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相关鲫鱼冬瓜汤的饮食百科
相关鲫鱼冬瓜汤的饮食百科
保健汤鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2021-01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的,味道鲜美,营养丰富,一般鲫鱼都不会直接吃肉,因为鲫鱼的刺非常多,用来煮汤的话,口感不错,这款鲫鱼汤的营养价值也百分之八...
爱上鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2020-11-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:250冬瓜:750辅料姜片:适量油:适量盐:适量具体步骤1.鲫鱼买回来杀好洗净2.冬瓜去皮切片3.油锅烧开,将鲫鱼放进去煎4.煎到一边金黄翻过来继续煎另外...
简单的鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2020-11-12
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:一条,400g冬瓜:500辅料盐:适量油:适量葱:适量姜:适量蒜:适黄具体步骤1.鲫鱼洗干净备用2.冬切片,加入姜蒜3.锅里先放油,再把冬瓜和姜蒜放下去,加盐炒香,...
健康美食鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2020-12-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料冬瓜:250鲫鱼:250辅料姜:适量小葱:适量油:适量盐:适量具体步骤1.小鲫鱼洗净,沥干水分。2.热锅加油。3.将鱼两面微煎。4.加入生姜、适量的水,大火烧开。5....
鲜美的鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是鲫鱼和冬瓜制作而成的一款汤,多喝这款汤可以促进身体的健康成长,这款汤比较适合营养不良,产后需要大补,或者身体虚弱,正在长身体的孩子们多吃...
大补的鲫鱼冬瓜汤怎么做好吃
2020-12-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鲫鱼冬瓜汤是一道大补的汤,是非常有营养的哦,不仅可以帮助我们改善肤质,还可以更加滋补哦。小编是非常喜欢喝汤的,相信大家也不会讨厌的吧。那么,怎么做这...
鲫鱼冬瓜汤的做法|鲫鱼冬瓜汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料鲫鱼(1条)冬瓜(500g)辅料清水(若干)食用油(2匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)白酒或料酒(些许)陈醋(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净,洗的时候用工具,要不冬瓜外皮的毛刺扎手,我又被...
冬瓜鲫鱼浓汤的做法|冬瓜鲫鱼浓汤怎么做
2024-01-27
“鲫鱼含有全面优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到很好的强化作用。尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。(鲫鱼冬瓜汤:清肺利尿消肿。适用于小儿肾炎急性期)”食材明细主料新鲜鲫鱼(700克)冬...
营养养生的鲫鱼冬瓜汤图解
2018-08-07
这道鲫鱼冬瓜汤既营养又美味。冬瓜含维生素等营养物质,它被同认为可以清热解暑,是减脂人群的最爱。鲫鱼的肉质十分鲜美,营养价值很高,它含的蛋白质很高,非常利于人体消化吸收。另外人们常用鲫鱼做汤给产妇喝。主料鲫鱼:400...
南瓜鲫鱼汤的做法|南瓜鲫鱼汤怎么做
2023-12-30
“鲫鱼很百搭,与鲫鱼组合煲汤的食材非常多,白菜、萝卜、豆腐、豆芽菜等等都很棒。南瓜搭配鲫鱼同样很不错。鲫鱼的药用价值很高,功效不再重复。有和中开胃,健脾利湿,活血通络,减肥,降血压,降血脂,延缓衰老等功效。南瓜也是非常...
冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法|冬瓜鲫鱼炖豆腐怎么做
2023-12-27
“简单美味,营养丰富。这道汤菜的关键在于煎鱼,鱼前好了就成功了。”食材明细主料小鲫鱼(10余尾)辅料冬瓜(少许)豆腐(少许)调料盐(适量)姜片(少许)胡椒粉(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤1...
丝瓜鲫鱼汤的做法|丝瓜鲫鱼汤怎么做
2024-01-02
“前几天酥炸的鲫鱼,爷俩不喜欢吃,剩下4条已经不酥脆了,直接用来炖鱼汤好了。野生的鲫鱼,肉质紧致鲜美,炖了汤很美味呢。”食材明细主料炸的鲫鱼(4条)丝瓜(1条)玉米油(小许)葱(小许)食盐(1克)陈醋(3克)鸡精(小许)清水(适量)姜(适量)辅料红杭...
河鲫鱼冬瓜汤的做法|河鲫鱼冬瓜汤怎么做
2023-12-30
食材明细主料河鲫鱼(1条)冬瓜(半块)辅料香葱(适量)姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、食材:河鲫鱼(已去内脏洗净)。2、冬瓜。3、香葱、姜片。4、将冬瓜去皮去籽清...
