，将汤底做成辣汤。日本的关东煮也是清汤，会配合料底调味。关东煮一般食材有海带、福袋、鱼丸、鸡蛋、鱼豆腐、豆皮卷以及大家都非常喜欢的白萝卜等。汤底用...

“上海的冬天比较冷，便利超市里都会售卖“关东煮”，一个大大的电饭锅里，“咕咕”地冒着热气，丸子煮得香气四溢……”食材明细主料鱼丸（（等各种丸子）适量）白萝卜（半根）辅料盐（适量）鸡精（适量）虾皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

三至八个小时。制作关东煮的时间跟所用的食材有关，比较易熟的蔬菜、豆制品，需要煮三个小时小时左右，比较难熟的蛋类、鱼丸等食材，需要煮八个小时。制作关东煮的时间不宜过段，以免食材不入味，吃起来影响口感和风味。做好的关...

“天冷想吃火锅，但又怕上火，所以做一个素关东煮火锅解馋～”食材明细主料鱼豆腐（2盒）白萝卜（半根）魔芋（一袋）鸡蛋（5个）竹轮（一盒）香菇（2只）干海带（5片（昆布））辅料鱼屑（一杯）昆布（两小片）生抽（2勺）料酒（2勺）味淋（1勺）糖（1勺）味增（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小...

撒尿牛丸、香菇丸、桂花卷、龙虾丸、鱼丸、鱼豆腐、菠菜、魔芋结、脆皮肠、蟹黄汤包、海带结、白萝卜、脆骨肠、鸡翅、昆布、章鱼烧、五香肉轮、小白干、兰花干、北海贝等。关东煮是将不同的材料分别放在不同的铁格子...

“不用关东煮调料做关东煮。但是却味极鲜”食材明细主料玉米（适量）海带（适量）各式鱼丸（适量）鸡蛋（适量）辅料老抽（一小勺）蚝油（一小勺）糖（一小勺）生抽（数小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）关东的做法步骤1、玉米切段。2、海带用水...

“降温了怎么能不来一碗热乎乎的关东煮呢，还可以蘸上自己喜欢的蘸料真是棒棒哒(*^__^*)煮上一锅，一家人一起分享，”食材明细主料鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）蟹柳棒（适量）撒尿牛丸（适量）辅料虾丸（适量）香豆腐（适量）蛋卷（适量）关东煮料包（适量...

香肠、海带、土豆、白萝卜、丸子、肉制品等。可以按照自己的喜好添加食材，将这些不同的食材放进不同的格子里面煮熟，最后撒一点小虾米、葱花盛出来即可，若喜辣，可放一些小米椒。煮关东煮的时候要注意先放容易煮熟的食材，关...

“天气凉快了，不温不火，百吃不厌的那一锅，只有关东煮。清淡，软烂，汤菜兼备，老少咸宜。俺这个关东煮没有严格遵从“教科书”，比如底料一般是小干鱼啥，俺就用海米代替了。”食材明细主料香菇（7、8个）白萝卜（1根）胡萝卜（半根）豆腐（半块）...

“一顿关东煮，配上自己配的酱料，既解了馋瘾，又把冰箱里剩下的各色丸子全部解决。”食材明细主料丸子（适量）辅料海带（适量）杏鲍菇（适量）金针菇（适量）菠菜（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简版关东煮的做法步骤1、准备食材。...

“夏天马上要结束了。开启空调。第一锅关东煮安排！家里买的关东煮丸子套餐拆开了才发现没有料包。但是菜都切好了等着下锅。机智的我大胆的试了一下用豚骨拉面的料包。简直绝了！推荐小伙伴们。省钱又快手！简单不出错。（小...

“好久没吃关东煮了，最近有点嘴馋，啥都想吃点。买了些肉丸子，打算烤着吃的，怕上火。后面又改成煮的了，加了些青菜、火腿就变成了简易版的日式关东煮啦～”食材明细主料海鲜肉丸子（400g）生菜（100g）火腿片（100g）竹签（适量）辅料盐（适量）鸡...

食材明细主料甜不辣（85克）鱼豆腐（105克）鲜鲜肠（115克）菌菇燕肉脆饺（90克）黄金鱼蛋（95克）辅料关东煮汤料（1包）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）关东煮的做法步骤1、食材：甜不辣、鱼豆腐、菌菇燕肉脆饺、鲜鲜肠、黄金鱼蛋、关东煮汤...

“秋风起，天气渐凉。来上一大碗热气腾腾的关东煮吧，暖身又暖心哦。”食材明细主料白萝卜（半根）鸡蛋（2个）干海带（2段）蒟蒻（2块）豆腐肉丸（8个）鱼丸（4个）竹轮（2个）牛蒡卷（2个）豆腐泡（8个）辅料关东煮调料粉（1包）鲣鱼粉（3茶匙）酱油（2汤匙）味淋（1汤匙）盐...

食材明细主料豆腐泡（5个）萝卜（5片）墨鱼丸（3个）木鱼花（少许）高汤（1包）辅料肉丸（5个）鸡蛋（2个）日本花卷魔芋（半盒）海藻粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）关东煮的做法步骤1、豆腐泡划开掏点内容物出来2、把肉丸往里塞3、把小葱叶...

“答应大宝在假期里面给他做他想吃的关东煮让他解馋。专业的煮具没有，但是用养生壶也是一样能煮出好吃有味的关东煮来，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料什锦关东煮料（1份）辅料虾皮（适量）海鲜酱料（适量）细盐（适量）木耳（...

大家平时出门，无论是小店还是路边摊，最爱之中肯定有关东煮吧。关东煮其实不一定要在外面吃，自己在家也可以弄，汤底可以做的更好，添加的食材也可以选择自己喜欢的，新鲜的，所以下面就给大家介绍关东煮的做法，一起来看吧。一、关...

肉卷、鳕鱼板、小贡丸、蘑菇丸子、油豆腐、花枝、蟹棒、香菇、猪血、玉米、墨鱼卷、鸡蛋、白萝卜。关东煮是来源日本关东地区的料理，制作的食材丰富，口味多样。关东煮的食材分为丸子类、蔬菜等。煮好的关东煮可以直接吃...