相关素炒芹菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：250辅料葱：适量姜：适量八角：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好芹菜，葱姜，八角和干红辣椒2.将芹菜斜片切好待用3.将锅中倒入适量花生油4.待油烧至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时素炒芹菜是一道非常普遍的家常菜，炒是使用最广泛的一种烹调方法，芹菜也是很好的健康食品，少油清炒变成了减肥时期推荐的菜肴，，芹菜也已生吃调理高血压动脉...

“芹菜是感光食物，建议白天不要吃芹菜，防黑，哈哈我喜欢炒软了，拌饭吃，超级香”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱姜水（适量）花椒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芹菜的做法步骤1、芹菜切斜刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300辅料茶油：适量青椒：200胡萝卜：100葱姜蒜：适量盐：适量鲜酱油：少许具体步骤1.芹菜洗净去叶切段，青椒洗净切片【帯籽】，胡萝卜洗净先切片再从中间切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：250辅料油：适量盐：适量葱：适量辣椒：适量生抽：适量水：适量具体步骤1.芹菜切成段，洗净备用。我是把芹菜中间嫩的叶子也放在里面了。芹菜叶子也是可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300辅料盐：适量酱油：适量醋：适量油：适量胡萝卜：30具体步骤1.芹菜胡萝卜洗净切好备用2.锅中倒入适量油放胡萝卜煸炒3.再放入芹菜4.翻炒一会倒入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：1棵胡萝卜：1根辅料葱，生抽，，盐：适量具体步骤1.把切好的芹菜过开水2.胡萝卜切条3.油热后先放胡萝卜翻炒4.胡萝卜炒软后放芹菜5.加生抽，出锅前放盐炒...

食材明细主料芹菜（85克）素鸡（125克）酱肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜酱肉炒素鸡的做法步骤1、材料：芹菜、素鸡、酱肉2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将...

食材明细主料小素鸡（135克）芹菜（140克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、芹菜（已去根洗净切段）、榨菜丝。2、将小素鸡放在案板上切开，待用。3、烧...

“玉蕈就是蟹味菇啦，蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。”食材明细主料蟹味菇（150G）芹菜（100G）五花肉（200G）辅料红辣椒（一个）配料油（适量）盐（适量）生姜（一个）蒜子...

食材明细主料芹菜（1把）辅料黑木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜素炒的做法步骤1、食材：芹菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成段。4、将黑木耳下入...

“素食主义者代替肉的东东，由片改刀成丝炒的，和普通的肉的味道没什么区别，清淡但下饭呐！”食材明细主料芹菜（一把）辅料素肉（适量）配料花椒（适量）盐（适量）齐善素蘑菇精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒花生素肉的做法步...

食材明细主料素卷（2根）芹菜（155克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素卷芹菜炒茭白的做法步骤1、食材：素卷、芹菜（已去根清洗切段）、茭白。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待...

不需要。炒芹菜时放醋会发生化学反应，因为芹菜本身含有较多的铁离子。而在芹菜的加热烹制过程中，醋中的醋酸会破坏芹菜的成分物质和叶绿素，使得绿色的芹菜快速变成黄褐色。不仅会破坏芹菜的美感和口感，同时也造成其营养价...

“春食野菜味道香。”食材明细主料野芹菜（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒野芹菜的做法步骤1、野芹菜一把清洗干净。2、切成段。3、起锅烧油，下大蒜煸出香味。4、下芹菜翻炒...

芹菜是一种非常有益于健康的蔬菜，味道也很清香特别，喜欢吃芹菜的朋友可能都很希望有一些特别的做法。那么，素炒芹菜怎么炒会更突显美味呢？芹菜到底又有什么好的功效呢？下面一一为大家介绍，我们可以一起来看看。一、素炒芹菜...

“芹菜炒香干，非常家常，也非常的简单，对于上班族或是懒得做饭时，不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹（150g）熏干（半块）辅料葱丝（适量）黄酒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料香菇（适量）芹菜（适量）生姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）苹果酱（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒香菇芹菜的做法步骤1、香菇请洗干净，水里加点面粉，这样更容易洗干净...

“马年春节，要把素净进行到底，再来一个素炒西芹豆腐。”食材明细主料西芹（1颗）豆腐（150克）辅料大葱（少许）姜（少许）配料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒西芹豆腐的做法步骤1、先准备原料。豆腐是原来用花椒大料煮过...

“芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动百合不仅是营养价值很高的蔬菜，也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值：清热解毒、润肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而...

食材明细主料素鸡（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒芹菜的做法步骤1、准备好的食材。2、素鸡芹菜切丁，蒜切沫。3、锅中加油，放入芹菜丁和素鸡丁。4、翻炒加五香粉...

食材明细主料芹菜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芹菜丝的做法步骤1、芹菜洗净切丝，葱切段。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入芹菜翻炒。4、加少许水。5、炒至汤汁收尽放盐和生...

食材明细主料芹菜（230克）小素鸡（1段）培根（3片）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根小素鸡炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜2、小素鸡、培根3、将芹菜摘去叶子清洗清洗、捞出。4、放在案板上切成段，...

食材明细主料芹菜（100克）素鸡（2块）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱芹菜炒素鸡的做法步骤1、食材：芹菜2、素鸡3、牛肉酱4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6...

食材明细主料芹菜（适量）腐竹（适量）辅料干红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芹菜腐竹的做法步骤1、芹菜洗净切段,腐竹泡发后切段,葱姜切碎,干红辣椒切圈备用2、炒锅内...