相关爱的【香芹木耳肉片】的饮食百科

“2012新的一年，新的开始，新的希望。（每个新年都会告诉自己的话）向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。新的一年，告诉自己，要加油哦！好好工作，努力生活！新浪博客欢迎串门”食材明细主料带皮瘦肉（一块）香芹...

“芹菜拌黑木耳，很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，因此，有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，经常食用可以润肠通便，及时排出体内毒素，有益...

“这个菜，即可以下饭，也可以做馅儿，特别是包子馅，菜饼馅，反正只要喜欢，做啥馅儿都可以，我还做过咸汤圆的馅哦！超级好吃的！”食材明细主料鲜猪肉（适量）木耳（适量）辅料芹菜（适量）调料红油辣子（适量）鸡精（适量）生抽（适量）葱（适量）花椒粉（适量）盐（适...

食材明细主料木耳（适量(泡开)）鸡胸肉（适量）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒肉片的做法步骤1、鸡肉切片备用，大蒜去皮切碎备用。2、木耳提前泡开，洗干净沥干水...

“有时来不及买菜，那咱就指望冰箱里里的存货了，有干木耳干香菇，泡上点儿，冰箱里拿块肉，再看看冷藏室里有一个小个洋葱，半个红椒，就这些炒个菜，还别说味道不错，很下饭呢！”食材明细主料木耳（适量）干香菇（适量）瘦肉（适量）辅料红椒（半个）红...

食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜木耳炒肉的做法步骤1、芹菜洗干净，切斜片，，肉切小片，用料酒，酱油，少量盐搅拌均匀，腌3-5分钟。...

食材明细主料瘦肉（200g）木耳（适量）辅料食盐（半勺）蚝油（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）生姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳肉片的做法步骤1、干木耳泡发洗净，放清水煮熟。2、瘦肉放生抽...

“食材丰富、营养健康，肉是采用鸡胸肉，鸡肉和香菇、木耳搭配才能发挥最大的营养价值。再搭配少量的青椒、西芹、胡萝卜，色彩缤纷，让人很有食欲。”食材明细主料香菇（适量）木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）西芹（适量...

食材明细主料黑木耳（1把）香芹（1颗）辅料姜（1片）蒜瓣（2颗）小米辣（3个）鸡精（1/2勺）盐（少许）生抽（1勺）白醋（几滴）食用油（适量）葱白（1段）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹拌木耳的做法步骤1、成品图。2、成品图。3、木耳泡发洗干净。4、葱姜...

“清爽美味凉拌菜，非常适适合夏季食用哦！”食材明细主料香芹（适量）木耳（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌香芹木耳的做法步骤1、香芹洗净切成段备好。2、木耳提前泡发好洗净撕成小块...

“利用中式爆香外加西式酱汁燒煮，木耳被强烈SAUCE包裹，闭上眼品尝，会怀疑自己吃到的是嫩炒鱼皮呦～”食材明细主料黑木耳（200g）西洋芹（6茎）姜（4片）大蒜（5粒）辅料蚝油（3大匙）料酒（2大匙）酱油（1小匙）醋（1/2小匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...

“木耳加肉丝~今天27的这道菜是木耳加肉片~因为喜欢那种木耳一片一片放在嘴巴里的口感~哈哈哈~相当的豪气呢！呼呼~~”食材明细主料黑木耳（半斤）猪肉片（四两）辅料小香葱（4-6根）花椒（一小戳）泡姜（半个）泡椒（10-12个）配料新鲜辣椒酱（一...

食材明细主料鸡胸肉（适量）黑木耳（适量）西芹（适量）山药（适量）辅料蒜丁（适量）姜丁（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药西芹木耳炒肉片的做法步骤1、鸡胸肉切片，黑木耳，山药片，西芹泡水，青红椒条，姜蒜2、...

食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）香菜段（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片炒木耳的做法步骤1、材料洗净。2、木耳撕小朵，猪肉切片，芹菜切...

食材明细主料木耳（一些）莴笋（一些）辅料油（适量）盐（适量）酱（适量）花椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）葱白（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱上木耳肉片的做法步骤1、木耳泡发，莴笋切片备用。2、精瘦肉切片，用调料拌匀...

“一款素荤结合比较清爽的配菜，颜值也不错！味道我很喜欢，值得你一试！”食材明细主料红椒（一条）蒜末（少许）花生油（少许）黑木耳（适量）西芹（一颗）猪前腿瘦肉（适量）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹木耳炒肉的做法...

食材明细主料香菇（50克）黑木耳（30克）胡萝卜（1根）猪肉（100克）豆腐干（3块）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香茹黑木耳炒肉片的做法步骤1、黑木耳泡发洗净,鲜香菇洗净切块,胡萝卜洗净切片,肉洗净切片放...

食材明细主料木耳干（一小把）芹菜（2颗）辅料红辣椒（3个）姜（1块）蒜（2颗）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹香木耳的做法步骤1、木耳泡发，洗干净撕成小朵。2、芹菜洗干净，切段。3、姜蒜拍碎，辣椒切...

“过年大鱼大肉，节后来一小炒低脂又健康哦。”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒黑木耳的做法步骤1、准备:焯过水黑木耳。...

“简单又营养的搭配，荤素相得益彰。”食材明细主料木耳（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱（少许）姜丝（少许）陈醋（少许）味极鲜（1勺）盐（1g）鸡精（少许）淀粉（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳肉片的做法步骤1、葱姜切好。2、肉片切好，放入味极...

“肉片这样做鲜嫩又入味，搭配任何蔬菜炒制都好吃。夏天多吃一些口味稍咸的菜，可以补充出汗流水的Na。”食材明细主料西芹（300克）黑木耳（干）（20克）猪腿肉（100克）调料味达美臻品料酒（10毫升）橄榄油（15毫升）葱伴侣6月香豆瓣酱（15克）酱香（...

食材明细主料木耳（适量）香菇（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料姜片（两片）盐（少许）味精（少许）蚝油（少许）油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇木耳炒肉片的做法步骤1、锅中放油，放姜炒香，把肉放入炒至变色2、倒入...

食材明细主料干木耳（20朵）五花肉（100g）芹菜（1棵）辅料鸡蛋（1个）淀粉（1勺）植物油（2勺）盐（1/2匙）黄豆酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳芹菜炒肉的做法步骤1、干木耳泡发。2、五花肉冻硬切片。3、肉片打入鸡蛋，加入淀粉。4、...

食材明细主料香芹（210克）黑木耳（5克）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳里脊肉炒香芹的做法步骤1、食材：香芹。2、黑木耳（已泡发）。3、里脊肉（已清洗）。4、将已泡发的黑木...

“家里屯了一堆腐竹，所以，每次做菜都会多多少少的用上，腐竹确实是个好东西，绝对豆制品中的精华。味道很是醇厚，今天就来一个清淡点的，经典凉菜香芹拌腐竹，芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的却是对好夫妻。”食材明细主料芹菜（300g...