苦瓜鲫鱼汤的做法 鲜浓味美的苦瓜鲫鱼汤 苦瓜鲫鱼汤怎么做
2024-02-29
“苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤,也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配,.具有健脾利湿,清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症;此汤尤其适合患有血脂异...
酸菜鲫鱼汤的做法 〔冬日暖汤〕酸菜鲫鱼汤 酸菜鲫鱼汤怎么做
2024-01-07
“重庆街头餐馆,家常风味。酸咸开胃,热汤暖身。”食材明细主料鲫鱼(适量)腌制酸菜(适量)辅料大葱(适量)老姜(适量)蒜(适量)泡姜(适量)泡椒(适量)花椒(适量)米酒(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)山奈(适量)八角(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
木瓜鲫鱼汤的做法 下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤 木瓜鲫鱼汤怎么做
2024-02-10
“给宝宝满满的爱”食材明细主料鲫鱼(适量)木瓜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)木瓜鲫鱼汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽,洗净切丁。2、鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏,洗净。3、起油锅,入鲫鱼煎...
大补的鲫鱼冬瓜汤图解
2018-03-25
鲫鱼汤一直以来都是营养,大补的代名词。那么要把鲫鱼汤做的美味可口也不是一件容易的事,特别是对于新手来说。今天小编就来带大家看看如何做美味可口的鲫鱼汤。主料冬瓜:100克鲫鱼:1条辅料油:适量盐:适量详细步骤:第一步将鲫...
木瓜鲫鱼汤的做法|木瓜鲫鱼汤怎么做
2024-01-01
“木瓜鲫鱼汤属于粤菜系,此汤汤色乳白,气味清甜,味道鲜美,具有清心润肺、健脾益胃的功效,是秋冬季节的清润汤品。”食材明细主料鲫鱼(1条)木瓜(半个)辅料盐(适量)姜(适量)料酒(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜鲫鱼...
凉瓜鲫鱼汤的做法|凉瓜鲫鱼汤怎么做
2024-01-05
“苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤,也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配,.具有健脾利湿,清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症;此汤尤其适合患有血脂异...
鲫鱼豆腐冬瓜汤的做法|鲫鱼豆腐冬瓜汤怎么做
2024-02-28
食材明细主料冬瓜(适量)鲫鱼(适量)豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲫鱼豆腐冬瓜汤的做法步骤1、看看原料吧2、豆腐切片,冬瓜切片。3、鲫鱼收拾干净拍上干面粉。4、下油锅煎制...
冬瓜鲫鱼汤的做法|冬瓜鲫鱼汤怎么做
2024-01-02
“营养丰富,利水祛湿”食材明细主料鲫鱼(1条)冬瓜(200g)辅料油(20g)盐(4g)料酒(20g)姜(3g)葱花(2g)开水(800g)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜鲫鱼汤的做法步骤1、把冬瓜去皮,挖出瓤。2、冬瓜洗干净,切成3毫米薄片。3、鲫鱼刮去鳞...
冬瓜熬鲫鱼的做法|冬瓜熬鲫鱼怎么做
2024-02-26
食材明细主料鲫鱼(500克)冬瓜(100克)辅料五花肉(75克)香菜(5克)配料植物油(75毫升)蚝油(1/2汤匙)生抽(1汤匙)老抽(1/4汤匙)香油(1/6汤匙)白糖(1/2汤匙)香醋(1汤匙)葱花(适量)姜片(适量)八角(1颗)精盐(适量)料酒(1汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
冬瓜鲫鱼汤怎么做|鲫鱼汤的功效和禁忌又有哪些
2018-07-08
最鲜美的一道家常汤莫过于就是一道鲫鱼汤了。鲫鱼汤鲜美而且营养又美味,喝了还想再喝,在日常生活中家里也是经常煮的。鲫鱼汤的做法有很多,什么菌菇鲫鱼汤、鲫鱼豆腐汤,冬瓜鲫鱼汤等等,都是美味的鲫鱼汤的做法。今天我们就...
川贝鲫鱼冬瓜汤的做法|川贝鲫鱼冬瓜汤怎么做
2024-02-26
“鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;川贝清热润肺,化痰止咳。适用于治疗咳嗽无力、痰白稀、偏于肺气虚;川贝鲫鱼冬瓜汤,此汤具有补肺益...
砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法|砂锅鲫鱼冬瓜汤怎么做
2023-12-30
“热热的”食材明细主料鲫鱼(一条)冬瓜(200g)辅料姜(一块)花椒(8颗)八角(一颗)调料盐(适量)南德(2g)生抽(一勺)胡椒粉(1g)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹...
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