相关开胃菜的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100辅料食用油：适量厨邦生抽：适量芝麻油：适量具体步骤1.准备青椒2个2.青椒洗净，用水果刀切成小圈。3.热锅下油，倒入青椒圈、适量生抽。中火快炒1...

食材明细主料急冻鱼柳（一斤）大白菜（一斤）辅料香菜（适量）配料水煮鱼调料（一包）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣水煮鱼的做法步骤1、将买回来的急冻鱼柳解冻之后用清水泡洗干净，然后用厨房用纸吸干水份。2、将鱼柳切片。3...

食材明细主料青瓜（1条）辅料麻油（适量）糖（适量）盐（适量）浙江香醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）港式拍青瓜的做法步骤1、青瓜洗净擦干放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，适中就好。3、拍碎好的青瓜。4、把碎青...

“自从买了烤箱后，就一直在想怎么把它利用起来，除了烤蛋糕面包，是不是也可以用来做点符合中国人口味的菜菜呢，今天尝试了一下烤鱼，味道真是太棒了。上面的菜菜太多，鱼肉都快看不见了。”食材明细主料鲜鱼（一条约2斤）辅料红椒（...

“秋季开胃菜------酸辣藕片3分钟前0004藕在四季中是我家桌上的常客，无论怎么做我都很爱吃，喜欢它脆嫩的口感和甘甜的味道。现在是秋季了，是新藕的上市时节，更是吃藕的好时节。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止...

食材明细主料木耳（适量）辅料炒香芝麻（适量）香菜杆（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）山西老陈醋（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）砂糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋木耳的做法步骤1、发好木耳洗净，撕成小块，香菜杆切段，小...

很多怀孕妈妈在怀孕期间吃什么食物成了一个大难题，妈妈们在怀孕期间容易呕吐，厌食，这样对宝宝们的健康成长非常不利，那么到底吃什么食物既能够让孕妇妈妈们开胃又健康呢？接下来就跟着小编一起来看看孕妇开胃菜有哪些呢？一起...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：500菠萝：一个辅料生抽：2勺蚝油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量蒜：适量葱：适量具体步骤1.准备好材料，我用的是鸡腿，用整只鸡也是可以的哦2.把鸡和菠萝切块3...

“蕃茄，别名西红柿、洋柿子。含有丰富胡萝卜素、维生素C、B等，营养丰富，可以生吃、熟食，可以制做成果酱。小时候常和肉一起烧来吃，今天变了一下花样，和瘦肉一起烧给女儿吃，连汤都倒入饭碗里，哈哈。”食材明细主料瘦肉（300克）蕃...

“番茄烧茄子是我家一到这个季节常吃的一道菜，很是喜欢茄子和西红柿搭配着吃，不只是在口感上好很多，也是非常的开胃，下饭，这次炒这道菜是用的我等了个半个月才到手的不粘锅，非常非常的好使，即使锅底烧黑但用纸一擦就全干净了...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：1颗番茄：一个大蒜：适量辅料盐：适量具体步骤1.菜花切朵过开水，喜欢咬起来翠翠的就不能灼太久影响口感2.番茄切块，大蒜切段3.菜花从开水中捞出4.锅中...

女人在怀孕初期总是会出现害喜的症状，这个时候会没有胃口，也吃不下东西，这个时候问题来了，孕妇开胃菜谱有哪些呢？但是不论怎么做，总之第一点一定是要安全，因为刚怀孕的时候孩子十分的脆弱，不安全的食物很容易造成流产，为了不造...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长豇豆：300辅料醋：1勺香油：适量茴香：2只桂皮：2片大蒜：5粒鸡精：适量糖：适量酱油：1勺盐：少许具体步骤1.锅中放酱油,盐,糖,鸡精,醋,茴香,桂皮和少许水煮沸待用...

“自制凉粉，口感嫩滑、晶莹透澈、清爽可口。天气越来越热，赶紧去做一碗酸酸辣辣的凉粉吃吧！”食材明细主料绿豆淀粉（250克）水（1250克）辅料盐（少许）糖（少许）醋（适量）生抽（少许）蒜末（少许）凉白开（适量）辣椒油（适量）黄瓜丝（适量）酸辣（口味）其他（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带结：250辅料芝麻油：适量食用油：适量陈醋：适量蒜末：适量厨邦生抽：适量红剁椒或小米椒：一个具体步骤1.干海带先用冷水泡15分钟后，用清水反复冲洗干净。...

“麻酱豆角是夏季人们非常喜爱的菜品，清凉可口，消热解暑。做起来很简单零失败，短时间即可完成。”食材明细主料豆角（适量）辅料盐（少许）芝麻酱（适量）生抽（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻酱豆角的做法步骤1、原料。2、豆...

现在怀孕的人往往这也不想吃，那也不想吃。是很令人烦心的。尤其喜欢吃一些口味比较偏重的食物，旁人看了都不敢吃的食物，而孕妇却吃的津津有味，那么，孕妇开胃菜有哪些呢?下面，小编就一起告诉大家孕妇开胃菜有哪些：一、孕妇开...

夏日烈日炎炎，满脑子都是凉爽的东西，空调下是凉爽的，吃冰激凌是凉爽的，吃冰镇西瓜更是让人舒适啊。所以像吃饭这类产生热量的活动，怎么的也需要有凉爽的东西了，那么大家就来和我们学几道适合夏天吃的开胃菜吧。适合夏天吃的...

“一年一度的感恩节就要来临了。吃烤火鸡、感恩节大餐、一家人团圆围坐一起有说有笑……身在异国，每到这个时候便特别思念自己的亲人。不过，思念归思念，在感恩节好好地吃一顿，犒劳一下自己才是比较靠谱的，哈哈……”食材明...

“剁椒我想大家一般都比较喜欢吧，开胃的呢，用来做菜菜味道当然也很棒啦。有一种食物，在四川叫米凉粉，在湖北叫米豆腐，我一般还是习惯叫它米凉粉，这两种菜菜搭配在一起是不是很新鲜呢。”食材明细主料草鱼（一条）米凉粉（适量）辅料...

“#夏日快手菜#凉拌酸辣土豆丝夏日开胃凉菜。”食材明细主料土豆（1个（200克））干辣椒（3-5个）蒜（1-2瓣）调料盐（1克）鸡精（1克）食用油（10克）米醋（2-3勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）十三香（1克）白芝麻（1小撮（可选））香油（几滴（可选））酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

“最近吃辣的不少，就连凉拌黄瓜里也加入一些麻辣油，来开胃。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（4瓣）九层塔（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）麻辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌麻辣黄瓜的做法步骤...

食材明细主料鸡翅（8个）辅料柠檬（适量）配料蜂蜜（1汤匙）蚝油（1汤匙）盐（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净抹干水份，前后各划上1刀以方便入味。2、柠檬挤成汁备用。3、蚝油加适量的水调匀。（1:1）4...

妈妈们在刚刚怀孕的时候，因为孕吐或者是身体上的疲惫，都会导致胃口欠佳的情况发生，家人们变着花样给妈妈们烹饪各种美味的食物，并不一定就是妈妈们所需要的，在孕妇开胃的饮食上有很多东西要注意，比如说补品不可以随便吃，没有...

“最烦的就是做菜时剩下的那些少量的材料，今天看电视烹饪节目时来了灵感，于是就有了下面这一道-----胡萝卜炒椰菜，希望大家喜欢！”食材明细主料胡萝卜（半根）白椰菜（半个）辅料蒜头（2瓣）配料盐（1茶匙）白醋（1茶匙）生抽（少许）酸咸（口味）炒（工...