相关红枣核桃开花馒头的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟馒头是一种家常面食主食，馒头口感松软，越嚼越甜，深受人们喜爱，馒头的做法很多，做出来的馒头形状，口味都不尽相同，这道快捷红枣核桃开花馒头就是在馒头基础做...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时吃腻了馒头？来学一学这款家常红枣核桃开花馒头吧！这款馒头寓意美好，色泽亮丽，营养美味，健康低脂，堪称是馒头里的特色美味！这道主食的主材是面粉、红枣、水、...

“营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里，加水，按豆浆键。4、装盘，美美...

“早晨来一碗花生红枣核桃粥，养生又健康，营养更均衡。”食材明细主料花生（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红枣核桃粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米洗净，核桃仁...

“核桃花生露过滤出来的渣用来蒸馒头，太香了”食材明细主料核桃花生渣（一碗）中筋粉（适量）辅料酵母（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃花生渣馒头的做法步骤1、准备好核桃花生渣。2、加入适量面粉和酵母。3、慢慢揉...

“好像还真没做过什么坚果的蛋糕，把开心果和红枣以及其他果仁混在一起来个红糖蛋糕。感觉还真是不错。。。”食材明细主料开心果（15克）核桃（10克）红枣（25克）鸡蛋（2个）低筋粉（60克）红糖（19克）小苏打（1克）醋（1克）玉米油（25克）牛奶（69克）蜂蜜（5...

“北方人一到过年就会蒸各种花式馒头，寓意好，颜值高，还好吃。”食材明细主料面粉（200g）红枣（21颗）辅料酵母（2g）泡打粉（2g）白糖（5g）温水（110g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花开富贵红枣馒头的做法步骤1、面团食材一起放入面包桶，...

“今天的馒头可不是普通的白胖子而是觉醒后的——红糖开花枣馒头斤胖胖把自己公众号的内容搬来给大家看啦~欢迎关注微信公众号饮食学堂（yinshixuetang）”食材明细主料面粉（500g）大枣（10个）红糖（50g）发酵粉（5g）牛奶（适量）辅料水（适...

“早上做了核桃花生露，留下很多渣，为了不浪费，加入面粉做了馒头，非常非常好吃。”食材明细主料核桃花生渣（适量）中筋粉（适量）辅料酵母（3g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃花生馒头的做法步骤1、核桃渣加入适量面粉，加入酵...

“花生红枣补脾胃，核桃补肾又补脑，三者打成浆，香浓爽滑，微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气！简简单单的花生核桃浆真是绝配！”食材明细主料花生（1杯）核桃（1/3杯）红枣（4粒）大米（1/4杯）辅料水（适量）糖（适...

“我人生最大的窘境，就是即使伤心也不会降低食欲。”食材明细主料红糖（135g）开水（400ml）酵母（6g）面粉（750g）辅料大枣（6个）调料植物油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖大枣开花馒头的做法步骤1、准备135克红糖。2、锅内...

“在我们当地，过年蒸馒头都会做两种形状，圆形的叫馒头，淡或甜的都有。这种长条状的叫馒头干，一般都是加红糖的。有经验的大人们会自己用白药煮酵水来发面，做好的馒头闻起来有浓浓的麦香味，喧软又有嚼劲。”食材明细主料面粉...

“秋季正是吃南瓜的季节，今天用南瓜做了开花馒头，再加几个红枣，个个开花朵朵、蓬松宣软、香甜可口，太好吃了。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（600g）辅料红枣（6个）调料酝酵（适量）白糖（1勺）小苏打（少许）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...

“红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长...

食材明细主料面粉（400g）红糖（90g）开水（210g）油（20g）酵母粉（5g）红枣（适量）辅料小苏打（3g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖红枣开花馒头的做法步骤1、红糖倒入碗中。2、用开水冲泡开，晾至35度左右。3、放入酵母粉。4、倒入面粉中...

“传统的馒头加入红枣瞬间变成了一朵美丽的红枣馒头花，口感香甜松软真的特别好吃的。”食材明细主料面粉（1碗）南瓜泥（1碗）辅料白砂糖（40g）红枣（适量）酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣馒头花的做法步骤1、南瓜去皮切...

“打豆浆过滤掉豆渣丢掉可惜，就做了这份窝头，特别好吃，还可以加点白糖或红糖增加口味，多吃点粗粮有益健康！”食材明细主料红枣核桃豆浆（适量）普通面粉（适量）玉米面（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣核桃豆...

“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏...

“非常喜欢菜场馒头铺的枣馒头，但是总是有枣核，于是今天打算自己做做试试，真的喷香呢，如果不是限制吃甜的，大家可以放点糖！”食材明细主料面（200）枣（8颗）酵母（3g）辅料水（120g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）开花枣馒头的做法步骤...

“家里还剩点核桃，前段时间一次性剥好，想着父子俩如果想吃就可以吃，发现就这样剥好也吸引不了他们的注意力，只能早上做早餐时放各种浆中配合消灭，要不这个季节担心生虫子。某天早上用核桃和花生打了点浆，喝完一半还剩下一半...

食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）红糖（90克）小苏打（3克）辅料开水（270克）植物油（30克）大枣丁（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖大枣开花馒头的做法步骤1、成品图。2、开水270克，红糖90克化开，放凉加入酵母化开，加入面粉，植物...

食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）红糖（50g）辅料红枣（适量）核桃（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖红枣核桃馒头的做法步骤1、核桃清洗后，放烤箱中烤熟。2、放保鲜袋中擀碎。3、红枣清洗，去核切细。4、红糖用水融化。5、面...

“这是跟面点师傅学做的红糖开花枣馒头，晚上做，早上吃，补气血，能量满满的早餐点心。”食材明细主料中筋面粉（500克）酵母粉（10克）温水（（调酵母水用）40克）红糖（150克）热开水（（调红糖水用）160克）红枣（（去核）65克）辅料小苏打（3克）泡打粉（6克）甜香（口...

“杂粮窝窝头，配上红枣和核桃，这种口感相信你会喜欢上。其实，这款窝窝头的方子源自我的一位儿时玩伴，因为是她的方子，我迷上了这款窝窝头。我的这位儿时玩伴，我们24年未曾谋面，在昏暗的新华街，听她说话的声音，我居然能准确的说...

食材明细主料面粉（1000g）红糖（100g）温水（440g）酵母（6g）辅料核桃（100g）调料红糖（适量）面粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖核桃馒头的做法步骤1、50克红糖称好。2、倒入温水220克，搅拌均匀。3、放入酵母3克，搅拌均匀，倒入面...